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Digitaler Minimalismus – 30 Tage zu mehr Fokus, Ruhe & echtem Leben Untertitel: Wie du mit einfachen Gewohnheiten die Kontrolle über dein Leben zurückgewinnst

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Lukas Hartmann
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Kitap hakkında

Digitaler Minimalismus – 30 Tage zu mehr Fokus, Ruhe & echtem Leben

Wie du mit einfachen Gewohnheiten die Kontrolle über dein Leben zurückgewinnst


Ständig abgelenkt, überreizt und innerlich unruhig?

Dieses Buch ist deine Reset-Taste.


In nur 30 Tagen lernst du, wie du mit bewussten, leicht umsetzbaren Gewohnheiten den digitalen Ballast loswirst – und endlich wieder das Gefühl hast, wirklich zu leben. Mehr Fokus. Mehr Klarheit. Mehr echte Zeit für das, was wirklich zählt.

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Yaş sınırı:
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Litres'teki yayın tarihi:
02 haziran 2025
Hacim:
30 s.
ISBN:
9783819721007
Yayıncı:
Telif hakkı:
Bookwire