Kitabı oku: «Про волосы. Здоровье и красота от корней до самых кончиков», sayfa 2

Наличие амбиполовых волос также зависит от уровня тестостерона в организме, но для него необходима гораздо меньшая концентрация, чем для половых. Женщины достигают нужного уровня в начале полового созревания – вот почему у них тоже наблюдается рост волос в подмышках и интимных зонах. Функция этих волос, вероятно, заключается в защите кожи, которая особо чувствительна к трению. Волосы в интимных зонах также защищают наружные половые органы от грязи и болезнетворных микроорганизмов.

Последние, как и паразиты, с трудом протискиваются между густыми и жесткими лобковыми волосами, а это означает, что они неспособны быстро добраться до интимной зоны.

ДЕТСКИЕ ВОЛОСЫ

В животе матери у ребенка формируются так называемые волосы лануго. Они необходимы для выживания плода: вместе с сальными железами фолликулов они образуют первородную смазку. Волосы защищают нежную кожу ребенка от околоплодных вод, в которых он плавает в течение нескольких месяцев. В последние два месяца перед рождением волосы лануго выпадают и постепенно заменяются пушковыми.

Если дети рождаются слишком рано, иногда на их телах еще можно заметить волосы лануго. Для врачей это показатель состояния развития ребенка, родившегося раньше срока.

Жизненный путь волоса

Рапунцель, Рапунцель, проснись, спусти свои косоньки вниз

Вы наверняка уже задавались вопросом, почему наши волосы на разных участках тела не только разной толщины, но и длины. Ресницы никогда не станут такими же длинными, как волосы на голове, а брови вряд ли дорастут до длины волос под мышками.

Ответ на этот вопрос можно найти в цикле роста, который меняется в зависимости от участка тела, где находятся волосы. Например, волосы на голове, которых у каждого человека от 100 000 до 150 000 штук, имеют значительно более длительный цикл роста, чем брови.

Жизнь волоса проходит в три фазы и мало чем отличается от жизни человека. Сначала он растет, потом просто существует, а в конце становится спокойнее и слабее, пока его жизнь не закончится. Давайте рассмотрим эти три фазы. Их важно знать, чтобы понять, почему у некоторых людей выпадение волос приводит к облысению, а у других все в полном порядке.

Первая фаза: время расти

Так называемая фаза роста, также известная в медицине как анаген, – важнейший этап. У волос на голове она длится от трех до восьми лет. На всех других участках тела, где волосы значительно короче, она продолжается от четырех до семи месяцев. Чем дольше длится эта фаза, тем длиннее могут стать волосы. Это логично. В среднем один волос вырастает примерно на 0,35 миллиметра в день, а в месяц – на 1 сантиметр.

Если посмотреть на все волосы на теле, можно увидеть, что большинство из них, то есть около 80–90 %, находятся в фазе анагена. Это неудивительно, поскольку, как мы вскоре увидим, две другие фазы цикла жизни волос длятся гораздо меньше.

Вторая фаза: время блестеть

В переходной фазе, также называемой катагеном, волосы достигают своей полной длины, перестают расти и готовятся выпасть. Фолликул, включая луковицу и сосочек, становится меньше, а клетки луковицы перестают делиться, и начинается процесс ороговения. Волосы отрезаются от кровоснабжения и остаются внутри фолликула в виде зародыша. Катаген длится около трех недель, это самая короткая фаза цикла. В любой момент времени в этой фазе находится всего 1–2% всех волос.

Третья фаза: время отдыхать

В фазе отдыха или выпадения, телогене, волос окончательно теряет сцепление с кожей из-за дальнейшей регрессии фолликула и выпадает. Это как по окончании работы энергично встряхнуть кухонный комбайн, чтобы из него вывалились остатки теста.

Но фаза отдыха – это не только потеря, но и подготовка. Как только старые волосы выпадают, фолликул восстанавливается и готовится к новому циклу.

Продолжительность фазы отдыха сильно варьируется в зависимости от участка тела. В среднем у волос на голове телоген длится около трех месяцев, на других участках – около девяти. Соответственно, от io до 20 % всех волос находятся в фазе отдыха.

