"Трудные чувства. Понять себя, простить других" kitabından alıntı
самосострадание – это принятие человека , с которым что-то происходит. Принятие самих себя в моменты, когда мы испытываем боль. И принятие, и сострадание к себе рождаются легче, стоит нам отказаться от борьбы за улучшение состояния.