"Открывая новую себя. Твой путь к счастью, могуществу и любви" kitabından alıntı
Конечно, если бы ты делала это вместе с женщинами, тебе было бы легче, но, думаю, моя поддержка тоже поможет. Ставишь пятки на кулачки, поднимаешь таз максимально вверх и стоишь пятнадцать минут. Постарайся найти удовольствие в дискомфорте, «отпустить» тело, и оно само найдет удобное положение. В следующие пятнадцать минут ты опускаешься на полную стопу, опускаешь руки вдоль тела и продолжаешь стоять, позволяя энергии идти своим путем.
Türler ve etiketler
Yaş sınırı:
16+Litres'teki yayın tarihi:
26 haziran 2016Yazıldığı tarih:
2008Hacim:
250 s. 1 illüstrasyonISBN:
978-5-699-86108-8Telif hakkı:
ЭксмоSeriye dahil "Лучшее от Ларисы Ренар"
