В книге даны многочисленные исследования трудных и кризисных ситуаций, в повседневной жизни человека.
Для меня, как для практикующего психолога, книга была полезна. Правда, большая половина книги посвящена исследованию и формированию «психологии жертвы» и, к сожалению, только последние главы о «психологии жизнестойкости». Приведены любопытные исследования, о «позиции жертвы», как социально приемлемого типа виктимного поведения в нашей культуре.
Автор, рассматривает жизнестойкость – как творческую жизнеспособность и психологическую зрелость. Это стремление человека выжить, и не деградировать в тяжелых жизненных условиях. Это реализации нашего личностного потенциала, через преобразование и улучшение окружающего нас мира. Это мужество жить и творить жизнь. Это сосредоточенность на проблеме, а не на себе, упорство при работе над поставленными задачами, психологическая гибкость и творческое отношение к жизни в целом.
Даны примеры психологического практикума, игры, тесты и упражнения.
Yorumlar
1