Kitabı oku: «Αιθέρια Έλαια Για Την Υγεία Και Την Ομορφιά Σας», sayfa 3
Î ÎΡÎÎÎÎÎΤÎ
Το Îλαιο ÏεÏγαμÏνÏÎ¿Ï ÎÏει ÏολλÎÏ ÏÏήÏÎ¹Î¼ÎµÏ Î¹Î´Î¹ÏÏηÏεÏ. ÎÏαÏμÏζεÏαι ÏÏ Î±Î½ÏιÏÏαÏμÏδικÏ, ÏαλαÏÏÏικÏ, Î´Î¹Î±Î»Ï ÏικÏ, για μαÏάζ Ïε ÎºÎ¿Ï ÏαÏμÎνη εÏιδεÏμίδα, καθÏÏ ÎºÎ±Î¹ ÏÏ Î±Î½ÏιÏηÏÏικÏ.
ΠιδιÏÏηÏα ÏÎ¿Ï ÎµÎ»Î±Î¯Î¿Ï ÏεÏγαμÏνÏÎ¿Ï Î½Î± ÏÏ Î¼Î²Î¬Î»Î»ÎµÎ¹ ÏÏην ομαλοÏοίηÏη ÏÎ·Ï ÎκκÏιÏÎ·Ï ÏÏν ÏμημαÏογÏνÏν και ÏÏν ιδÏÏÏοÏοιÏν αδÎνÏν και η ικανÏÏηÏά ÏÎ¿Ï Î½Î± λεÏÏαίνει ÏÎ¿Ï Ï ÏÏÏÎ¿Ï Ï ÏÎ·Ï ÎµÏιδεÏμίδαÏ, είναι ÏÏήÏιμη ÏÏÎ¹Ï Î¸ÎµÏαÏÎµÎ¯ÎµÏ Î¿Î¼Î¿ÏÏιάÏ.
Το αιθÎÏιο Îλαιο ÏεÏγαμÏνÏÎ¿Ï ÏÏην κοÏμεÏολογία
ÎαÏάζ: ÎναμίξÏε 5-7 ÏÏαγÏÎ½ÎµÏ ÎµÎ»Î±Î¯Î¿Ï ÏεÏγαμÏνÏÎ¿Ï Ïε 10 g βαÏÎ¹ÎºÎ¿Ï ÎµÎ»Î±Î¯Î¿Ï ÎºÎ±Î¹ κάνÏε μαÏάζ ÏÏο ÏÏμα.
Î ÏÏÏθεÏο Ïε ÎºÎ±Î»Î»Ï Î½Ïικά: ÏÏοÏθÎÏÏε 1 με 5 ÏÏαγÏÎ½ÎµÏ Îλαιο ÏεÏγαμÏνÏÎ¿Ï Ïε οÏοιαδήÏοÏε κÏÎμα, ÏονÏÏική λοÏιÏν, μαλακÏική κÏÎμα.
ÎαθαÏιÏÏÎ¹ÎºÏ ÏÏοÏÏν για Ïην εÏιδεÏμίδα:ÎιαλÏÏÏε Ïε 1 κ.γ. Îλαιο ÏÏαÏÏ Î»Î¹Î¿Ï 5 ÏÏαγÏÎ½ÎµÏ Îλαιο ÏεÏγαμÏνÏÎ¿Ï ÎºÎ±Î¹ ανÏίÏÏοιÏη ÏοÏÏÏηÏα Îλαιο Î¸Ï Î¼Î±ÏιοÏ. ÎÏ ÏÏ Ïο μίγμα θα ÏÏÎÏει να εÏαÏμÏζεÏαι με ÏÏιβή ÏÏην εÏιδεÏμίδα καθημεÏινά, οÏοιαδήÏοÏε ÏÏιγμή.
Îλαιο ÏÏμαÏοÏ: ÏÏηÏιμοÏοιήÏÏε 50 ml Î³Î»Ï ÎºÏ Î±Î¼Ïγδαλο ÏÏ Î²Î¬Ïη και ÏÏοÏθÎÏÏε 5 ÏÏαγÏÎ½ÎµÏ Îλαιο ÏεÏγαμÏνÏÎ¿Ï , 5 ÏÏαγÏÎ½ÎµÏ Îλαιο λεμονιοÏ, 3 ÏÏαγÏÎ½ÎµÏ Î¿ÏοιοδήÏοÏε Îλαιο και 1 ÏÏαγÏνα Îλαιο δενÏÏÎ¿Î»Î¯Î²Î±Î½Î¿Ï . ÎÏ ÏÏ Ïο μίγμα ÎÏει αναζÏογονηÏική και δÏοÏιÏÏική δÏάÏη.
