Полезная информация без лишней воды. Давно рекомендую многим употреблять натуральный уксус перед едой и действительно процесс снижения веса происходит быстрее.
%10 indirim al
Bu kitabı önerin ve arkadaşınız kitabı satın aldığında ₺9,56 kazanın.
Основной контент книги Богиня глюкозы. Нормализуйте уровень сахара в крови, чтобы изменить свою жизнь. Джесси Инчаспе. Саммари
metinCilt 16 sayfalar
2023 yıl
Богиня глюкозы. Нормализуйте уровень сахара в крови, чтобы изменить свою жизнь. Джесси Инчаспе. Саммари
yazar
Smart Reading
Serisine dahil «Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг. Саммари»
₺95,52
Kitap hakkında
Это саммари – сокращенная версия книги «Богиня глюкозы. Нормализуйте уровень сахара в крови, чтобы изменить свою жизнь» Джесси Инчаспе. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
«Вам нужен сахар, чтобы набраться энергии, и орехи, чтобы поддержать мозг, – съешьте батончик X», «Чувствовать сонливость в час дня – нормально. Выпейте кофе Y». Мы знаем, что это маркетинговые уловки, но… едим батончики и пьем кофе. Уровень глюкозы в крови скачет в течение дня то вверх, то вниз. Это мешает нам просыпаться бодрыми по утрам и рано или поздно приводит к проблемам со здоровьем. Французский биохимик Джесси Инчаспе разработала 10 несложных правил, которые помогут упорядочить питание и стать гораздо бодрее, здоровее и продуктивнее.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Seriye dahil "Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг. Саммари"
İlk önce popüler
Для меня книга отличная: адекватные советы, основанные на научных исследованиях, без лишней воды и миллиона историй, не имеющих отношения к повествованию.
Много знаю об инсулинорезистентности, но тут нашла то, на чем у меня был затык в попытке снизить инсулин и похудеть. Полезная информация без воды.
Отбивает желание перехватить конфетку наотмаш – настолько логично и понятно все расписано. Искренний хотрекомендасьон, читается очень легко! Большое спасибо за выжимку
Еще до прочтения слышала восторженные отзывы своих знакомых от впечатляющего, положительного эффекта от использования советов в книге. Надеюсь, на меня советы из этой книги окажут такое же благотворное действие
Yorum gönderin
Giriş, kitabı değerlendirin ve yorum bırakın
Kitap Smart Reading «Богиня глюкозы. Нормализуйте уровень сахара в крови, чтобы изменить свою жизнь. Джесси Инчаспе. Саммари» — fb2, txt, epub, pdf olarak indirin veya çevrimiçi okuyun. Yorumlarınızı ve incelemelerinizi bırakın, favorilerinize oy verin.
Yorumlar
6