Kitabı oku: «Αιθέρια Έλαια Για Την Υγεία Και Την Ομορφιά Σας», sayfa 2
Îια Ïη ÏÏονÏίδα ÏÎ¿Ï ÏÏοÏÏÏÎ¿Ï Î±ÏαιÏείÏαι η ÏÏοÏθήκη ÏÏιÏν ÏÏαγÏνÏν ÎµÎ»Î±Î¯Î¿Ï Ïε μια ÎºÎ¿Ï Ïαλιά ÏοÏÏÎ±Ï Î¼Îµ βάÏη, για ÏαμÏÎ¿Ï Î¬Î½ η δÏÏη μÏοÏεί να είναι η διÏλή.
Το Îλαιο ÏοÏÏÎ¿ÎºÎ±Î»Î¹Î¿Ï ÎÏει Î¸Î±Ï Î¼Î±ÏÎ¿Ï Ïγή εÏίδÏαÏη ÏÏα μαλλιά: ενιÏÏÏει Ïον Ïγκο ÏÎ¿Ï Ï, εξαÏανίζει Ïην ξηÏÏÏηÏα και Ïην ÏιÏÏ Ïίδα, ÏÏοÏθÎÏει λάμÏη και μεÏαξÎνια Ï Ïή και ÏÎ¿Ï Ï Î´Î¯Î½ÎµÎ¹ Îνα ελαÏÏÏ, ÎµÏ ÏάÏιÏÏο άÏÏμα.
ÎιάÏοÏοι ÏÏÏÏοι ÏÏήÏηÏ:
ÏÏοÏθÎÏÏε 3-5 ÏÏαγÏÎ½ÎµÏ ÎµÎ»Î±Î¯Î¿Ï Ïε μια ÎÏοιμη δÏÏη ÏαμÏÎ¿Ï Î¬Î½ ή κÏÎÎ¼Î±Ï Î¼Î±Î»Î»Î¹Ï;
ÏίξÏε αÏκεÏÎÏ ÏÏαγÏÎ½ÎµÏ Ïε μια βοÏÏÏÏα μαλλιÏν, για Îνα αÏÏμαÏÎ¹ÎºÏ Î²Î¿ÏÏÏÏιÏμα
ÏÏηÏιμοÏοιήÏÏε Ïο ÏÏ Îνα αÏÏ Ïα ÏÏ ÏÏαÏικά για Ïην ÏÏοεÏοιμαÏία μάÏÎºÎ±Ï Î¼Î±Î»Î»Î¹Ïν (αναμείξÏε Ïο, Ï.Ï., με μια ÎºÎ¿Ï Ïαλιά ÏοÏÏÎ±Ï Î³Î»Ï ÎºÏ Î±Î¼Ïγδαλο, piririma και Îλαιο ÏοÏÏÎ¿ÎºÎ±Î»Î¹Î¿Ï ÎºÎ±Î¹ κÏαÏήÏÏε Ïο ζεÏÏαμÎνο μίγμα ÏÏα μαλλιά ÏÏι λιγÏÏεÏο αÏÏ Î¼Î¹Ïή ÏÏα, μεÏά ξεÏλÏνεÏε με ÏαμÏÎ¿Ï Î¬Î½.
Îια Ïα νÏÏια
ÎÏοÏεί Ïα ÏÏηÏιμοÏοιηθεί ÏακÏικά για εÏαÏμογή ÏÏην εÏιÏάνεια ÏÎ¿Ï Î½Ï ÏÎ¹Î¿Ï ÎºÎ±Î¹ ÏÎ¹Ï ÏαÏÎ±Î½Ï ÏίδεÏ. Τα νÏÏια θα Î³Î¯Î½Î¿Ï Î½ Ïιο Î´Ï Î½Î±Ïά και λαμÏεÏά, ÏÏοÏÏαÏÎµÏ Î¼Îνα αÏÏ Î¾Î·ÏÏÏηÏα και Î±Î´Ï Î½Î±Î¼Î¯Î±. ÎÏ Ïή η θεÏαÏεία δεν μÏοÏεί να γίνεÏαι Ïιο ÏÏ Ïνά αÏÏ Î¼Î¯Î± ÏοÏά Ïην εβδομάδα, για Ïην αÏοÏÏ Î³Î® αλλεÏγίαÏ.
ÎÏοÏείÏε εÏίÏÎ·Ï Î½Î± Ïο ÏÏηÏιμοÏοιήÏεÏε Ïε Î»Î¿Ï ÏÏÏ ÏεÏιÏν, ÏÏηÏιμοÏοιÏνÏÎ±Ï Îναν δίÏκο: ÏÏοÏθÎÏÏε 1 ÎºÎ¿Ï Ïαλιά ÏÎ·Ï ÏοÏÏÎ±Ï Î¸Î±Î»Î±ÏÏÎ¹Î½Ï Î±Î»Î¬Ïι και 5 ÏÏαγÏÎ½ÎµÏ ÎµÎ»Î±Î¯Î¿Ï Ïε ζεÏÏÏ Î½ÎµÏÏ.
Îια Ïο ÏÏÏÏÏÏο
Το Îλαιο ÏοÏÏÎ¿ÎºÎ±Î»Î¹Î¿Ï ÎÏει ιÏÏÏ Ïή εÏίδÏαÏη ÏÏÎ¹Ï ÏÏ ÏίδεÏ, εÏομÎνÏÏ ÎµÎ¯Î½Î±Î¹ ανανÏικαÏάÏÏαÏο ÏÏη μάÏη ενάνÏια Ïε Ïολλά ÏÏοβλήμαÏα ÏÏο ÏÏÏÏÏÏο.
Îια εÏιδεÏμίδα με κλειÏÏοÏÏ ÏÏÏÎ¿Ï Ï ÎºÎ±Î¹ ελαÏÏιοÏÏ ÎµÏεθιÏμοÏÏ, Î±Ï Ïή η μάÏκα είναι ÏÏήÏιμη και ÏαλαÏÏÏική: ÏÏÏ ÏήÏÏε Îνα Î±Î²Î³Ï Î¼Îµ 1 κ.Ï. μÏλε άÏγιλο και ÏÏοÏθÎÏÏε 3-4 ÏÏαγÏÎ½ÎµÏ Îλαιο ÏοÏÏοκαλιοÏ.
ΠξηÏή, ÏαλαιÏÏÏημÎνη εÏιδεÏμίδα θα ÏÏεληθεί αÏÏ Î¼Î¹Î± μάÏκα με Îλαιο Lucco αναμειγμÎνο με Îλαιο ÏοÏÏοκαλιοÏ, Ïε αναλογία 2:1.
Îια Ïην καÏαÏολÎμηÏη ÏÎ·Ï Î±ÎºÎ¼Î®Ï ÎºÎ±Î¹ ÏÏν κηλίδÏν, μÏοÏείÏε να ÏÏηÏιμοÏοιήÏεÏε Îλαιο ÏοÏÏÎ¿ÎºÎ±Î»Î¹Î¿Ï Î³Î¹Î± Ïην ÎνÏονη ανÏιμικÏοβιακή ÏÎ¿Ï Î´ÏάÏη. ÎÏκεί να Ïο εÏαÏμÏÏεÏε αÏÎµÏ Î¸ÎµÎ¯Î±Ï ÏÏα εÏεθιÏμÎνα Ïημεία. ÎÏ ÏÏ Î´ÎµÎ½ θα ÏÏÎÏει να γίνεÏαι ÏÎ¬Î½Ï Î±ÏÏ Î¼Î¯Î± ÏοÏά Ïην ημÎÏα, καθÏÏ Î¼ÏοÏεί να ÏÏοκαλÎÏει ÎνÏονο εÏεθιÏμÏ.
Îια Ïο ÏÏμα
Îαι ÏÎÎ»Î¿Ï â ÏÏ Î½ÏαγÎÏ Î³Î¹Î± Ïην καÏαÏολÎμηÏη ÏÎ·Ï ÎºÏ ÏÏαÏίÏÎ¹Î´Î±Ï Î¼Îµ βάÏη Ïο Îλαιο ÏοÏÏοκαλιοÏ, καθÏÏ Î±Î½Î±Î³Î½ÏÏίζεÏαι αÏÏ ÏÎ»Î¿Ï Ï ÏÏÏ ÏÏÏκειÏαι για Ïον Ïιο αÏοÏελεÏμαÏÎ¹ÎºÏ ÏÏÏÏο καÏαÏολÎμηÏÎ·Ï Î±Ï ÏÎ®Ï ÏÎ·Ï Î±Î½ÏιαιÏθηÏÎ¹ÎºÎ®Ï Ï ÏήÏ.