Îίγμα για αλειÏαÏική εÏιδεÏμίδα:ÏÏοÏθÎÏÏε 15 ml Î³Î»Ï ÎºÎµÏίνη Ïε 75 ml αÏοÏÏαγμÎνο νεÏÏ. ÎÎ´Ï Î¸Î± ÏÏηÏιμοÏοιήÏεÏε 5 ÏÏαγÏÎ½ÎµÏ Îλαιο γεÏÎ±Î½Î¹Î¿Ï ÎºÎ±Î¹ 5 ÏÏαγÏÎ½ÎµÏ Îλαιο ÏεÏγαμÏνÏÎ¿Ï , καθÏÏ ÎºÎ±Î¹ 3 ÏÏαγÏÎ½ÎµÏ Îλαιο ÏανÏαλÏÎ¾Ï Î»Î¿Ï . ÎναμίξÏε Ïο και ÏÏηÏιμοÏοιείÏε Ïο ÏÏο ÏÏÏÏÏÏο Ïο βÏÎ¬Î´Ï . Το μίγμα αÏαιÏεί Ïη λιÏαÏÏÏηÏα και ομαλοÏοιεί Ïον μεÏαβολιÏÎ¼Ï Î»Î¯ÏÎ¿Ï Ï ÏÏν ÏμημαÏογÏνÏν αδÎνÏν.
Îίγμα για Ïη ÏÏονÏίδα ÏÏν μαλλιÏν: ÏÏοÏθÎÏÏε μία ÏÏαγÏνα Îλαιο ÏεÏγαμÏνÏÎ¿Ï Ïε μια βοÏÏÏÏα μαÏάζ και Î²Î¿Ï ÏÏÏίÏÏε καλά Ïα μαλλιά. Τα μαλλιά θα αÏοκÏήÏÎ¿Ï Î½ λάμÏη και Ï ÏÎÏοÏο άÏÏμα.
Îίγμα για ÏÎÏια και νÏÏια: εÏαÏμÏÏÏε 1-2 ÏÏαγÏÎ½ÎµÏ Îλαιο ÏεÏγαμÏνÏÎ¿Ï ÏÏην εÏιδεÏμίδα ÏÏν ÏεÏιÏν και αÏλÏÏÏε Ïε Ïλη Ïην ÏεÏιοÏή, ÏÏ Î¼ÏεÏιλαμβανομÎνÏν ÏÏν Î½Ï ÏιÏν. Î ÏοÏÏÎÏει ÏÏα ÏÎÏια δÏοÏιÏÏική και αναζÏογονηÏική δÏάÏη.

ΠεÏιÏοίηÏη με Îλαιο ÏεÏγαμÏνÏοÏ
ÎλαÏική ÏÏ Î½Ïαγή: Ïε 1 κ.Ï. μÎλι ÏίξÏε 2-5 ÏÏαγÏÎ½ÎµÏ Îλαιο ÏεÏγαμÏνÏÎ¿Ï ÎºÎ±Î¹ ÏÏηÏιμοÏοιήÏÏε Ïο μίγμα 30 λεÏÏά ÏÏιν Ïα γεÏμαÏα. ÎÏ ÏÏ Î¸Î± ÏÏ Î¼Î²Î¬Î»ÎµÎ¹ ÏÏην εξάλειÏη ÏÎ¿Ï ÎµÏεθιÏÎ¼Î¿Ï Î³ÏÏÏ Î±ÏÏ Â«Î±ÏÏιά-λάÏÏ Î³Î³Î±-μÏÏη», μια κÏÏÏη, Ïη ÏÎµÎ¾Î¿Ï Î±Î»Î¹ÎºÎ® ÏÏαίÏα. Το μίγμα εÏαÏμÏζεÏαι για Ïη μείÏÏη ÏÎ·Ï Î¸ÎµÏμοκÏαÏίαÏ, για Ïην αÏξηÏη ÏÎ·Ï ÏÏÎµÎ¾Î·Ï ÎºÎ±Î¹ Ïην καÏαÏÏÏοÏή ÏÏν εÏÏÏεÏικÏν ÏαÏαÏίÏÏν.
