Kitabı oku: «Aceites Esenciales Para Tu Salud Y Belleza»
Aceites Esenciales
para tu salud y belleza
Parte 1
Escrito por
Lyudmila Ananieva
Traductor
Viviana Novelli
DERECHOS DE AUTOR
DERECHOS DE AUTOR © 2017 por Lyudmila Ananieva
Todos los derechos reservados.
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Derechos de autor
CaracterÃsticas generales
NARANJA
ALBAHACA
BERGAMOTA
VAINILLA
VALERIANA
CLAVEL (CLAVOS)
GERANIO
POMELO
JAZMÃN
YLANG-YLANG
JENGIBRE
CEDRO
LAVANDA
INCIENSO
CITRONELA
LIMÃN
TANGERINA
MENTA
ABETO
PALMAROSA
ROMERO
SÃNDALO
ÃRBOL DEL TÃ
SALVIA
EUCALIPTO
Gracias
CaracterÃsticas generales
Los aceites esenciales son perfumes benéficos no solamente para los estados del ánimo y la salud, sino que sus propriedades medicinales intrÃnsecas incrementan la resistencia del organismo a factores adversos del medio ambiente exterior, como la radiación ionizante, los xenobióticos, los carcinógenos, actúan como factores profilácticos contra enfermedades, optimizan el medio ambiente del aire, etc.
Aceites esenciales: substancias muy concentradas. Por eso, casi no se aplican en su forma pura. Algunas excepciones solamente son los aceites de lavanda y del árbol del té.
Todos los demás aceites esenciales se diluyen firmemente en un disolvente básico rápido: aceite vegetal (aceitunas, aguacate, pepitas de uva, etc., incluso su acción prolongada mientras vaporean flojeando en el aire), leche, yogur, alcohol, champú, bálsamo, crema. También pueden ser mezclados con sal.
Como disolvente básico se utilizan leche, crema, yogur, base de aceite alifático, y miel, vino o vodka también.
La cosmetologÃa está muy interesada en los aceites esenciales. De hecho, a través de los aceites vegetales o de la fruta se pueden curar varios problemas dermatológicos. Se efectúan los más diferentes tratamientos cosmetológicos utilizando aceites esenciales a causa de su propriedad bactericida y su eficacia en problemas de piel, pelo y uñas.
Con el pasar de los años, la piel va necesitando siempre más hidratación y nutrición. También irá necesitando más protección contra los daños producidos por el sol, el viento y el hielo. Es mejor pasar a utilizar los aceites esenciales naturales de forma gradual para cuidarse de la piel de la cara y del cuerpo. En el mismo tiempo, esos aceites pueden representar una ayuda para la profilaxis de una variedad de enfermedades.
Las propriedades de los aceites esenciales son antiinflamatorias, antisépticas, limpiadoras, hidratantes, suavizantes, entre otras. Ellos se han empleado en cosmetologÃa desde hace tiempo.
Para la piel seca utilice aceites esenciales de lavanda, geranio, rosa, ylang-ylang, hinojo, romero. mejorana, jazmÃn, sándalo y árbol rosa en combinación.
Aceites básicos para la piel seca: macadamia, jojoba, almendra. Aceite de las nueces de albaricoque y melocotón.
Para la piel normal se pueden usar aceites esenciales de lavanda, geranio, rosa, limón en combinación con aceites básicos.
Aceites básicos para la piel seca: aceite de macadamia, jojoba, almendra; aceite de las nueces de albaricoque, pepitas de uva y de melocotón.
Aceites esenciales para la piel grasa: bergamota, naranja dulce, vetiver, pomelo, geranio, limón, lavanda, ylang-ylang, ciprés, junÃpero, cedro.
Aceites básicos para la piel grasa: aceites de pepitas de uva, almendras, albaricoque y nueces de melocotón. Esos aceites en combinación con los aceites esenciales normalizan el equilibrio de la piel grasa.
Identificar tu tipo de piel:
Los cosmetólogos identifican 5 tipos principales de piel: normal, seca, grasa, mixta, sensible. La diferencia entre un tipo y el otro se encuentra en cuánto intensamente las glándulas sebáceas secreten sebo y en qué parte de la cara son más activas. Detiene su infiebreencia también la heredada capacidad de mantenerse hidratada.
¿Cómo identificar tu tipo de piel?
1.Para determinar tu tipo de piel, primero se necesita limpiarla cuidadosamente y desmaquillándose.
2.Deje su piel descansar unas hora sin maquillaje.
3.Pasadas unas horas, examine su piel detenidamente a la luz del dÃa con un espejo, mejor si es una lupa. Lo que verá le podrá indicar los cosméticos a elegir.
Este libro le ofrece:
1. Propriedades medicinales de los aceites esenciales y como pueden ayudar.
2. Propriedades cosmetológicas.
3. Recetas de cosméticos caseros con aceites esenciales.
NARANJA
El aceite esencial de naranja representa un lÃquido semidiáfano de color amarillo o naranja.
