«Легкие способы сохранить молодость с помощью психологии. Рабочая тетрадь» kitabının incelemeleri

Читала много про разные способы омоложения, но вот в этой книге понравилось две вещи - практичный подход автора и понимание того, что совсем не обязательно приносить жертвы для сохранения красоты. Вместо желания что-то отрезать, надо восстановить внутреннее ощущение красоты. Спасибо за практики и идеи!

Непременно займусь практиками из книги, ведь быть молодой хотят, наверное, все девочки старше 30-ти. Для меня формат ворк-бука удобен, т.к. нет лишней инфы. Слежу за новинками этого автора!

Прекрасно, когда можно заниматься собой без напряжения и жертв! Надо просто разрешить себе любить себя такой, какая есть и ухаживать за своими мыслями так же, как и за лицом. Пошла заниматься. Спасибо автору и всем желаю счастья и красоты.

Отличная книга! Написана понятным языком! Рекомендации ясны. Всё структурировано! Уже применила на себе и результаты не заставили себя ждать! Творческих успехов, автору!

Полезно почитать не только тому, кто ищет решение своих проблем, но и кто интересуется темой красоты и психологией. Объем небольшой, но очень емкий по смыслу, много практического материала. Рекомендую, спасибо!