Лифт настроения. Научитесь управлять своими чувствами и эмоциями

₺158,92
%10 indirim al
Bu kitabı önerin ve arkadaşınız kitabı satın aldığında ₺15,90 kazanın.

Kitap hakkında

Каждый день настроение человека поднимается и опускается под воздействием внутренних и внешних факторов. Но при этом только мы сами можем по-настоящему эффективно управлять своим психоэмоциональным состоянием.Ларри Сенн рассказывает, как научиться «нажимать кнопки», способные поднять лифт настроения к высшим точкам – счастью и эйфории, а также как избегать «нижних этажей» – депрессии и эмоционального спада. Читатели научатся управлять своими эмоциями и избегать эмоциональных скачков, с которыми вв той или иной мере приходится сталкиваться каждый день. Правильное питание, внутреннее здоровье, секреты удачи, причины неудач, тревожность и методы борьбы с ней – обо всем этом говорит Ларри Сенн.И вы тоже сможете использовать профессиональные рекомендации автора. Достаточно купить, скачать или читать онлайн книгу Ларри Сенна в электронной библиотеке ЛитРес.

Делюсь свежими впечатлениями и мнением после прочтения.

Моя реакция: разочарование. В книге нет конкретики, нет методик, есть только маркетинг. Автор впаривает «гениальную» метафору «эмоционального лифта» и услуги своей «самой лучшей» компании. А для того, чтобы его сразу не закидали несвежими овощами убеждает читателя, что критика это очень плохо. Не согласен с Ларри, наличие критики об этой его книжке, позволило бы мне не тратить время и средства.

Уверен, отзыв будет полезен, здравомыслящим и уважающим себя и свое время людям.

Очень не бесспорно. Автор просто рассказывает различные истории. Научной основы практически нет. Рекомендую читать любителям оптимистических историй, рассказанных людьми наблюдавших их или слышавших о них.

Отличная книга об эмоциональном интеллекте. Прочитать нужно всем, но это мало, надо сделать другие выборы. Книга действительно меняет жизнь и открывает новые возможности. Написана легким языком, остаётся применять это в жизни.

Замечательная книга. Вначале я слегка напряглась, потому что для меня начало было скучноватым – обсуждалась корпоративная культура. А потом пошел очень доступный, понятный текст. С простыми образами и примерами. Обязательно вернусь к этой книге через некоторое время – редко встречаются такие простые и мудрые книги

*****

Начав читать сей труд, почти было бросила: очень уж много метафор, пространных рассуждений и просто мыслей автора. Но дочитала. Есть пару интересных моментов, но, всё же, времени потеряно больше, чем актуальность мыслей автора лично для меня.

Если вы хотите конкретных механик и упражнений по управлению вашими эмоциями (я ищу именно это) – то данная точно не для вас.

Yorum gönderin

Giriş, kitabı değerlendirin ve yorum bırakın

Аннотация Литрес

Каждый день настроение человека поднимается и опускается под воздействием внутренних и внешних факторов. Но при этом только мы сами можем по-настоящему эффективно управлять своим психоэмоциональным состоянием.

Ларри Сенн рассказывает, как научиться «нажимать кнопки», способные поднять лифт настроения к высшим точкам – счастью и эйфории, а также как избегать «нижних этажей» – депрессии и эмоционального спада. Читатели научатся управлять своими эмоциями и избегать эмоциональных скачков, с которыми вв той или иной мере приходится сталкиваться каждый день. Правильное питание, внутреннее здоровье, секреты удачи, причины неудач, тревожность и методы борьбы с ней – обо всем этом говорит Ларри Сенн.

И вы тоже сможете использовать профессиональные рекомендации автора. Достаточно купить, скачать или читать онлайн книгу Ларри Сенна в электронной библиотеке ЛитРес.

Kitap açıklaması

Ларри Сенн, о котором в деловых изданиях пишут не иначе как об «отце корпоративной культуры», в легкой и непринужденной манере рассказывает о том, как контролировать свое настроение. Наш «лифт настроения» каждый день движется то вверх, то вниз. Из книги вы узнаете, какие именно кнопки нажимать, чтобы чаще останавливаться на верхних этажах и как можно реже задерживаться на нижних. Предоставить вам ключ к пониманию того, как контролировать эти «поездки», и есть основная цель автора.

Книга будет интересна всем, кто хочет научиться управлять своими чувствами и эмоциями.

На русском языке публикуется впервые.

«Лифт настроения. Научитесь управлять своими чувствами и эмоциями» — kitabı fb2, txt, epub, pdf formatında indirin veya çevrimiçi okuyun. Yorumlarınızı ve incelemelerinizi bırakın, favorilerinize oy verin.
Yaş sınırı:
12+
Litres'teki yayın tarihi:
07 haziran 2018
Çeviri tarihi:
2018
Son güncelleme:
2017
Hacim:
172 s. 4 illüstrasyon
ISBN:
9785001173151
Telif hakkı:
Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
İndirme biçimi:
epub, fb2, fb3, html, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip