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Cilt 30 sayfalar
内容简介:
《三元参赞延寿书》,成书于1291年,元·李鹏飞著。书分五卷。卷首为人说,总述养生延寿的重要性,并举例小儿养生的不当之处。卷一至卷三,主论人得天、地、人三元之寿,可以延年。卷三重点在饮食调养;卷四重点论述养生理论。对现代医学来说,内容有一定的参考价值。
作者简介:
李鹏飞是宋末元初的养生学家。
他在宋咸淳四年(1268 年)于杭州受官道人的教诲,认识到人的寿命应有天元、地元、人元三元,共 180 岁,后于 1291 年撰写了《三元参赞延寿书》。该书分为五卷,分别论述了天元、地元、人元的寿命,以及神仙救世和警世的内容,涵盖节嗜欲、慎饮食、神仙导引之法、俚俗阴阳之忌、因果报应之说等,其指归为道家流。