Kaydettiklerim
Sepet
Kitaplarım
Kayıt Olun
Я разрешаю себе жить
Родительские программы и как от них освободиться
Научите свой мозг быть счастливым за 7 недель. Воркбук по работе с депрессией и тревогой
Куда дальше? Выбираем путь на вторую половину жизни
Саммари книги Эмили Нагоски и Амелии Нагоски «Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса»
Ж*па: инструкция по выходу
Все достижимо. Стать лучшей, найти любовь, добиться успеха
#жиЗаметки. О праве на злость и о вреде всепринятия и безоценочности
9 историй. Рефрейминг
Газлайтинг – тихое насилие. Как понять, что вы в ловушке манипулятора, вырваться на свободу и построить здоровые отношения
Иллюзия контроля. Что мы не контролируем и почему это важно знать
Переписать сценарий. Kак изменить свою судьбу и начать радоваться жизни
Я тебя (не) люблю! Любовная зависимость VS контрзависимость
Точка баланса. Как победить выгорание и стать счастливым
Маски и маскотерапия. Они представляют нас миру
Ключ к вашей энергии. 22 протокола эмоциональной свободы
Всегда папина девочка. Осознайте роль вашего отца в формировании вашего сегодняшнего отношения к жизни
Самоценность. Шаги к осознанности и принятию себя
Пора меняться! Как освободиться от ограничивающих убеждений и реализовать свой потенциал
Мысли иначе, чтобы изменить жизнь к лучшему. Техники КПТ, помогающие развить новое мышление
Быть в ресурсе каждый день. Как найти свой источник энергии
Ключевые идеи книги: Стань хозяином своих эмоций. Как достичь желаемого, когда нет настроения. Тибо Морисс
Как трансформировать свои паттерны. Дух. Душа. Тело.
Измени привычки – стань Монстром Успеха! Управляй своими ресурсами, временем и возможностями