«Год спустя, или Как выйти из замкнутого круга депрессии» kitabının incelemeleri

Во первых, депрессия длится не 1-2 недели, а от 2х недель, вплоть до года. Во вторых, «умные мысли приходят каждую минуту людям в психбольницах», если что, в псих больницах и люди с депрессией лежат. В третьих «найдите себе хобби» неыозможно для депрессии, так как при болезни не вырабатываются необходимые гормоны для этого. В четвертых, безразличие - скорее апатия, чем депрессия. Автору стоит почитать хотя бы описание депрессии в МКБ-10, желательно сразу о тяжелой, ибо я прочла несколько страниц и они не стоили ни копейки за эту «книгу»

Купил для ребенка, так как книги большого объема он мало читает, здесь же, все кратко, четко, лаконично. Может изменение мышления действительно поможет улучшить настроение и не войти в депрессию, это будет видно в дальнейшем. А вот книги с подобной тематикой действительно нужны для нашего подрастающего поколения.