"Мама Лара. Беременность и роды. Все, что нужно знать будущей маме" kitabından alıntı
помогает быть спокойнее, преодолевать страх, а в промежутках между схватками дает возможность поспать или просто насладиться отсутствием боли. Итак, если вы согласны, что необходимо научиться расслабляться, я хочу предложить вам одну из многочисленных техник релаксации – методику Якобсона . Отличие этого метода от большинства других заключается в том, что человеку предлагается расслабить мышцы после сильного их напряжения.
Türler ve etiketler
Yaş sınırı:
12+Litres'teki yayın tarihi:
22 mart 2017Yazıldığı tarih:
2017Hacim:
328 s. 14 illüstrasyonISBN:
978-5-17-101226-7Telif hakkı:
Издательство АСТ