ТАК ПРОИСХОДИТ РОСТ ВОЛОС В ДЕТАЛЯХ

Кератиновые клетки, или клетки рогового слоя, так называемые кератиноциты, находящиеся в области корня волоса, стимулируются расположенными вокруг специальными клетками соединительной ткани, в результате чего через короткие промежутки времени происходит их деление.

Процесс роста волос напоминает прогон теста для макарон через специальную машинку: вы засовываете отдельные кусочки теста сверху, а снизу выходят спагетти. Вокруг корня волоса постоянно формируются новые клетки, которые слипаются, роговеют и постепенно выталкиваются наружу. Стержень удлиняется, и волос растет.

ВЫПАДЕНИЕ ВОЛОС

Процесс выпадения начинается, когда клетки соединительной ткани прекращают свою стимуляцию, что приводит к снижению скорости деления кератиноцитов. Таким образом, остается все меньше и меньше клеток, которые можно вытолкнуть наружу. Если продолжить пример с машинкой, изготавливающей макароны, можно сказать, что в нее засовывают все меньше и меньше теста. В конце концов фолликул, отвечающий за фиксацию волос в коже, укорачивается, и волос теряет прочную связь с сосочком, из которого он получал питательные вещества. Без фиксации и питания он выпадает.

Цвет и структура – широкий диапазон

Вот такая яркая голова

Когда в следующий раз будете ехать в поезде или автобусе, обратите внимание на цвет волос окружающих людей. Вы заметите, что коричневые оттенки отличаются, а у всех блондинов на самом деле разный цвет волос. Палитра гораздо более разнообразна, чем кажется, но все естественные оттенки находятся в цветовой гамме от черного до коричневого и от рыжего до блонда, если только им не поможет парикмахер. Причина, по которой у нас никогда не вырастут зеленые или синие волосы, связана с пигментом под названием меланин, который вырабатывается в меланоцитах, пигментных клетках.

Меланоциты распределены по всей коже и в зависимости от концентрации меланина определяют цвет кожи и оттенок волос. Существует два разных типа меланина: коричнево-черный эумеланин и рыже-желтый феномеланин.

Особенно большое количество меланоцитов располагается непосредственно в области корня, где выделяют образуемые ими меланиновые тельца в клетки будущих волос. Состав и количество эумеланина и феномеланина в конечном итоге определяют его индивидуальный цвет. Хотя существует всего два типа меланина, разнообразие натуральных оттенков волос невероятно велико.

Например, рыжие и светлые волосы содержат большое количество феномеланина и практически лишены эумеланина. У более темных волос, например черных, все с точностью до наоборот.

Белые или седые волосы – исключение из правил. Седые волосы не содержат пигмента белого цвета, потому что у нас, людей, такого не существует. С возрастом меланоциты просто перестают вырабатывать меланин. Они, если можно так выразиться, уходят на пенсию. Присмотревшись к белым волосам, можно заметить, что на самом деле они почти прозрачные. Белый цвет возникает потому, что отдельные прозрачные волоски многократно преломляют свет. Кстати, именно по этой причине они сложнее поддаются окрашиванию.

Вы, наверное, уже заметили, что люди не седеют сразу. Прежде чем волосы в основной массе станут белыми, они приобретают различные оттенки серого. Так происходит потому, что не все меланоциты одновременно прекращают вырабатывать цвет. Некоторые продолжают работать неполный рабочий день, только готовясь к пенсии. Еще не утратившие цвет волосы смешиваются с уже бесцветными – вот почему седина обычно выглядит неоднородной и волосы кажутся мелированными.

Когда пигменты полностью отсутствуют с рождения, это явление называется альбинизмом. У таких людей волосы и кожа совершенно белые, а глаза бледно-голубые или розовые. Альбинизм – это врожденное неизлечимое заболевание, вызванное нарушением обмена веществ, при котором организм имеет ограниченную способность вырабатывать меланин или вообще ее утрачивает. В редких случаях это заболевание поражает только глаза, не затрагивая цвет волос.

Тот факт, что цвета кожи и волос имеют четкое территориальное распространение в мире, – не простое совпадение. Это явление объясняется двумя важнейшими функциями наших волос: защитой от ультрафиолета и терморегуляцией.

