Как научиться оптимизму. Измените взгляд на мир и свою жизнь. Мартин Селигман. Саммари

₺102,12
%10 indirim al
Bu kitabı önerin ve arkadaşınız kitabı satın aldığında ₺10,22 kazanın.

Kitap hakkında

Это саммари – сокращенная версия книги «Как научиться оптимизму. Измените взгляд на мир и свою жизнь» Мартина Селигмана. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.

Двое заключенных сидят в тюремной камере. Единственное их развлечение – созерцать квадратные плитки, которыми выложены стены.

Один узник умирает от скуки. А другой вписывает буквы в плитки так, чтобы получались слова, перекрещивающиеся друг с другом. Он придумывает кроссворд и впоследствии обретает славу изобретателя одного из самых знаменитых развлечений.

Но наше новое саммари не про кроссворды. И не про тюрьмы. Оно про то, почему в одной и той же ситуации (даже довольно безнадежной) два человека демонстрируют принципиально разные стили поведения: один опускает руки, а другой не унывает и находит себе занятие.

Психолог Мартин Селигман посвятил этому вопросу 25 лет. И нашел ответ, который сделал сотни тысяч людей по всему миру намного счастливее. Ведь оказалось, что оптимизм – это привычка, которую можно приобрести в любом возрасте.

И вот как это сделать.


В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Seriye dahil "Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг. Саммари"
Serinin tüm kitapları

Yorum gönderin

Giriş, kitabı değerlendirin ve yorum bırakın
Kitap Smart Reading «Как научиться оптимизму. Измените взгляд на мир и свою жизнь. Мартин Селигман. Саммари» — fb2, txt, epub, pdf olarak indirin veya çevrimiçi okuyun. Yorumlarınızı ve incelemelerinizi bırakın, favorilerinize oy verin.
Yaş sınırı:
16+
Litres'teki yayın tarihi:
01 ekim 2024
Yazıldığı tarih:
2024
Hacim:
15 s. 1 illüstrasyon
İndirme biçimi:
epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip

Bu kitabı okuyanlar şunları da okudu

Bu yazarın diğer kitapları