«Мой продуктивный год: Как я проверил самые известные методики личной эффективности на себе» kitabının incelemeleri, sayfa 2

Моя первая книга в 2021. С этими пандемиями, слухами об изоляциях, иными новостями от правительства, ощущение, что живёшь в плотно заминированном парке аттракционов. Столько интересов и планов прерывает разве только очередная негативная информация. Книга особо нового ничего не привнесла, ожидал большего, и высокие оценки читателей обнадежили. Несмотря на это, информация планировании дня, качественном отдыхе и рабочих часах структурирована и ненавязчива. В целом, именно с таких книг и (вновь) начинается жизнь.

Книга очень вдохновила. Читается очень легко и быстро. Очень затягивает. И в конце ты понимаешь, что на самом деле автор прав. И это очень здорово, когда ты наконец знаешь, как действовать, чтобы достичь своих целей. Особенно понравилось то, что вначале каждой главы указано время чтения. А также то, что в конце объяснения какого-то эксперимента стоит задание. Это помогает закрепить прочитанное, понять как это работает и проверить работает ли данный эксперимент на тебе. Если вы хотите на самом деле стать более продуктивными, то эта книга для вас.

замечательная книга! Из всех книг по тайм- менеджменту наиболее структурированная и с полным описанием многих приёмов по продуктивности. Тут нет лишних комментариев автора, что он такой крутой и знает все, нет ненужных логических отступлений, все по делу.

Если вы хотите списком вынести идеи по тому, как улучшить свою продуктивность, то эта книга явно для вас. Лично для меня она стала самой полезной и интересной.

Отличная книга. Пускай во многом пересекается с уже известными бестселлерами (что не удивительно, ведь автор тестирует методики), зато все очень практично, легко читаемо и без «воды» типа «Майкл работает в компании…».

Стоит своих денег.

Заставила много над чем задуматься и кое-что взять в работу) уже часть из этого (пока я читала книгу), принесло свои результаты. Книга .

К тому же она содержит задания после каждой главы, это тоже круто, потому что ты не откладываешь изменения в «долгий ящик», по типу « ну когда дочитаю начну», а по ходу прочтения пробуешь на себе предлагаемые техники)

Я в восторге

Дельная, понятно написанная и, думаю, полезная для многих книга по теме продуктивности, производительности и личной эффективности. Недостатка в подобных изданиях книжный рынок не испытывает, тем не менее именно к данной книге присматривалась долгое время - очень уж хорошие отзывы я на нее в основном встречала. Что ж, порадовала она - давно не новинка! - и меня. Порадовала прежде всего взвешенным и гармоничным подходом к заявленной автором теме, любопытными рекомендациями (некоторые из них, к слову, опробовала по ходу чтения, благо что читала ее в размеренном темпе, почти неделю, было время осмыслить новую информацию, ее здесь, кстати, тоже хватает) и - что самое ценное - личным опытом Криса Бэйли (теория никогда не заменит часов практики) - чужие эксперименты всегда вдохновляют на собственные опыты.

Уже с первых страниц книги поняла, что с нею мне повезло и с автором мне точно по пути, ведь уже вначале он рассказывает о собственном опыте знакомства с темой продуктивности и упоминает одну из моих любимейших книг по данной теме за авторством Дэвида Аллена. Познакомилась с последней в феврале 2009-го и до сих пор применяю многие из прочитанных там рекомендаций. Так что и ту - Дэвид Аллен - Как привести дела в порядок. Искусство продуктивности без стресса тоже всем советую) Если нам с автором нравятся одни и те же книги, значит, это уже о чем-то говорит)

Замечу, что продуктивность Бэйли понимает в разрезе трех систем: управление временем, управление вниманием и управление энергией. Как таковой тайм-менеджмент, по мысли автора, давно канул в лету. В экономике знаний. пришедшей на смену индустриальной, ценится и оплачивается не просто проведенное за какой-то работой время. Ценятся результаты. А вот чтобы добиться результатов, которые нас удовлетворят, и нужно рационально использовать в комплексе время. энергию, концентрацию на чем-то.

Понятное дело, сделать это в современных условиях - условиях ограничений, соблазнов, отвлечений - не так-то и просто. но можно постараться. Рекомендаций, сразу скажу, автор дает много. Не буду перечислять их все (для этого все же лучше обратиться к первоисточнику, а не читать в моем пересказе), расскажу о наиболее меня впечатливших.

