"Инструкция к телу" kitabından alıntı

как вам может быть сложно такое делать, просто рассмейтесь в лицо этому убеждению – двигайтесь и радуйтесь. Ощущайте обстоятельства, детали одежды, мышцы, запахи и звуки. Достаточно 2—3 минут, но ключевое – это реалистичность. Дышите и ощущайте радость. Получите позитивную реакцию тела в виде удовлетворения от этих представлений и пора создавать время—событие дальше. Сделайте глубокий вдох и выдох. Еще больше расслабьтесь и дышите.
Diğer Alıntılar
Yaş sınırı:
18+
Litres'teki yayın tarihi:
01 haziran 2016
Hacim:
163 s. 40 illüstrasyon
ISBN:
9785447488307
İndirme biçimi:

Bu kitabı okuyanlar şunları da okudu

Bu yazarın diğer kitapları