%10 indirim al
Bu kitabı önerin ve arkadaşınız kitabı satın aldığında ₺129,59 kazanın.
Основной контент книги Calisthenics X Mobility 2.0
Metin
Cilt 658 sayfalar
₺1.295,80
Kitap hakkında
Calisthenics X Mobility 2.0 knüpft an den bisherigen Erkenntnissen des ersten Bandes an. Ein brandneues Mobilitykonzept macht es einfacher, das Mobilitytraining noch besser ins Krafttraining zu integrieren. Im Calisthenicsbereich werden weitere Methoden, Techniken und Übungen ergänzt, die helfen, Skills wie Handstand, Muscle-up und Backlever progressiv zu erlernen. Mehr spezifische Trainingsmethoden zum Krafttraining runden das Buch ab.
Giriş yapın, kitabı değerlendirmek ve yorum yapmak için
Monique König, Leon Staege «Calisthenics X Mobility 2.0" kitabı - çevrimiçi ücretsiz kitap parçasını okuyun. Yorumlarınızı ve geri bildirimlerinizi gönderin, favorilerinize puan verin.
