Kitabı oku: «Инициация Вѣдъмы. Книга первая: Мир под названием Дух»
Глава 1. Как родилась эта книга и как ее читать
1.1. Кому посвящается книга?
Принято писать, кому посвящается книга. Когда я задумалась об этом, в памяти возникли папины глаза.
…Осень. Еще достаточно тепло. Папа сидит на крыльце. Я нежно смотрю на него, когда наши глаза вдруг встречаются. И…он виновато опускает взгляд. Тогда я понимаю: в течение полугода его не станет – он решил сдаться и уйти. А после – я на полтора года заваливаюсь в чувство вины. Несмотря на то, что у меня были инструменты и понимание, что могло бы ему помочь, я не стала ничего делать. Мне пришлось принять его выбор: умереть от рака легких.
Он ушел быстро, как говорят, «сгорел». При этом до последнего дня был на ногах и строил планы по переезду в город. Этим он успокаивал маму – не хотел, чтобы она переживала, но на самом деле никуда не собирался. Я же прекрасно понимала: папа уже принял решение, поэтому и не мог смотреть мне в глаза. В отличии от мамы, он не был борцом: чуть столкнувшись с неразрешимой, как ему казалось, проблемой, решил, что единственно правильным выбором будет уйти и не доставлять нам хлопот.
Мама же борцом была. Больше 14 лет она прожила после ампутации груди. Постоянно искала и пробовала на себе разные средства народной медицины. Подключала и отца. Он сопротивлялся, но понимал – спорить бесполезно, поэтому пил все ее настойки и «зелья». Ее не стало через полтора года после ухода папы: не зря ведь говорят, что в крепком браке супруги друг без друга долго не живут. Хотя сейчас я бы заменила «крепкий» на «зависимый» – державшийся в основном на общественном мнении, которое подразумевает, что женщина обязательно должна быть замужем. Повзрослев, когда папа уходил в запой, я часто думала: «Как интересно! Из-за мамы он пьет, но благодаря ей же у него были длительные ремиссии».
На фоне стресса у мамы обострился старый онкологический процесс. Уходила она очень тяжело. Да, соглашалась на какие-то коррекции, но возраст и метастазы сделали свое дело… Мое сердце разрывалось от горя и бессилия, и я работала в основном с собой, с теми эмоциями и реакциями, которые поднимались в теле от этой ситуации. Ее душа приняла решение уйти. Хотя сама она приняла его намного раньше, поскольку давно стала уничтожать тело, которое являлось ее домом. Когда я спрашивала маму, зачем она так себя мучает, та лишь бросала: «Не знаю». Но однажды призналась, что боится: телу будет холодно и больно в земле.
При мысли: «Скорее бы это закончилось!» – меня пронзало острое чувство стыда. Перед смертью она рассказала, что только сейчас стала понимать меня и то, что я хотела до нее донести. Всю жизнь у нас были непростые отношения, и во многом именно поэтому я пошла в психологию. Но в тот момент было крайне важно, что мы, наконец, пришли к пониманию.
– Жаль, что это не произошло раньше, – вымолвила она с сожалением.
– Главное, что произошло, – ответила я.
Самым важным и ключевым фигурам в моей жизни – моим маме и папе – посвящается эта книга.
От непутевой дочери, которая всегда пыталась заслужить любовь родителей и была в семье белой вороной.
Береги родителей, пока они живы. Уйдут, и ты внезапно осознаешь, что перестала быть ребенком, а эта субличность крайне важна, чтобы искренне, с детским азартом проживать жизнь – мечтать и творить. Какие отношения у тебя бы ни были с родителями, они дали тебе самое ценное – ЖИЗНЬ. А как ты распорядишься этим даром – зона только твоей ответственности.
1.2. Для кого будет полезна?
В первую очередь эта книга будет полезна для онкологических больных и тех, чьи родные ушли из-за выбора стратегии моих родителей: либо сдаться, либо вступить в битву с болезнью, не осознавая, что борьба с болезнью – это борьба с самим собой, в ней нет победителей. Но есть еще один вариант, которым я и собираюсь поделиться.
А также для всех, у кого есть иные серьезные заболевания или предпосылки к ним.
Для тех, кто ищет ответы на вопросы: Кто я? Каково мое предназначение? Что такое ЛЮБОВЬ? Как научиться любить себя и при этом не улететь в эгоизм? Как понять, что это твой мужчина по судьбе? И многие подобные дилеммы.
Для девочек, чей «папа очень хотел сына». И тех, кого не хотели вовсе, но по какой-то причине родили.