Infiebreencia sobre el cuerpo humano
El aroma fresco y dulce de la naranja siempre le ha agradecido mucho a las persona y se viene utilizando en los tratamientos desde hace un tiempo muy largo. La investigadores modernos han demostrado que las principales propiedades medicinales de este aceite se pueden dividir en estas categorÃas:
calmante;
antiinflamatoria;
antiséptica;
estimulante del sistema inmune;
tónica;
revitalizadora.
Se recomienda el uso interno de este aceite para mejorar las funciones intestinales, incrementar la hambre, bajar la presión arterial, mejorar el metabolismo, reducir los dolores espásticos y como emoliente. El aceite de naranja se toma nada más que dos gotas en cualquier bebidas, no más que dos veces al dÃa.
1. El aceite esencial de naranja es muy eficaz en aclaraciones en caso de angina, estomatitis, dolor de muelas y en vahos en caso de enfermedades catarrosas. Para las aclaraciones se necesita poner una gota del aceite en un vaso de agua. Para los vahos, ponga tres gotas de aceite en un vaso de agua muy caliente.
2. La inhalación en seco, para que se necesitan tres gotas de aceites vertidas en tela seca o sobre una superficie de porcelana, tiene propriedades tranquilizantes y antiinflamatorias. De esta manera, el aroma se inhala en seco.
3. Muy a menudo el aceite de naranja se usa en forma molida, en cataplasmas, en compresas para el dolor de articulaciones, espasmos, dolores espásticos, resfriados y para aliviar la angina. En las aplicaciones sobre encÃas o en caso de dolor de muelas, el aceite esencial de naranja se reparte en las mismas cantidades de cualquier aceite vegetal. También se pueden untar las cavidades nasales con esta mezcla en caso de rinitis.
4. En caso de dolores de cabeza, resfriados, sÃndrome premenstrual, se efectúan masajes con substancias molida: una cucharilla de base de aceite necesita tres gotas de producto. Si la mezcla es para los niños (masaje calmante, por ejemplo), sólo se necesita una gota de aceite esencial en una cucharilla.
5. Para usar la mezcla molida en compresas en caso de dolores de articulaciones, se necesita verter tres gotas de aceite esencial en una cucharilla del aceite vegetal principal.
El efecto calmante y relajante del aceite de naranja en caso de insomnio, estrés y sobreexitación mejor se consigue inhalando sus vapores o poniendo el aceite esencial en una bañera con agua caliente. De hecho, hace muy bien utilizar un difusor de aroma cuando uno se bañe:
cuenta de la dosis de aceite, siga esta razón: 1 gota cada cinco metros cuadrados; tan sólo se necesitan una o dos gotas en los cuartos del bebé;
cinco gotas de aceites necesitan ser mezcladas con sal, leche, soda u otros emulsionantes en la bañera;
En cosmetologÃa, el aceite de naranja se aplica como tratamiento muy eficaz contra la celulitis. Se utiliza en una mezcla de aceite para los masajes (de la misma manera que la pulverización médica) y en forma de fajas. En este último caso, se necesita añadir cinco gotas de la substancia a dos cucharas de cualquier crema anticelulÃtica o a dos cucharas de arcillas cosméticas. Esta mezcla anticelulÃtica se aplica sobre las zonas interesadas y se encierra en varios giros de film plástico.El aceite de naranja devuelve elasticidad a su piel y la revitaliza, ayuda la cicatrización de la piel debida a acné, aclara el nevus pigmentosus. Ãsto también significa que el aceite esencial de naranja es muy útil en particular para piel o pelo secos y en caso de caspa. Se puede añadir a un bálsamo, una mascarilla o un champú justo antes de utilizarlos.
Para el cuidado facial se necesita disolver tres gotas de aceite en una cucharilla. Doble esa dosis cuando utilice champú.
El aceite de naranja tiene un efecto milagroso sobre el pelo: acelera su crecimiento, elimina sequedad y caspa, le ofrece brillo y efecto sedoso. Además, le confiere ligereza y un perfume agradable. También se aplica activamente por las personas que desean el pelo más largo, ya que estimula su crecimiento.
Formas diferentes de su utilización:
añada 3-5 gotas de aceite a una porción de champú o bálsamo;
aplÃquelo en forma de peinado perfumado, poniendo unas cuantas gotas en su cepillo;
utilÃcelo como componente en la preparación de una mascarilla para el cabello (mezcle, por ejemplo, una cuchara de almendra dulce, árbol del syagrus y aceite de naranja y aplique esta compresa bien tibia en su pelo por lo menos una media hora, luego limpiándola con champú).
Para las uñas
Se puede aplicar este aceite regularmente sobre la superficie de las uñas y sus cutÃculas. De esta manera, sus uñas se reforzarán y serán llenas de brillo, protegidas contra sequedad y fragilidad. Este procedimiento no puede ser repetido más que una vez a la semana, asà que se eviten alergias.
También se les pueden mimar a sus manos con un maniluvio: añada una cuchara de sal marina y 5 gotas de aceite al agua tibia.