Темные волосы содержат больше меланина, а это значит, что они способны эффективнее защитить кожу головы от ультрафиолетового излучения, исходящего от солнца, которое особенно интенсивно в южных странах. Поэтому у живущих там людей в большинстве своем темные волосы, которые к тому же значительно толще светлых. Кроме того, расстояние между отдельными фолликулами у темных волос нередко бывает больше, чем у светлых, а это означает, что в жарких странах можно успешно контролировать нагрев тела. Люди там меньше потеют, потому что более толстые волосы с большими промежутками между ними могут гораздо лучше отводить тепло от тела.

Независимо от географического места проживания, более трех четвертей всех людей имеют темные волосы, поскольку ген коричнево-черных волос доминантен при наследовании.

Цвет волос жителей Европы в основном имеет оттенки коричневого, хотя, если двигаться от средиземноморского региона на север, он становится все светлее и светлее, переходя от темно-коричневых к русым тонам.

Это можно объяснить и тем, что люди, проживающие в северных регионах, не подвергаются такому сильному воздействию солнца и, следовательно, ультрафиолетовому излучению, и потому темные волосы им не нужны: обычно они светлые или рыжеватые.

Также в северном полушарии тело разработало эффективную защиту от низких температур. У людей, живущих там, обычно гораздо более густые волосы, фолликулы которых расположены очень тесно друг к другу. Это значит, что тепло, выделяемое телом, буквально улавливается множеством тонких, плотно прилегающих друг к другу волосков и не теряется. Лишь около 2 % мирового населения в зрелом возрасте имеют светлые от природы волосы.

Рыжий цвет, которым обладают всего 1–2% от населения планеты, – самый редкий в мире.

С кожей и волосами

Наши волосы невозможно представить без кожи, в которой они растут, ведь она для них служит важнейшим источником питания. Все вещества и клетки, представляющие важность для формирования и питания волос, поступают из кожи.

Чтобы мы смогли увидеть волосы, каждый из них сначала должен пробиться сквозь кожу и все ее слои. По этой причине, а также потому, что уход за волосами – это всегда уход за кожей головы, мы хотим рассказать про этот путь подробнее.

После того как волос в процессе роста минует первый слой, он достигает второго, дермы, выполняющей две важные функции. Во-первых, она содержит множество плотных волокон, которые благодаря своей сложной организации делают кожу более стабильной и помогают, например, предотвратить разрывы при растяжении. Во-вторых, дерма обладает множеством самых разнообразных клеточных рецепторов, отвечающих, например, за осязание, ощущение тепла и давления. В дерме присутствуют железы, важнейшими из которых считаются потовые и сальные.

Затем волосам приходится пробиваться сквозь эпидермис, который состоит из пяти слоев микроскопических клеток. Клетки нашей кожи образуются в самом нижнем из них, а затем медленно перемещаются на поверхность.

Между отдельными клетками располагаются так называемые церамиды, кожные жиры, которые соединяют отдельные клетки, образуя большой однородный барьер. Кроме того, как и почти все жиры, они обладают водоотталкивающими свойствами и, таким образом, выполняют дополнительную защитную функцию. Клетки и церамиды оберегают кожу, выступая в роли внешней линии защиты от механических воздействий, обезвоживания, а также различных вредных веществ из окружающей среды.

Итак, после того как волосы минуют этот слой, они станут видны во всей своей красе.

Светлые кудри были еще у бабушки

В жизни часто хочется того, чего у тебя нет. В этом плане ситуация с волосами ничем не отличается. Обладатели кудрей жалуются, что не могут обуздать свою шевелюру и не желают видеть у себя на голове ничего, кроме прямых и послушных волос. Люди с прямыми волосами жалуются, что даже самая тщательно уложенная и высушенная феном прическа теряет форму уже через несколько часов. Волосы различаются не только по цвету, но и по густоте и текстуре – у каждого из нас они уникальны.