Для тех, кто устал бежать по кругу, хочет жить в счастье и гармонии.
Пока я писала книгу, у меня периодически возникало ощущение, что я не закончу ее никогда: как только принимала решение больше не вносить правки, обязательно появлялась информация, которой хотелось поделиться, поскольку она относилась к базовым, основополагающим вещам. Сначала я просто записывала инсайты. Позже осознала, что благодаря им проще анализировать свои корректировки, многое доосознавая уже в процессе написания. Постепенно мои записи стали обретать четкую структуру.
Когда я решила больше не заниматься психотерапией, то вдруг пожалела все собранное, наработанное мной за долгие годы. Не хотелось оставлять все эти ценнейшие открытия. И тогда пришла мысль написать книгу. Я уже знала и ее название, и псевдоним автора, под которым она выйдет. В первоначальном варианте планировалась трилогия, к нему, после многих экспериментов и долгих размышлений, в итоге я и вернулась, поэтому тебя ждет знакомство с тремя мирами, которые нужно собрать воедино, чтобы привести психику в расслабленное, ресурсное состояние и прийти к своему БЫТЬ, а НЕ КАЗАТЬСЯ.
Хочу отметить, не все мысли в книге эксклюзивны. Порой собственные мысли казались мне абсурдными, тогда пространство неожиданно присылало знаки, что я не одинока, есть школы, подходы, транслирующие то же самое. Безусловно, у каждой из них свои нюансы, с которыми я либо соглашалась, либо принимала как точку зрения. Это помогало мне докрутить свои идеи и привести их в систему, доступную для осознания читателя. Я благодарна каждому из учителей и коллег, что встретила на своем пути, и с уважением к ним упоминаю некоторых в своей книги.
Я шла от видимого, очевидного вглубь – к фундаменту – только на нем можно построить что-то основательное, что не разрушится при первом же кризисе. Это то, что существует уже века, но, увы, большинством не осознается, нередко табуируется, не принимается и повсеместно искажается.
1.3. Почему книга может «не зайти»?
Периодически я задумываюсь, почему так много недопонимания между людьми. А в процессе обработки ими информации, полученной из одних источников, на выходе появляются совершенно разные результаты, порой непредсказуемые. Игра со словами на очередной обучающей лекции расставила все по своим местам.
«В начале было Слово, и Слово было у Бога, и Слово было Бог», – говорит первый стих Евангелия от Иоанна. В оригинальном тексте на древнегреческом языке на месте «Слова» стоит «ὁ Λόγος (Логос)». Еще оно переводится как «ум», «основа», «утверждение», «разумение», «значение», «доказательство», «пропорция» – всего около ста значений. О происхождении слова есть много научных гипотез, легенд и мифов, например, в Древней Индии, в священном гимне, известном как Ригведа, говорится, что когда-то было «слово», которое боги разделили на множество форм.
Можно сколько угодно строить гипотезы, но суть от этого не меняется: люди перестали понимать друг друга, утратив единство и целостность. Целостное состояние – это ощущение себя ЧАСТЬю целого, которое и дает ощущение счастья, внутреннего спокойствия. Счастье – быть С ЧАСТЬю. По причине того, что это ощущение связи с чем-то большим утрачено, возникают «разночтения» – нет единства в трактовке информации. Когда связь есть, тебя понимают без слов. Почти так же, как за границей, когда ты не знаешь языка. Есть нечто большее, что позволяет, помимо слов, понять друг друга.
Еще один вариант трактовки счастья – С ЧАС. И тогда вспоминается поговорка: «Счастье не в воле, а в доле1». А слово «час» приводит к мысли о времени. Мы живем в представлении о том, что время – время Хроноса – линейно: прошлое, настоящее, будущее. Но именно линейность времени водит тебя по кругу, как слона в цирке по арене. Есть время Кайроса, позволяющее самому создавать свою реальность, управлять временем. Как говорили философы античного мира: чтобы поймать шанс, надо пробудить два качества, присущие Афине и Прометею, – разум и интуицию. Именно этим мы и будем с тобой заниматься на протяжении чтения книги.
Причины, по которым книга может «не зайти»:
1. Нет готовности к изменениям/страх изменений. Ты можешь совершать огромное количество действий и не получать результат, потому что в действительности не готова меняться.
2. Саботаж в родовой системе: система против твоих изменений.
3. Не принимаешь другую точку зрения: есть только твоя, и она верная.
4. Отсутствие веры, что в твоей жизни что-то может измениться.
5. Отсутствие ответственности за свою жизнь/детская позиция.
6. Состояние жертвы.
7. Желание быстрых изменений.
