"Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше" kitabından alıntı
Люди, чувствующие себя одинокими в стрессовые моменты, чаще оказываются подвержены депрессии и склонны к стратегии избегания, отрицанию, отказу от своих целей и стремлению уклониться от стрессовых ситуаций{156}. Они реже говорят окружающим о своих чувствах и реже получают поддержку, в которой на самом деле нуждаются. А это только лишний раз убеждает их в том, что они один на один со своими трудностями. Напротив, те, кто осознают, что страдания – это общий жребий, оказываются в жизни счастливее, устойчивее и получают от нее большее удовлетворение. Они более откровенно говорят о своих трудностях и поэтому получают поддержку от окружающих{157}. Они также склонны находить в этих трудностях смысл и меньше подвержены нервному истощению{158}.
Türler ve etiketler
Yaş sınırı:
12+Litres'teki yayın tarihi:
02 şubat 2017Çeviri tarihi:
2017Yazıldığı tarih:
2015Hacim:
311 s. 3 illüstrasyonISBN:
978-5-9614-4644-9Tercüman:
Yayıncı:
Telif hakkı:
Альпина Диджитал