ÎνÏÎµÎ½Î´ÎµÎ¯Î¾ÎµÎ¹Ï ÏÏη ÏÏήÏη ÎµÎ»Î±Î¯Î¿Ï ÏεÏγαμÏνÏοÏ
Το Îλαιο ÏεÏγαμÏνÏÎ¿Ï ÎºÎ±Î¹ ο Î®Î»Î¹Î¿Ï Î´ÎµÎ½ είναι ÏÏ Î¼Î²Î±Ïά! ÎÏομÎνÏÏ, μεÏά αÏÏ Î¿ÏοιαδήÏοÏε ÏεÏιÏοίηÏη με Îλαιο ÏεÏγαμÏνÏÎ¿Ï , είναι αδÏναÏον να βγείÏε ÏÏον ήλιο â η εÏιδεÏμίδα μÏοÏεί να λάβει ανεÏιθÏμηÏη ÏÏÏÏη. Îιâ Î±Ï ÏÏν Ïο λÏγο, ÏÏα ÎºÎ±Î»Î»Ï Î½Ïικά δεν ÏÏηÏιμοÏοιείÏαι ÏλÎον Ïο Îλαιο ÏεÏγαμÏνÏÎ¿Ï .
Σε άÏομα ÏÎ¿Ï ÏάÏÏÎ¿Ï Î½ αÏÏ Î¿Î¾ÎµÎ¯ÎµÏ Î±ÏθÎÎ½ÎµÎ¹ÎµÏ ÏÎ¿Ï ÏεÏÏÎ¹ÎºÎ¿Ï ÏÏ ÏÏήμαÏοÏ, εÏιληÏία και εγκÏÎ¿Ï Ï, ÏÏ ÏÏήνεÏαι να ÏεÏιοÏίÏÎ¿Ï Î½ Ïη λήÏη ÎµÎ»Î±Î¯Î¿Ï ÏεÏγαμÏνÏÎ¿Ï .
ÎÎÎÎÎÎÎ
ÎÏάÏη:ανÏιÏηÏÏικÏ, ανÏιÏλεγμονÏδεÏ, αναλγηÏικÏ, ÏαλαÏÏÏÎ¹ÎºÏ (ηÏεμιÏÏικÏ), αÏÎ¿Î´Ï Î½Î±Î¼ÏÏικÏ, ανÏικαÏαθλιÏÏικÏ.
Το αιθÎÏιο Îλαιο Î²Î±Î½Î¯Î»Î¹Î±Ï ÎÏει άÏιÏÏη μαλακÏική ιδιÏÏηÏα και ÏÎ¿Î»Ï Î¹ÏÏÏ Ïή δÏάÏη αÏÎ¿Î´Ï Î½Î¬Î¼ÏÏηÏ.
ÎÏαÏμογή για αιÏθηÏικοÏÏ ÏκοÏοÏÏ:
ÎÏει αναζÏογονηÏική και καλή αιÏθηÏική εÏίÏÏÏÏη ÏÏην εÏιδεÏμίδα, κάνονÏÎ¬Ï Ïην Ïιο ελαÏÏιά, ελαÏÏική και ÏÏικÏή, βοηθÏνÏÎ±Ï ÏÏην ανάÏλαÏη και Ïη διαÏήÏηÏη ÏÎ·Ï Ï Î³ÏαÏίαÏ. ÎξαÏανίζει ÏλεγμονÎÏ, Î½ÎµÏ Ïικά εξανθήμαÏα και εÏεθιÏμοÏÏ. ÎÏει Î»ÎµÏ ÎºÎ±Î½Ïική και λειανÏική δÏάÏη.