8. Нет приятия событий (из серии «это хочу, а это не хочу»).
9. Отсутствие доверия в принципе.
10. В твоей натальной карте Юпитер – ретрограден. Это признак отрицания учителей, авторитетов и чужого мнения. Тебе может казаться, что ты готова учиться, усваивать и перерабатывать информацию, но так «думает» только твой мозг, где-то очень глубоко внутри тебя сидит страх поделиться с миром своими знаниями – по сути самому быть учителем. И это неприятие Дара Учителя проявляется либо в крайности «да что я могу/да кому это нужно», либо как «я все сама знаю/вы меня ничему научить не можете». Если твой случай второй, то ответь себе на несколько вопросов: почему ты обратила внимание на эту книгу? Почему в твоей жизни все еще …опа? Откуда недовольство и отсутствие радости?
11. И, пожалуй, главную причину однажды сформулировал мой сын своему однокласснику в ответ на рассказ о том, как парню пытались исправить кифоз2, но ничего не вышло: «Все дело в том, что тебя пытался исправить кто-то другой. Менять себя ты должен сам. Я могу тебя только сопровождать и помогать в твоем намерении». Не скрою, меня тогда прямо «расперло» от гордости за своего ребенка!
В любом случае у тебя появится решение, что делать с этими состояниями. Я прошла тот же путь и делюсь открытиями – тебе будет значительно легче. Если ты хочешь изменить свою жизнь, узнать кто ты – какая ты настоящая, смело делай шаг навстречу себе и своей мечте.
1.4. Как читать книгу, чтобы получить пользу?
Я всегда и во все пытаюсь «впихнуть невпихуемое». Это в итоге привело к тому, что книга представляет собой концентрат знаний, на поиск которых у меня ушло более десяти лет. Учитывая, что у тебя на ее прочтение времени уйдет в разы меньше, дам важную рекомендацию. Чтобы знания встраивались в твое сознание и книга стала по-настоящему трансформационной – привела к внутреннему единству и ощущению себя частью целого, читать ее стоит не более 45 минут за один подход. Вдумываясь, осознавая, прислушиваясь к возникающим в теле ощущениям. Возможно, к отдельным моментам тебе захочется вернуться позже, перечитать их, чтобы увидеть новый смысл и научиться управлять временем, создавая свою реальность. Так или иначе мое поле будет способствовать экологичному и комфортному усвоению знаний.
На правах автора я настаиваю: эту книгу нужно читать с остановками, постепенно дорабатывая триггерные ситуации.
Вариант первый: перед тобой много-много коробочек, каждая со своим содержимым, тебе нужно навести в них порядок. Ты открываешь первую – наводишь порядок, ставишь на место. Берешь вторую, проделываешь то же самое. И так со всеми. Вариант второй: ты достала все коробочки разом и вытряхнула содержимое на пол. Что откуда – непонятно, где какая коробочка стояла – не помнишь. В каком варианте стресса больше? Во втором, наверняка, захочется все бросить. С раздражением от переизбытка негативных эмоций и отсутствия ресурса с ними справиться.
Важно никуда не торопиться, проживая то, что должно быть прожито, и отпуская то, что давно должно быть отпущено, разрешая приходить тому, что дано по твоей судьбе. А мое невидимое присутствие поддержит тебя в переходе на новый этап жизни: ты сможешь отпустить все, что тебе сейчас мешает.
Если информация в книге покажется тебе эмоционально заряженной, это лишь знак того, что у тебя нет принятия ситуации, эмоции, другого мнения или чего-то еще. А пока ты чего-то не принимаешь, изменить это ты не можешь. Нужно осознать: принятие не равно согласие. Ты принимаешь другую точку зрения, но при этом можешь с ней не соглашаться, и это, безусловно, расширяет твое мировосприятие, позволяя взглянуть на проблему с другой стороны.
«Восприятие мира»
Я написала книгу в виде сказок, сменяющихся рассуждениями. Повторю, я не утверждаю, что она истина в последней инстанции. Ты можешь соглашаться с ней или нет, что-то найдет у тебя отклик, что-то вызовет ярый протест. Признаться, даже мои психиатрические мозги во время написания «бомбило» не по-детски.
1.5. Если эмоционально «накрывает»: техника ЛЗК
Я включила в книгу ресурсные техники. Они помогут тебе справиться с сильными эмоциональными реакциями. Но если одной будет непросто, найди хорошего психотерапевта. Только не копи: чувствуешь, зацепило, сразу прорабатывай сама. Есть ощущение, что-то осталось, иди к специалисту.