Î ÏοÏθÎÏÏε μÎλι και αÏκεÏÎÏ ÏÏαγÏÎ½ÎµÏ Îλαιο ÏοÏÏÎ¿ÎºÎ±Î»Î¹Î¿Ï Ïε καÏακάθι καÏÎ. ΧÏηÏιμοÏοιήÏÏε Ïο μίγμα ÏÏ scrub ÏÏÎ¹Ï ÏÏοβλημαÏικÎÏ ÏεÏιοÏÎÏ.
ÎÏοÏεί εÏίÏÎ·Ï Î½Î± ÏÏηÏιμοÏοιηθεί ÏÏ Î²Î¬Ïη για ανÏÎ¹ÎºÏ ÏÏαÏιÏιδικÎÏ ÏεÏιÏÏ Î»Î¯Î¾ÎµÎ¹Ï. ÎÏαÏμÏÏÏε Ïο αÏλÏÏ Î¼Î±Î¶Î¯ με Îνα βαÏÎ¹ÎºÏ Îλαιο ÏÏÎ¹Ï ÏÏοβλημαÏικÎÏ ÏεÏιοÏÎÏ, αÏολαÏÏÏε Ïο Ï ÏÎÏοÏο άÏÏμα για μία ÏÏα και ÎÏειÏα ξεÏλÏνεÏε με νεÏÏ.
ÎÎΣÎÎÎÎÎΣ
ÎÏάÏη:ιÏÏÏ ÏÏ Î±Î½ÏιοξειδÏÏÎ¹ÎºÏ ÎºÎ±Î¹ ανÏιμικÏοβιακÏ, ανÏιÏλεγμονÏδεÏ, ανοÏοÏÏοÏοÏοιηÏικÏ, ÏÏαÏÎ¼Î¿Î»Ï ÏικÏ.
Το αιθÎÏιο Îλαιο ÏÎ¿Ï Î²Î±ÏÎ¹Î»Î¹ÎºÎ¿Ï ÎºÎ±ÏαÏολεμά ÏÎ¿Ï Ï Î¹Î¿ÏÏ, ÏÎ¹Ï Î²Î±ÎºÏηÏιαιμιακÎÏ ÎºÎ±Î¹ Î¼Ï ÎºÎ·ÏιακÎÏ Î»Î¿Î¹Î¼ÏξειÏ, Ïην ανοÏολογική ανεÏάÏκεια, και ÏÏηÏιμοÏοιείÏαι ÏÏ ÏÏοÏÏλαξη αÏÏ ÏÏ Î½Î¬Ïι και για Ïην ÎµÎ½Î´Ï Î½Î¬Î¼ÏÏη ÏÏν μαλλιÏν.
ÎÏάÏη ÏÎ¿Ï Î±Î¹Î¸ÎÏÎ¹Î¿Ï ÎµÎ»Î±Î¯Î¿Ï Î²Î±ÏιλικοÏ
ÎÏÏÏ ÏÏ Î±Î½ÏιοξειδÏÏÎ¹ÎºÏ ÎºÎ±Î¹ ανÏιμικÏÎ¿Î²Î¹Î±ÎºÏ Î¼Îµ ÎµÏ ÏÏ ÏάÏμα εÏιÏÏÎ¿Î®Ï (βακÏήÏια, ιοί, μÏκηÏεÏ, Î¼Ï ÎºÏÏλαÏμα), ανÏιÏλεγμονÏδεÏ, ανοÏοÏÏοÏοιηÏικÏ, ÏÏαÏÎ¼Î¿Î»Ï ÏικÏ, καÏά ÏÎ·Ï ÏκλήÏÏ Î½ÏηÏ, αÏÎµÏ Î±Î¹ÏθηÏοÏοιηÏικÏ, ανÏιαλλεÏγιογÏνο, ιαμαÏÎ¹ÎºÏ ÏÏÎ¹Ï ÏληγÎÏ, Î´Î¹Î¿Ï ÏηÏικÏ, αναιÏθηÏιογÏνο, καÏά ÏÎ¿Ï Î¬Î³ÏÎ¿Ï Ï.