Îι ÏÏήÏÎ¹Î¼ÎµÏ Î¹Î´Î¹ÏÏηÏÎµÏ Î³Î¹Î± Ïην εÏιδεÏμίδα ÏÎ¿Ï ÏÏοÏÏÏÎ¿Ï , ÏÎ¿Ï ÏÏμαÏÎ¿Ï ÎºÎ±Î¹ ÏÏν μαλλιÏν
Το αÏÏμαÏÎ¹ÎºÏ Îλαιο Î²Î±Î½Î¯Î»Î¹Î±Ï ÏÏηÏιμοÏοιείÏαι ÎµÏ ÏÎÏÏ ÏÏην ÏεÏιÏοίηÏη ÏÎ·Ï ÎµÏιδεÏÎ¼Î¯Î´Î±Ï ÎºÎ±Î¹ ÏÎ¿Ï ÏÏμαÏοÏ. Îε Î±Ï ÏÏ ÏÏ Î²Î¬Ïη ÏαÏαÏÎºÎµÏ Î¬Î¶Î¿Î½Ïαι κÏÎÎ¼ÎµÏ ÎºÎ±Î¹ μάÏκεÏ. Τα ÏÏήÏιμα ÏÏ ÏÏαÏικά θÏÎÏÎ¿Ï Î½ και ÎµÎ½Ï Î´Î±ÏÏÎ½Î¿Ï Î½ Ïα κÏÏÏαÏα, αÏαιÏοÏν ÏÎ¹Ï ÏλεγμονÎÏ, ÎºÎ¬Î½Î¿Ï Î½ Ïην εÏιδεÏμίδα μεÏαξÎνια και ελαÏÏική.
ΧάÏη ÏÏην εÏαÏμογή ÏÎ¿Ï ÏÏη βάÏη ενÏÏ Î±Î¹Î¸ÎÏÎ¹Î¿Ï ÎµÎ»Î±Î¯Î¿Ï , η ξηÏή εÏιδεÏμίδα ÏαÏει να ÎÏει ÏκληÏÏνÏÎµÎ¹Ï ÎºÎ±Î¹ δείÏνει Ï Î³Î¹Î®Ï. Î ÏαÏÏμοια κÏÎμα ÎÏει εÏίÏÎ·Ï Î»ÎµÏ ÎºÎ±Î½Ïική δÏάÏη και βοηθά ÏÏη λειÏÎ¿Ï Ïγία ανάÏλαÏÎ·Ï ÏÏν ÎºÏ ÏÏάÏÏν ÏÏην ÏÏιμη εÏιδεÏμίδα.
ÎÏÏ ÏÎ¿Î»Ï Ïαλιά είναι γνÏÏÏÎÏ Î¿Î¹ ÏÏήÏÎ¹Î¼ÎµÏ Î¹Î´Î¹ÏÏηÏÎµÏ ÏÎ¿Ï Î±Î¹Î¸ÎÏÎ¹Î¿Ï ÎµÎ»Î±Î¯Î¿Ï Î³Î¹Î± Ïην ομοÏÏιά και Ïην Ï Î³ÎµÎ¯Î± ÏÏν μαλλιÏν. Τα μαλλιά γίνονÏαι αÏαλά, αÏοκÏοÏν Ïγκο, ÏÏενίζονÏαι εÏκολα και Î¼Ï ÏÎ¯Î¶Î¿Ï Î½ ÏμοÏÏα. Τα αιθÎÏια Îλαια θÏÎÏÎ¿Ï Î½ Ïην εÏιδεÏμίδα ÏÎ¿Ï ÎºÎµÏÎ±Î»Î¹Î¿Ï ÎºÎ±Î¹ ÏÏ Î¼Î²Î¬Î»Î»Î¿Ï Î½ ÏÏην αÏξηÏη ÏÎ¿Ï ÏÎ³ÎºÎ¿Ï ÏÏν μαλλιÏν.
Π«ελαιÏδηÏ» βανίλια ÏÏοÏÏίθεÏαι Ïε διάÏοÏα εÏγαλεία για μαÏάζ, Ïε Î»Î¿Ï ÏÏά και αÏολεÏίÏειÏ. Îι ηÏεμιÏÏικÎÏ Î¹Î´Î¹ÏÏηÏÎÏ ÏÎ·Ï ÏÏοÏθοÏν Ïη ÏαλάÏÏÏη, αÏαιÏοÏν ÏÎ¿Ï Ï ÎµÏεθιÏμοÏÏ ÎºÎ±Î¹ ηÏεμοÏν. Î¤Î±Ï ÏÏÏÏονα, Ïα ÏÏ Ïικά ÏÏ ÏÏαÏικά ÏÎ¿Ï ÎµÎ»Î±Î¯Î¿Ï Î²Î±Î½Î¯Î»Î¹Î±Ï Î±ÏοÏÏοÏοÏνÏαι ÏλήÏÏÏ Î±ÏÏ Ïην εÏιδεÏμίδα, εμÏÎ»Î¿Ï ÏίζονÏÎ¬Ï Ïην με ÏÏήÏÎ¹Î¼ÎµÏ Î¿Ï ÏίεÏ.

