«Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше», Келли Макгонигал benzeri kitaplar

Эмоции. Не позволяй обстоятельствам и окружающим играть на нервах

Работа без выгорания. Как сохранять эффективность и при этом успевать жить. Книга-проводник

Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойство

Как сохранить эмоциональное здоровье в любых обстоятельствах

Выход из депрессии. Спасение из болота хронических неудач

Мозг знает, почему тебе плохо. Как перестать стрессовать и получить свои гормоны счастья

Будь спок. Проверенные техники управления тревогой

Черно-белое мышление. Почему мы стремимся к категоризации и как избежать ловушек бинарной логики

Эмоциональная устойчивость. Снизить тревожность и избавиться от навязчивых мыслей с помощью медитации

Эмоциональный баланс. 12 навыков, которые помогут обрести гармонию

Заставьте свои сильные стороны работать. Шесть этапов пути к выдающимся результатам

Эмоциональная жизнь мозга

Ключевые идеи книги: Новая позитивная психология. Мартин Селигман

Набор инструментов при депрессии. Как быстро поднять настроение, повысить мотивацию и улучшить самочувствие прямо сейчас

Твоя хорошая тревога. Как научиться правильно волноваться

Ты – не твои привычки. Способ избавления от ненужных привычек без усилий

Сила кризиса. Личностная трансформация и новые возможности в трудные времена

Стресс-серфинг. Стресс на пользу и в удовольствие

Хочу или должен? Рационально-эмоционально-поведенческая терапия для счастливой жизни без невроза, тревог и страхов

Победа над перфекционизмом. Неидеальные способы перестать откладывать жизнь на потом

Хочу помочь. Как поддерживать других, сохраняя себя и свои силы

Тревожный перфекционист. Как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТ

Парадокс выбора. Как принимать решения, о которых мы не будем жалеть

Инфографика по книге: Образ мышления. Новая психология успеха. Как научиться использовать свой потенциал. Кэрол Дуэк