«Стань счастливым за 21 день. Самый полный курс любви к себе» kitabının incelemeleri, sayfa 10

«Все гениальное просто»

Прекрасная книга с простыми и эффективными техниками, помогающими относиться к себе и миру с большей добротой. Книга не заменит психотерапию по работе с травмирующим опытом, но отлично поможет внедрить полезные когнитивные привычки: хвалить себя, поддерживать и уважать через доступный всем инструмент – зеркало.

Образно говоря, кариес вам все же лучше идти лечить к врачу, но вот основам гигиены в книге вы научитесь, причём некоторые техники и мысли будут интересны даже практикующим психологам.

Очень ценная книга. Помогла мне в тяжёлый для меня период (развод) сохранить свою целостность и выйти в новое состояние наполненности любовью к себе.

Это потрясающая книга! Она стала моим терапевтом, помогла изменить отношение к жизни и жить настоящим моментом. Если вас мучают негативные мысли, сомнения, голоса в голове, как было у меня, то обязательно начните с неё. Уже в процессе становится лучше, наступает чувство очищения, адекватности и космической мудрости, силы.

мне понравилась эта книга, помогла разобраться в себе. за 21 день я действительно стала относиться к себе гораздо лучше. если вы чувствуете, что не любите себя или не принимаете, то однозначно советую этот курс.

ВЕЛИКОЛЕПНО! Луиза Хей просто чудо. Огромная благодарность за эти дни практики…. Низкий поклон. Это лучшее что мне приходилось читать

Эта книга действительно исцелила меня, позволила по-другому посмотреть и на себя, и на мир в целом!!! Я благодарна!!! Я счастлива!!! Я люблю и принимаю себя полностью на100%!!!

Книга очень зашла , то что нужно для начала пути любви к себе . Благодарю автора за эту информацию , что то мне уже было известно , а что то действительно было новым , читается очень легко , на одном дыхании . Главное применять , то что вы прочли .

Замечательная книга!!! Особенно подходит для тех кто не как не может полюбить себя) Мне на самом деле очень сильно помогла эта книга) Наладились отношение с мужем. Когда благодоря этой книге изменилась я, изменилась в лучшую сторону и моё окружение. Как говорится всё зависит от нас самих)))

Стать счастливой за 21 день?

Возможно, если верить в сказки.

В реальности за 21 день можно попробовать разобраться в своём отношении к жизни, к родителям, к детству, к своим чувствам. Мне с этим помогла книга Луизы Хей «Стань счастливым за 21 день. Самый полный курс любви к себе».

Если выполнять задания без особого интереса и не пробовать как-то отходить от инструкции, то можно тратить на эту книгу 30 минут в день.

Плюсы для меня: много мотивации, желание делать, а не обдумывать, проще и приятнее смотреть на свое отражение, меньше внутреннего дискомфорта, лучшее понимание своих эмоций и из причин, самопомощь и поддержка.

Я хоть и не стала на 100% счастлива, но намного сильнее.

Так что это моя личная рекомендация и совет по прочтению.

Боже, книга великолепна!!!Настраивает жить и думать иначе- с любовью к себе и всему, что окружает.Благодарю автора.В книге нашла ответы как перешагнуть через свои внутренние страхи, комплексы и Жить и Любить Себя!