Î£Ï Î½Ïαγή για μάÏκα ÏÏοÏÏÏÎ¿Ï :
Το Îλαιο Î²Î±Î½Î¯Î»Î¹Î±Ï ÎµÎ½Î¹ÏÏÏει Ïην εÏίδÏαÏη ÏÏν βαÏικÏν αιÏθηÏικÏν ελαίÏν. Îια να ÏαÏαÏÎºÎµÏ Î¬ÏεÏε μια θÏεÏÏική μάÏκα για Ïην εÏιδεÏμίδα, θα ÏÏειαÏÏείÏε:
15 ml Îλαιο ÏζοÏζÏμÏα + 15 ml αιθÎÏιο Îλαιο ÏÏαÏÏ Î»Î¹Î¿Ï;
6 ÏÏαγÏÎ½ÎµÏ Î±Î¹Î¸ÎÏιο Îλαιο βανίλιαÏ;
3 ÏÏαγÏÎ½ÎµÏ Îλαιο ÏÏιανÏάÏÏ Î»Î»Î¿Ï ÎºÎ±Î¹ ÏανÏαλÏÎ¾Ï Î»Î¿Ï .
ΠμάÏκα με Î±Ï Ïά Ïα ÏÏ ÏÏαÏικά μÏοÏεί να ÏÏηÏιμοÏοιηθεί καθημεÏινά. Îίναι αÏαÏαίÏηÏο να Ïην εÏαÏμÏζεÏε με ÎºÏ ÎºÎ»Î¹ÎºÎÏ ÎºÎ¹Î½Î®ÏÎµÎ¹Ï Î¼Î±Ïάζ, να Ïην κÏαÏάÏε για Îνα ÏÎÏαÏÏο ÏÎ·Ï ÏÏÎ±Ï ÎºÎ±Î¹ ÎÏειÏα να ξεÏλÎνεÏε Ïο ÏÏÏÏÏÏο με ζεÏÏÏ Î½ÎµÏÏ. ΠεÏιδεÏμίδα γίνεÏαι ÏÎ¿Î»Ï Î±Ïαλή, ελαÏÏική και λαμÏεÏή.
ÎνÏενδείξειÏ
Îεν ÏÏοÏείνεÏαι καθÏÎ»Î¿Ï Î½Î± ÏÏηÏιμοÏοιείÏαι Ïο Îλαιο Î²Î±Î½Î¯Î»Î¹Î±Ï Ïε άÏομα με Î´Ï Ïανεξία ÏÏα ÏÏ ÏÏαÏικά ÏÎ¿Ï , καθÏÏ ÎºÎ±Î¹ Ïε εγκÏÎ¿Ï Ï ÎºÎ±Î¹ βÏÎÏη.
ÎÏίÏηÏ, Ïο αιθÎÏιο Îλαιο ελκÏει Ïην ενεÏγή Ï ÏεÏιÏδη ακÏινοβολία, εÏομÎνÏÏ, μεÏά Ïην εÏαÏμογή ÏÏην εÏιδεÏμίδα, είναι εÏÎ¹Î¸Ï Î¼Î·ÏÏ Î½Î± αÏοÏÏγεÏε Ïην άμεÏη ÎκθεÏη ÏÏο Î·Î»Î¹Î±ÎºÏ ÏÏÏ.
