Kaydettiklerim
Sepet
Kayıt Olun
Kitaplarım
Код иммунитета. Как циркадные ритмы, питание и хронический стресс влияют на иммунное старение
Ген юности. Заметно моложе уже через 3 месяца
Печень против болезней. Научите этот орган справляться с любыми заболеваниями, выводить токсины и сжигать жиры
Нутригенетика: питание по законам природы
Митохондрии: секреты энергии через правильное питание, упражнения и детоксикацию
Остеопороз под контролем. 12-недельный протокол лечения и профилактики заболеваний костей
Разумное веганство: руководство по безопасному растительному питанию
Вы это переварите! Комплексный подход к лечению болезней ЖКТ
Большая книга о еде, несущей здоровье. Теория системного питания. Самый подробный путеводитель по грамотному выбору, приготовлению и употреблению пищи
Чем нас пичкают! Вся правда о правильном питании и современной медицине
Как читать анализы. Все лабораторные анализы в одной книге
Пустые калории. Почему мы едим то, что не является едой, и при этом не можем остановиться
Движение. Как достигать лучших спортивных результатов, не изнуряя себя
Необыкновенные способности почки. Как сберечь здоровье важнейших органов надолго
Живи долго! Научный подход к долгой молодости и здоровью
Коллагеновая диета
Система БАЛАНС. Как питаться, чтобы не сидеть на диете и сохранять форму
Помоги своим суставам. Как в домашних условиях улучшить состояние при артрите и артрозе
О чем говорят симптомы, но молчат анализы
Повышенное артериальное давление
После тренировки. Секреты быстрого и эффективного восстановления
Движения без боли. Немецкая методика восстановления подвижности позвоночника и суставов
Всё об анализах: какие и зачем, как готовиться и сдавать, расшифровки и пояснения. Чек-ап вашего здоровья
Биохакинг для чайников