Об одной технике стоит сказать до того, как ты погрузишься в чтение. Очень важно научиться слышать себя, прислушиваясь к своим ощущениям. Задавай себе вопросы: «А что я сейчас чувствую?», «Что со мной происходит?» Если почувствуешь, как от несогласия с информацией «закипает» мозг, положи одну руку на лоб, другую – на затылок и начинай медленно дышать, выдыхая возникшее в голове напряжение или эмоциональную реакцию, собирающуюся унести тебя в океан страстей и переживаний: медленный, плавный, глубокий ВДОХ в живот (диафрагмой), затем небольшая ПАУЗА – один, два и такой же плавный и глубокий ВЫДОХ (он всегда длиннее, чем вдох). Упражнение хорошо помогает даже при панических атаках.
В общем, моя книга поможет тебе повзрослеть, при этом помнить о своем внутреннем ребенке, чтобы не превратиться в механическую бесчувственную машину. Важно научиться быть в разных состояниях одновременно: и взрослым, и ребенком, как бы парадоксально это ни звучало. Эмоции, безусловно, важны и нужны в жизни каждого человека, только ими необходимо экологично управлять, проживая их и осознавая, что любая эмоциональная реакция – это лишь твоя реакция и твоя ответственность, другой человек не имеет к ней никакого отношения.
Глава 2. Коротко о психиатре, вышедшем из матрицы
Знать путь и пройти его – не одно и то же.
Из кинофильма «Матрица»
(реж. братья Вачовски, 1999)
2.1. Почему врач взялся за перо?
Линда Тейлор – мой псевдоним, я врач-психиатр, психотерапевт. Фамилию я подбирала с нумерологом после развода (настоящую не озвучиваю: в книге много моментов личного характера, а потому могут быть задеты чувства близких мне людей). Происходит она от французского «ternaire» – триада, совокупность трех понятий, образующих единство: три формы времени – прошлое, настоящее и будущее, три мира – физический, психический и духовный. Часто ее читают как «тренер», а это человек, который говорит вам то, чего вы не хотите слышать, заставляет видеть то, чего не хотите видеть, чтобы вы могли стать тем, кем всегда знали, что можете стать. Кстати, смена фамилии стала для меня целым событием, хотя и выяснилось, что предки по линии отца тоже вынуждены были изменить фамилию, чтобы выжить. Вот и я после развода ощутила, что сливаю энергию, оставаясь с фамилией бывшего мужа. Чтобы начать жить, а не выживать, для меня было важно ее сменить.
Я не транслятор или посвященная, и не истина в последней инстанции, а обычный психиатр, и мне пришлось пересмотреть материальный подход к решению своей проблемы и прийти к исцелению, чтобы почувствовать себя живой.
И не адепт какого-то подхода или техники – в моем арсенале разные рабочие инструменты. Например, я использую кинезиологический мышечный тест. А тета-подход мне не зашел, как и различные «магические» ритуалы вроде «трусы на люстру – деньги в дом». Мой опыт показывает, что все чудо-техники работают у молодых Душ в юном возрасте, при этом ничто не мешает мне использовать эти методы в качестве инструмента или информации для размышления. В большинстве психо-эзотерических техник/подходов есть здравое зерно. Правда, зачастую одно и то же, и, увы, потерявшееся, как иголка в стоге сена, в «уникальности» раздутого Эго передающих его мастеров.
Я буду обращаться к тебе на ты, как к подруге, с которой хочу поделиться историей своей жизни и тем, как решала проблемы в своей вселенной, а также историями моих клиентов (их имена я изменила и часто использую сборный образ из похожих ситуаций), тем, как они с моей помощью находили решение своих проблем. Только давай сразу отбросим мифы и стереотипы о психологах: «Ты ж психолог!». Я – человек.
Психологию важно и нужно понимать всем, а вот работать психологом – далеко не каждому. Сейчас наблюдается психологический бум: многие переквалифицируются в психологов, позаимствовав шаблон работы, но не понимая сути, в итоге принося больше вреда, чем пользы. Хотя для чего-то этого специалиста люди все же выбирают.
Вот и я осознала, что последние три года выбирала экспертов, которые «поддерживали» мой выбор…умереть: взаимодействие с ними сопровождалось крупными финансовыми потерями и огромным стрессом, доходящим порой до отчаяния – выхода нет и ничего исправить невозможно. Когда я самостоятельно убирала поднимавшиеся эмоции, уходило напряжение и находилось решение. Главное, чтобы это решение было из внутреннего состояния спокойствия, а не его иллюзия, которую распознаешь постфактум, ретроспективно оценивая ситуацию. Кстати, неважно, кого ты выбираешь – специалиста или партнера, как сказала Екатерина Сокальская3 в «Марафоне состояний»: «Развивайте мастерство жить. Верящий в парнокопытных – встречает их или тех, кто готов скопытиться при первых серьезных вводных данных». Если внутри есть какое-то убеждение, подкрепленное эмоциональным стрессом, то ты всегда будешь притягивать людей, которые поддержат это убеждение.