Как и многое, что есть в нас от природы, текстура и цвет волос определяются нашей наследственностью, то есть генами. Но это еще не все: исследователи обнаружили, что возможная длина волос и особенности их роста на разных участках тела тоже определяются генами. С этим придется смириться всем, у кого медленно меняется длина. То, что заложено в генах, едва ли можно изменить. За свойства волос отвечает не один ген, а, как правило, несколько. Например, один вариант гена приводит к тому, что у некоторых мужчин на подбородке появляется больше волосяных фолликулов, благодаря чему их борода значительно гуще, чем у мужчин с другим вариантом гена.

НАСЛЕДОВАНИЕ ЦВЕТА ВОЛОС

Цвет волос наследуется доминантно-рецессивным способом, по крайней мере, так наука до сих пор понимает этот процесс. Это означает, что в большей или меньшей степени преобладает либо отцовский, либо материнский ген цвета волос. Темные оттенки, как правило, доминируют над светлыми. Вот почему дети родителей, один из которых обладает темными волосами, а другой – светлыми, с большей вероятностью будут иметь темные волосы. Но это очень грубое описание. Поскольку на цвет влияет сразу несколько генов, в любой отдельно взятой семье может быть удивительное разнообразие шевелюр.

Чтобы иметь возможность как следует описать типы волос, медицина разделила их на четыре категории, каждая из которых имеет еще три подкатегории. Попробуйте использовать следующую иллюстрацию и описания, чтобы определить, к какой из них относитесь вы.

Прямые волосы

Волосы типа іа мягкие, тонкие и идеально прямые. Тип ib очень похож на тип іа, но такие волосы более объемные. Тип іс чуть более грубые, и в некоторых случаях на них могут присутствовать максимум две волны.

Волнистые волосы

В отличие от кудрявых волос, такие лишь слегка вьются. В зависимости от подтипа они бывают тонкими и слегка волнистыми или довольно жесткими и вьющимися. Волосы типа 2а имеют S-образные, рыхлые волны и могут выглядеть относительно грубыми. Для сравнения, волосы типа 2b более выраженно волнистые. Представители типа 2С грубые, имеют плотные волны и могут даже образовывать завитки.

Кудрявые волосы

Они варьируются от крупных и воздушных до сильных и тугих кудрей, а также имеют тенденцию набухать и увеличиваться при повышенной влажности. В сухую погоду такие волосы прилегают к коже головы относительно аккуратно.

Тип 3а зачастую отличается крупными, довольно свободными спиральными завитками. Волосы становятся слегка волнистыми к кончикам и иногда выглядят сухими. Это может быть связано с тем, что кожный жир в густых локонах не способен добраться до кончиков и защитить их от потери влаги. Вьющиеся волосы типов от 3а до зс также называют спиральными прядями. В то время как волосы типа 3а закручиваются в более крупные кудри, завитки у типа 3с видны уже гораздо отчетливее. Они равномерно жесткие и плотные по всей длине. Сухие или плохо ухоженные спиральные кудри могут потерять форму и стать волнистыми.

Очень кудрявые волосы

Они часто имеют Z-образную форму и образуют очень тугие мелкие завитки.

Поскольку волосы лежат близко друг к другу и часто спутываются, распознать правильный рисунок завитков, как правило, не получается. Вместо этого кажется, что волосы свалялись, потому что сбиты в плотную копну.

Кожному жиру трудно защитить волосы этого типа от высыхания, поэтому они могут ломаться чаще, чем, например, прямые. Именно поэтому правильный, тщательный и своевременный уход особенно важен для кудрявых волос.

Тип 4а обычно образует очень тугие завитки, плотно прилегающие к голове. Намокая, такие волосы могут разделяться на вьющиеся пряди и становиться более рыхлыми, однако как только высыхают, они снова скручиваются.

Вьющиеся волосы типа 4b образуют Z-образные, очень извилистые локоны и даже во влажном состоянии остаются очень плотно прижатыми друг к другу, а также часто ломаются из-за множества изгибов.

Волосы типа 4с похожи на волосы типа 4b – такие же ломкие, но гораздо плотнее завиты и не имеют четко выраженного рисунка завитков.

Итак, вот вы и познакомились с характеристикой разных типов волос. Теперь сухую лекцию по анатомии и физиологии можно оставить позади. Следующие главы будут посвящены тому, что может беспокоить вас в повседневной жизни: нездоровые волосы и правильный уход за ними.