"Скажи бессоннице нет. Путь к продуктивности, успеху и здоровью" kitabından alıntı
Итак, существуют силы, из-за которых мы становимся сонливыми, и существуют силы, которые нас будят. Дисбаланс этих сил приводит к проблемам со сном. В таких случаях важно сосредоточить свое внимание на снижении тревожности, связанной с процессом сна.
Türler ve etiketler
Yaş sınırı:
6+Litres'teki yayın tarihi:
04 nisan 2023Çeviri tarihi:
2021Yazıldığı tarih:
2021Hacim:
315 s. 43 illüstrasyonISBN:
978-5-222-40025-8Tercüman:
Telif hakkı:
Феникс
