"Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от них" kitabından alıntı

ликвидировав всего лишь одинединственный фактор. Гораздо выше вероятность того, что мы имеем дело с психическими и соматическими реакциями на различные симптомы дефицита чеголибо, а также на стрессовые ситуации. Наряду с психотерапией и изменением неблагоприятных жизненных условий существует множество других методов и рекомендаций, как существенно изменить ситуацию. Так, одним помогают ментальные техники, в то время как другим достаточно увеличить интенсивность физических нагрузок и чаще находиться на солнце, чтобы вернуться в нормальное состояние. Кроме того, существует множество людей, которые реаги
Diğer Alıntılar
Yaş sınırı:
16+
Litres'teki yayın tarihi:
03 şubat 2021
Çeviri tarihi:
2021
Yazıldığı tarih:
2019
Hacim:
271 s. 2 illüstrasyon
ISBN:
978-5-04-112103-7
Yayıncı:
Telif hakkı:
Эксмо
İndirme biçimi:

Bu kitabı okuyanlar şunları da okudu

Bu yazarın diğer kitapları