Три задачи на день. Вроде бы совсем не новая рекомендация. Да точно не новая, с одним "но": автор рекомендует мысленно перенестись в конец следующего рабочего дня (такой вот прыжок в будущее) и представить, какими тремя выполненными делами вы бы были в полной мере удовлетворены, есть ведь риск поставить на день заведомо простые, не требующие напряжения сил и ресурсов задачи. Выполнить-то выполнишь, а удовлетворения - никакого...

Ставить наиболее важные стратегические задачи на пик своей энергичности (тот период времени, когда у вас больше всего сил, тут тоже подойдет учет). Про хронологические пики слышала, и не раз, но вот про увязку с наиболее важными делами читать было по-настоящему интересно. Ведь действительно: в точке максимума своих сил мы сделаем эти сложные дела куда быстрее и куда качественнее!

Про то, что от многозадачности куда больше вреда, чем кажущейся пользы, тоже, конечно, читала, но здесь автор разъясняет, почему это так: оказывается, суммарно на выполнение двух одновременно задач уйдет больше времени, чем если бы мы выполняли их по одной потому. что многозадачность вносит в работу хаос и стресс, а мозг все же стремится к упрощенности. Упрощать, кстати, автор тоже рекомендует - все, что можно: легче запомнить, не будет перегрузки мозга и т.п.

Множество раз за книгу автор напомнит, что продуктивность - это не забитый делами ваш ежедневник. Продуктивность - это концентрация на делах с максимальной отдачей - вот им и стоит уделять ваше внимание, силы, время. В случае автора, например, это написание книги и тематических статей (он ведет популярный тематический блог по продуктивности). Дела же с низкой отдачей лучше сократить, делегировать, вычеркнуть или перенести одним в специально отведенный для них день ("технический день": закупка продуктов на неделю, уборка и проч.), учиться говорить им "нет".

Интересно было прочитать про способы борьбы с отвлечениями - автор ограничил использование смартфона, электронной переписки, сократил количество уведомлений, нанял персонального ассистента... Вообще автор большой молодец, что проверил на себе абсолютно все приемы, методы повышения продуктивности и честно об этом рассказал. Так, например, он рассказывает про свой не совсем удачный опыт раннего подъема: он действительно начал рано вставать - в 5.30, но продуктивность его при этом ни капельки не возросла. Любопытная тема и про связь медитации, полной осознанности и продуктивности. Чтобы быть продуктивным, надо уметь сконцентрироваться длительное время (автор начинал с промежутка в 20 мин., установленных по таймеру, а потом постепенно увеличивал свои временные интервалы), для этого, соответственно, надо оставаться в моменте "здесь и сейчас", надо быть осознанным, а этому-то и учит медитация!

не обошлось без минусов (куда же без них?). Не понравились рекомендации относительно питания, важности сна, физических упражнений -вот это абсолютно изъезженная тема, да и довольно спорная к тому же.

У меня бумажный экземпляр, который, думается, точно станет настольным) Если ищите что-то по данной теме, рекомендую присмотреться - увлекательно + систематизированно + легко применимо на практике - именно этого я всегда и жду от подобного нон-фикшена.

1. Определите свои цели и приоритеты и используйте их в качестве ориентира для своих действий.

2. Разбейте свои задачи на более мелкие и выполнимые, чтобы не потерять мотивацию и силы.

3. Установите четкий график работы и отдыха, чтобы не работать слишком много или слишком мало.

4. Используйте методы и инструменты для управления временем, чтобы эффективно использовать свое время.

5. Организуйте свое рабочее пространство, чтобы повысить свою продуктивность и сосредоточенность.

6. Используйте технологии и программное обеспечение для автоматизации рутины и уменьшения времени на рутинные задачи.

7. Не бойтесь делегировать задачи и просить помощи у других, чтобы уменьшить нагрузку и увеличить эффективность.

8. Развивайте свои навыки и знания, чтобы повысить свою производительность и качество работы.

9. Не забывайте об отдыхе и расслаблении, чтобы сохранить свою энергию и мотивацию на долгосрочной основе.

10 .Оставайтесь гибким и адаптируйтесь к изменяющимся условиям и требованиям, чтобы достигать своих целей более эффективно и успешно.

Интересная книга для тех, кто хочет повысить свою продуктивность. Автор описывает ряд своих исследовании на эту тему. Но мне показалось, что некоторые из них так и обоснованы. Думаю не всем подходят его методы продуктивности, но стоит прочитать, чтобы сравнить свой подход к управлению своего времени.