Kaydettiklerim
Sepet
Kitaplarım
Kayıt Olun
Гармоничные отношения
Психосоматика. Как распознать и обезвредить хронический стресс
Яндекс.Дзен. Как создать свой блог и сделать его популярным
Трудные чувства. Понять себя, простить других
Дай пять! Как одна простая привычка изменит вашу жизнь к лучшему
Полюби свои травмы. Как превратить боль в силу и выбраться из внутреннего кризиса
Ключевые идеи книги: Бойся, но действуй! Как превратить страх из врага в союзника. Сьюзен Джефферс
Из алмаза. Драгоценные идеи по воплощению целей и желаний
Мысли на тарелке, еда в голове
Метод
По ту сторону отношений
Телесный разум. Как тело влияет на наши мысли, чувства и воспоминания
Любить. Учиться. Творить
Ключевые идеи книги: Тело помнит все. Какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть. Бессел ван дер Колк
Краткое содержание «Bullet Journal метод. Переосмысли прошлое, упорядочи настоящее, спроектируй будущее»
Не складываются отношения? Поменяй обиду на счастье!
Терапия смехом. Как научиться радоваться жизни, быть стрессоустойчивым и позитивным
Сила Интровертов. Как использовать свои странности на пользу делу
Медленная продуктивность. Как достичь успеха без выгорания. Кэл Ньюпорт. Саммари
Новый день – новое начало. Медитации, которые спасают каждый день
Ключевые идеи книги: Самоучитель по исцелению. Джон Кабат-Зинн
На эмоциях: Как улаживать самые болезненные конфликты в семье и на работе
Невидимая горилла. Эксперимент, который раскрыл, почему внимание мешает сосредоточиться, память подводит, а интуиция обманывает
Самоучитель по налогам на доходы физлиц