Основной контент книги Sleep Hacks
Metin

Cilt 240 sayfalar

0+

Sleep Hacks

Discover the Life-Changing Tranquility of Deep Sleep
₺752,55
%10 indirim al
Bu kitabı önerin ve arkadaşınız kitabı satın aldığında ₺75,26 kazanın.

Kitap hakkında

Harness the power of your mind for better sleep.

Renowned brain hacker Keith Barry has spent his career mastering the science of hypnosis and sleep, aiding countless individuals in overcoming damaging sleep patterns while establishing new, beneficial habits.

Now, he wants to help you. In this transformative programme, Keith unveils his unique approach: integrating hypnosis, neuroscience and brain-hacking techniques to assist anyone who is struggling to attain deep, revitalising sleep.

With this truly life-changing book you will not only understand the mechanics of your sleep patterns but will also possess the tools to rewire your brain for a restful and rejuvenating night's sleep.

Türler ve etiketler

Giriş yapın, kitabı değerlendirmek ve yorum yapmak için
Keith Barry «Sleep Hacks" kitabı - çevrimiçi ücretsiz kitap parçasını okuyun. Yorumlarınızı ve geri bildirimlerinizi gönderin, favorilerinize puan verin.
Yaş sınırı:
0+
Litres'teki yayın tarihi:
04 ekim 2024
Hacim:
240 s.
ISBN:
9781804580400
Yayıncı:
Telif hakkı:
Bookwire
Metin
Ortalama puan 4,7, 275 oylamaya göre
Ses
Ortalama puan 4,2, 739 oylamaya göre
Metin
Ortalama puan 4,9, 74 oylamaya göre
Metin
Ortalama puan 4,3, 44 oylamaya göre
Ses
Ortalama puan 4,8, 76 oylamaya göre
Metin
Ortalama puan 4,9, 2639 oylamaya göre
Metin
Ortalama puan 0, 0 oylamaya göre
Metin
Ortalama puan 0, 0 oylamaya göre
Metin
Ortalama puan 0, 0 oylamaya göre