"Эмоции, которые нами управляют. Как не попасть в ловушки гнева, вины, печали. Когнитивно-поведенческий подход" kitabından alıntı
Все вокруг ощущается как угроза, однако если бы мы смогли остановиться, посмотреть на ситуацию со стороны и подумать, то определили бы приоритеты и подошли к проблемам логически. Стресс может также быть результатом застревания в одной из ловушек страха. Стресс вызывается продолжительным переживанием страха низкой интенсивности.
₺170,83
Türler ve etiketler
Yaş sınırı:
16+Litres'teki yayın tarihi:
20 temmuz 2023Çeviri tarihi:
2023Yazıldığı tarih:
2022Hacim:
346 s. 44 illüstrasyonISBN:
9785961490541Tercüman:
Yayıncı:
Telif hakkı:
Альпина Диджитал
