«Книга о теле» kitabından alıntılar, sayfa 12

Если вы слышите тело и разум, а разум и тело слышат друг друга, ничто не помешает вам построить счастливую жизнь.

Способность рационально оценивать свои чувства и эмоции, причем не только поверхностные, но и глубинные, и делает нас людьми.

Сахар «обманывает» гормоны сытости и побуждает вас к перееданию. Мозг ошибочно полагает, что вы по-прежнему голодны, и просит ЕЩЕ еды. Все это чревато ожирением, сердечными заболеваниями и диабетом.

Пока организм перерабатывает пищу, вытягивая из нее питательные вещества, пористые соцветия брокколи (которые не перевариваются) вычищают шлаки из толстой кишки. Это ли не чудо?

₺134,12
Yaş sınırı:
16+
Litres'teki yayın tarihi:
08 aralık 2016
Çeviri tarihi:
2015
Yazıldığı tarih:
2014
Hacim:
291 s. 36 illüstrasyon
ISBN:
9785906837288
İndirme biçimi:

Bu kitabı okuyanlar şunları da okudu