Ты читаешь не художественную книгу, а трансформационную. Я верю, что она поможет тебе лучше понять себя, осознать, кто ты (пройти самоидентификацию) и почему в твоей жизни происходят те или иные события. Потому что, как бы тебе ни казалось, что твоя проблема уникальна, поверь, ты не одинока, причина у нее одна – нет основы, фундамента, на котором ты можешь построить жизнь своей мечты. Когда отсутствует самоидентификация, которая возможна только в состоянии БЫТЬ, начинается бесконечный поиск своего предназначения/миссии/смысла жизни. Именно об этой основе и пойдет речь.
Сначала я написала заезженную фразу: «Прийти к себе…». Только невозможно прийти туда, куда не знаешь, а если конечная точка известна, совершенно неважно, какой дорогой ты к ней придешь: через боль и решение проблем, иллюзию развития или развитие истинное. Любой опыт ценен и важен для Мироздания, в котором каждый человек – отдельная Вселенная, существующая в Мультивселенной, с любовью сотворенная чем-то большим.
«Мультивселенная»
Да, проблемы у нас схожие, но, уверена, ты понимаешь, что все же все мы очень разные. Например, у моих сыновей – близнецов, рожденных с разницей в 7 минут, с практически одинаково стоящими планетами в гороскопах, при одних родителях и идентичном воспитании – совершенно разные характеры, задачи и позиционирование себя в мире. Поэтому многое можно решить через групповой формат, но не обойтись и без индивидуальной терапии: эта книга наш с тобой разговор один на один, я задумывала ее для тебя как терапевтическую, исцеляющую.
В какой-то момент мне показалось, что психотерапия – не мое, и я решила прекратить прием клиентов. Но события, происходящие в мире, подтолкнули опубликовать свои мысли. Если они помогут задуматься и начать действовать хотя бы одному человеку, мой труд уже не бессмыслен. Моя личная история трансформации через онкологию и наработанный опыт, в который я пошла, чтобы найти решение, факт того, что не смогла помочь родителям прийти к исцелению, возникающие в этом контексте мысли, которые я постоянно фиксировала, – все это подталкивало писать. Благодаря этому я смогла взглянуть на свою проблему с новой стороны и осознать, что все ответы внутри тебя, а не там, где ты пытаешься их найти, задавая вопрос «за что?!» вместо «для чего?».
Книга жизни и смерти: слова-колесницы
Пролетают, грохочут, дорогой пыля.
Я пишу ее бегло, вырывая страницы,
Заливая свечой восковой все края.
Будет тихо пылиться в сундуке одиноком.
Может, мальчик смущенный эту книгу найдет
И отпустит на волю заточенную птицу,
И читая с улыбкой… много что в ней поймет.
Он не ведает страха и листает страницы,
Проникая все глубже в закон бытия.
Его тонкие пальцы, как волшебные спицы,
Мерно в воздухе кружат, оживляя меня.
И проснувшись та книга заживет новой жизнью,
И впервые заплачу с благодарностью я
За внимание чуткое к этим страницам
И за жизни кусочек в нежном сердце дитя.
Эти строки принадлежат моей близкой подруге, врачу-психотерапевту Елене Карловой: я попросила ее немного разбавить прозу моей «книги жизни».
Тема женского счастья в первоначальном варианте книги оказалась гораздо глубже и переросла в желание жить, любовь к жизни, путь к внутреннему единству, самоидентификации и осознанию понятия Бог.
Тема Бога чаще воспринимается как религиозная, и поднимать ее не совсем удобно: религиозные предпочтения – в социуме табу. А для кого-то религия – вообще сектантство. Сразу задам вопрос: «А зачем тебе посредники в общении с Богом?» Любой посредник в передаче информации может быть глуховат, туповат или, в конце концов, иметь свою точку зрения. Кто лучше знает, чего ты хочешь на самом деле: ты или этот кто-то? Мэтры психологии дают советы как лучше, но лучше для кого? Проблема в том, что посмотреть вглубь и соприкоснуться с собой нам часто что-то мешает.
Если нет веры в Бога, и ты законченный атеист, как я когда-то, поверь хотя бы в себя.