ΦÏονÏίδα ÏÏοÏÏÏÎ¿Ï , ÏÏμαÏÎ¿Ï Î¼Î±Î»Î»Î¹Ïν
Îι ÏÏÎÏÎµÎ¹Ï Î¼Îµ ανÏιοξειδÏÏικÎÏ Î¹Î´Î¹ÏÏηÏÎµÏ ÏÏηÏιμοÏοιοÏνÏαι ÎµÏ ÏÎÏÏÏÏα ανÏιγηÏανÏικά ÎºÎ±Î»Î»Ï Î½Ïικά και εÏγαλεία για Ïη ÏÏονÏίδα ÏÎ·Ï ÏÏοβλημαÏÎ¹ÎºÎ®Ï ÎµÏιδεÏμίδαÏ. Το Îλαιο βαÏÎ¹Î»Î¹ÎºÎ¿Ï ÎµÎ¯Î½Î±Î¹ Îνα ιÏÏÏ ÏÏ ÏÏ ÏÎ¹ÎºÏ Î±Î½ÏιοξειδÏÏικÏ. Τα ÏÏ ÏÏαÏικά ÏÎ¿Ï ÎµÏ ÏδιαÏÏÎ¿Ï Ï Î³ÏÎ¿Ï Î²Î¿Î·Î¸Î¿Ïν ÏÏην αÏαλοιÏή ÏÎ·Ï Î±ÏνηÏÎ¹ÎºÎ®Ï ÎµÏιÏÏÎ¿Î®Ï ÏÏν ελεÏθεÏÏν ÏιζÏν. ÎÏ Ïά Ïα αÏÏαθή Ïημικά ÏÏμαÏίδια εÏιδεινÏÎ½Î¿Ï Î½ Ïην καÏάÏÏαÏη Î¼Î¹Î±Ï ÏάθηÏÎ·Ï ÏÎ·Ï ÎµÏιδεÏÎ¼Î¯Î´Î±Ï ÎºÎ±Î¹ Ïα ÏλεγμονÏδη ÏαινÏμενα.
Îίναι αÏαÏαίÏηÏη η καθημεÏινή ÏÏονÏίδα ÏÎ¿Ï ÏÏοÏÏÏÎ¿Ï ÎºÎ±Î¹ ÏÎ¿Ï ÏÏμαÏοÏ, ο καθαÏιÏμÏÏ ÎºÎ±Î¹ η ÎµÎ½Ï Î´Î¬ÏÏÏη Ïο ÏÏÏί και Ïο βÏÎ¬Î´Ï . ÎÏ ÏÏ Î¸Î± αÏοÏÏÎÏει Ïη Î´Î·Î¼Î¹Î¿Ï Ïγία ÏÏ ÏίδÏν, κηλίδÏν και ÏÏÏÏÏÎ·Ï ÏÏιÏÏÏÏÏÏηÏ. Το ÎµÏ ÏδιαÏÏÏ Ï Î³ÏÏ ÏεÏιλαμβάνεÏαι ÏÏη ÏÏνθεÏη Ïζελ και λοÏιÏν, ÎµÎ½Ï ÎµÎ¼ÏÎ»Î¿Ï Ïίζει ÏÏοÏÏνÏα για αÏολÎÏιÏη, μάÏÎºÎµÏ ÎºÎ±Î¹ ÏÏιÏικÎÏ ÎºÏÎμεÏ.
ΣÏ
νÏαγÎÏ Î³Î¹Î± ομοÏÏιά και Ï
γεία
ÎαλλÏ
νÏÎ¹ÎºÏ Î³Î¹Î± Ïην εξαÏάνιÏη ÏÏν ÏÏ
ÏίδÏν
ÎÏάÏη:
ÎαθαÏίζει, ÎµÎ½Ï Î´Î±ÏÏνει και ÏονÏνει Ïη ÏαλαÏή, θαμÏή εÏιδεÏμίδα.
Î£Ï Î½Ïαγή:
Îλαιο βαÏÎ¹Î»Î¹ÎºÎ¿Ï â 10-12 ÏÏαγÏνεÏ. ÎÏÎμα ημÎÏÎ±Ï - 50ml.
ÎÏαÏμογή
Î ÏοÏθÎÏÏε Ïην ÏÏοÏδιοÏιÏμÎνη ÏοÏÏÏηÏα ÎµÎ»Î±Î¯Î¿Ï Î³Î¹Î± να ÏονÏÏεÏε Ïην κÏÎμα ημÎÏÎ±Ï ÏαÏ. ÎÏαÏμÏÏÏε Ïη λοÏιÏν ÏÏο ÏÏÏÏÏÏο με Îναν δίÏκο νÏεμακιγιάζ. Îια ξηÏή εÏιδεÏμίδα, ÏÏηÏιμοÏοιήÏÏε λιγÏÏεÏο αιθÎÏιο Îλαιο.
ΣÏην ÎµÏ Î±Î¯ÏθηÏη εÏιδεÏμίδα, μÏοÏεί να ÏÏοκαλÎÏει εÏεθιÏμÏ.
