metinCilt 61 sayfa
Книга рассказывает о роли лимбической системы мозга в жизни человека. Типичных проблемах, вызванных нарушениями в этой области и способах её нормализации. Даётся ряд эффективных поведенческих техник, помогающих изменить свою жизнь.
Книга настраивает на спокойный и оптимистичный лад.
Много базовых рекомендаций по работе со стрессом.
Подойдёт тем, кто любит литературу по улучшению качества жизни
Понравится любителям психологии и желающим постигнуть дзен Рекомендации легко выполнимые и дают достаточно быстрый результат.
Yorum gönderin
Yorumlar
2