ÎÎÎÎΡÎÎÎÎ
Το Îλαιο βαλεÏÎ¹Î¬Î½Î±Ï ÏÏηÏιμοÏοιείÏαι ÎµÏ ÏÎÏÏ Î³Î¹Î± ιαÏÏικοÏÏ ÏκοÏοÏÏ, αλλά η κÏÏια δÏάÏη ÏÎ¿Ï Î¸ÎµÏÏείÏαι η ÏαλαÏÏÏική â ÏÏ Î½Î´Ï Î¬Î¶ÎµÏαι με ηÏεμιÏÏική. Το Îλαιο βοηθά ÏÏην αÏοκαÏάÏÏαÏη μεÏά αÏÏ Î¬Î³ÏÎ¿Ï ÎºÎ±Î¹ ÏκληÏή εÏγαÏία, και ÏÏηÏιμοÏοιείÏαι ÏÎ¿Î»Ï ÏÏ Ïνά για Ïην ενίÏÏÏ Ïη. ΠεÏαÏμογή ÏÎ¿Ï ÎµÎ¾Î±Ïανίζει Ïα καÏδιακά άλγη και ομαλοÏοιεί Ïον καÏÎ´Î¹Î±ÎºÏ ÏÏ Î¸Î¼Ï, αÏαλείÏει ÏÎ¿Ï Ï ÏÏαÏμοÏÏ ÎºÎ±Î¹ ÏÎ¿Ï Ï ÏονοκεÏÎ¬Î»Î¿Ï Ï ÏÎ¿Ï ÏÏοκαλοÏνÏαι αÏÏ Î½ÎµÏ ÏολογικÎÏ Î±ÏθÎνειεÏ, μειÏνει ÏÎ¿Ï Ï ÏÏÎ½Î¿Ï Ï Î±ÏÏ Î½ÎµÏ ÏίÏιδα και Î½ÎµÏ Ïαλγία, ÎÏει ανÏιÏÏαÏμÏδική δÏάÏη.
ΣÏÎ¹Ï Î¿ÏμονικÎÏ Î´Î¹Î±ÏαÏαÏÎÏ, ÏοÏηγείÏαι για Ïην ανακοÏÏιÏη ÏÏν ÏÏ Î¼ÏÏÏμάÏÏν: Ï.Ï., Ïε αÏθÎÎ½ÎµÎ¹ÎµÏ ÏÎ¿Ï Î¸Ï Ïεοειδή αδÎνα και ÏÏην κλιμακÏήÏιο. Το Îλαιο βαλεÏÎ¹Î¬Î½Î±Ï ÎµÎ¾Î¿Ï Î´ÎµÏεÏÏνει Ïη θλίÏη, ÏÎ¿Ï Ï ÎµÎ½ÏεÏικοÏÏ ÎºÎ¿Î»Î¹ÎºÎ¿ÏÏ, ÏÎ¿Ï Ï ÏÏÎ½Î¿Ï Ï ÏεÏιÏÎ´Î¿Ï , ÎµÎ½Ï ÏÏ Î¼Î²Î¬Î»Î»ÎµÎ¹ εÏίÏηÏ: αÏαιÏεί ÏÎ¿Ï Ï Î¼Ï ÏκοÏÏ ÏÏαÏμοÏÏ ÎºÎ±Î¹ ÏÏÎÏει να ÏÏίβεÏαι ÏÏο ÏÏομάÏι δεξιÏÏÏÏοÏα â αναμιγνÏεÏαι με βαÏÎ¹ÎºÏ Îλαιο (3-5 ÏÏαγÏÎ½ÎµÏ Ïε 10 ml) και μεÏά εÏαÏμÏζεÏαι ÏÏο ÏÏομάÏι με ÎºÏ ÎºÎ»Î¹ÎºÎÏ ÎºÎ¹Î½Î®ÏÎµÎ¹Ï Î¼Î±Ïάζ. Σε κάÏοια ÏÏοβλήμαÏα, Ïο Îλαιο βαλεÏÎ¹Î¬Î½Î±Ï ÏÏηÏιμοÏοιείÏαι ÏÏ ÏÏÏιμο - Î±Ï ÏÏ ÏÏÎÏει να γίνει αÏÏ Îναν ειδικÏ. Î£Ï Î½Î®Î¸ÏÏ Î¼Î¯Î± ÏÏαγÏνα ÎµÎ»Î±Î¯Î¿Ï Î´Î¹Î±Î»ÏεÏαι Ïε ½ κ.γ. μÎλι και λαμβάνεÏαι 2 ÏοÏÎÏ Ïην ημÎÏα, ÏÎ±Ï ÏÏÏÏονα με Ïη λήÏη 1 ÏοÏηÏÎ¹Î¿Ï Î³Î¬Î»Î±ÏοÏ.

Ücretsiz ön izlemeyi tamamladınız.