metin

Cilt 52 sayfalar

2013 yıl

0+

Йога

₺24,66
%10 indirim al
Bu kitabı önerin ve arkadaşınız kitabı satın aldığında ₺2,47 kazanın.

Kitap hakkında

Книга предлагает комплекс простых упражнений по системе йоги, которые помогут вам расслабиться, прийти в тонус после напряженного рабочего дня и ухода за детьми, а также помогут просто снова полюбить себя. Нужно только сделать первый шаг к здоровому образу жизни, который можно вести с помощью йоги. Ведь начать никогда не поздно, некоторые люди начинают заниматься йогой в шестьдесят лет и даже в более позднем возрасте и получают от занятий значительную пользу.

Ходила на занятия по йоге, потом купила эту книгу, покупкой осталась довольна. Теперь продолжаю занятия самостоятельно дома. Все что нужно знать о йоге, все здесь есть: и дыхание, и расслабление, и хатха-йога и т.д. Если вы хотите «уменьшить стресс; улучшить здоровье и благополучие; увеличить ясность мышления; жить более энергичной жизнью» тогда эта книга для вас!

Yorum gönderin

Giriş, kitabı değerlendirin ve yorum bırakın

Kitap açıklaması

Книга предлагает комплекс простых упражнений по системе йоги, которые помогут вам расслабиться, прийти в тонус после напряженного рабочего дня и ухода за детьми, а также помогут просто снова полюбить себя.

Нужно только сделать первый шаг к здоровому образу жизни, который можно вести с помощью йоги. Ведь начать никогда не поздно, некоторые люди начинают заниматься йогой в шестьдесят лет и даже в более позднем возрасте и получают от занятий значительную пользу.

Kitap Л. М. Гончаровой «Йога» — fb2, txt, epub, pdf olarak indirin veya çevrimiçi okuyun. Yorumlarınızı ve incelemelerinizi bırakın, favorilerinize oy verin.
Yaş sınırı:
0+
Litres'teki yayın tarihi:
19 ağustos 2013
Son güncelleme:
2013
Hacim:
52 s. 24 illüstrasyon
Telif hakkı:
Научная книга
İndirme biçimi:
epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip