"Год полезных привычек. Визуальный гид по освоению привычек, определяющих ваше счастье и благополучие, на основе 12 бестселлеров" kitabından alıntı
Правило 20 минут. Спешка в еде не приводит ни к чему хорошему. Если вы торопитесь, пищеварительная система не успевает донести до мозга сигнал «мне хватит», и вы съедаете больше, чем нужно. По мнению экспертов, если вы жуете правильно, то одна порция еды должна занимать у вас примерно 20 минут.
₺210,30
Türler ve etiketler
Yaş sınırı:
16+Litres'teki yayın tarihi:
20 nisan 2021Yazıldığı tarih:
2023Hacim:
258 s. 47 illüstrasyonISBN:
978-5-6049596-0-2Telif hakkı:
Смарт РидингSeriye dahil "Сборники саммари Smart Reading"