ÎÎ±Î»Î»Ï Î½ÏÎ¹ÎºÏ ÎºÎ±Ïά ÏÏν κηλίδÏν.
ÎÏάÏη:
ÎειÏνει Ïο ιξÏÎ´ÎµÏ ÏÎ¿Ï Î»Î¯ÏÎ¿Ï Ï ÏÎ·Ï Î»Î¹ÏαÏÎ®Ï ÎµÏιδεÏμίδαÏ, καθαÏίζει βαθιά, αÏομακÏÏνει ÏÎ¿Ï Ï ÏÏÏÎ¿Ï Ï.
Î£Ï Î½Ïαγή:
Îλαιο βαÏÎ¹Î»Î¹ÎºÎ¿Ï â 10-12 ÏÏαγÏνεÏ. Îλαιο ÏζοÏζÏμÏα - 50 ml.
ÎÏαÏμογή:
ÎναμίξÏε Ïα Ï Î»Î¹ÎºÎ¬ και εÏαÏμÏÏÏε Ïο μίγμα Ïε καθαÏÏ ÏÏÏÏÏÏο με Îναν δίÏκο νÏεμακιγιάζ.
ΤονÏÏÎ¹ÎºÏ Î¼Î±Î»Î»Î¹Ïν
ÎÏάÏη:
ÎελÏιÏνει Ïη μικÏÎ¿ÎºÏ ÎºÎ»Î¿ÏοÏία και Ïην ενεÏγοÏοίηÏη ÏÏν Î¸Ï Î»Î¬ÎºÏν, ενιÏÏÏει Ïον Ïγκο ÏÏν μαλλιÏν, ÏÏοÏθÎÏει λάμÏη.
ΠαÏαÏÎºÎµÏ Î®:
Îάλα καÏÏÎ´Î±Ï â 1/2 ÏοÏήÏι.
ÎαÏÏοÏÎλαιο â 3 κ.Ï.
Îλαιο ÏζοÏζÏμÏα â 15 ÏÏαγÏνεÏ.
Îλαιο βαÏÎ¹Î»Î¹ÎºÎ¿Ï â 5-7 ÏÏαγÏνεÏ.
ÎÏαÏμογή.
ÎναμίξÏε Ïα Ï Î»Î¹ÎºÎ¬, εÏαÏμÏÏÏε Ïο μίγμα ÏÏην εÏιδεÏμίδα και αÏήÏÏε Ïο για 10 λεÏÏά. ÎÏειÏα Î»Î¿Ï ÏÏείÏε με ÏαμÏÎ¿Ï Î¬Î½, ÏÏο οÏοίο ÎÏεÏε ÏÏοÏθÎÏει 15 ÏÏαγÏÎ½ÎµÏ ÎµÎ»Î±Î¯Î¿Ï Î²Î±ÏÎ¹Î»Î¹ÎºÎ¿Ï Ïε 50 ml ÏαμÏÎ¿Ï Î¬Î½.
Î ÏοληÏÏικά μÎÏÏα.
ÎÏαν ÏÏηÏιμοÏοιείÏαι ÏÏην εÏιδεÏμίδα, ÏαÏαÏηÏείÏαι ÎµÏ ÎºÏÎ¹Î½Î®Ï ÏÏÏοÏοξική εÏίδÏαÏη. Îιâ Î±Ï ÏÏν Ïο λÏγο, Ïο IFRA ÏεÏιοÏίζει Ïη ÏÏήÏη ÎµÎ»Î±Î¯Î¿Ï ÏικÏÎ¿Ï ÏοÏÏÎ¿ÎºÎ±Î»Î¹Î¿Ï Ïε αÏÏμαÏικά μίγμαÏα και Ïο Îλαιο αÏαγοÏεÏεÏαι να ÏÏηÏιμοÏοιηθεί καÏά Ïη διάÏκεια ÎµÎ³ÎºÏ Î¼Î¿ÏÏÎ½Î·Ï ÎºÎ±Î¹ Î±Ï Î¾Î·Î¼ÎÎ½Î·Ï ÏηκÏικÏÏηÏÎ±Ï ÏÎ¿Ï Î±Î¯Î¼Î±ÏοÏ. Î Ï ÏεÏβολική ÏÏήÏη μÏοÏεί να οδηγήÏει Ïε καÏάθλιÏη ÏÎ¿Ï Î½ÎµÏ ÏÎ¹ÎºÎ¿Ï ÏÏ ÏÏήμαÏοÏ.