Kaydettiklerim
Sepet
Kitaplarım
Kayıt Olun
Сверхчеловек. Руководство биохакера для продуктивной и долгой жизни
Микробиота. Тайны ваших бактерий
Революция в еде! LCHF. Диета без голода
Объявляю голодовку! Протест против болезней, старения и лишнего веса
Ключевые идеи книги: Соль, сахар и жир. Как пищевые гиганты посадили нас на иглу. Майкл Мосс
Код ожирения. Кулинарная книга
Большой жирный сюрприз. Ошеломляющее открытие о том, как защитить организм от лишнего веса, заболеваний сердца и нервных расстройств
Еда для энергии. Как победить усталость, зарядить свой мозг и быть активным целый день
Умные калории: как больше есть, меньше тренироваться, похудеть и жить лучше
Питание, микробиоценоз и интеллект человека
Код жизни. Как защитить себя от развития злокачественных новообразований и сохранить тело здоровым до глубокой старости
Анатомия стройности. Перевёрнутый мир
Почему мы болеем? Какая скрытая причина лежит в основе большинства хронических заболеваний и как с ней бороться
Диета для восстановления щитовидной железы. Как устранить симптомы аутоиммунного тиреоидита
Биохакинг твоего тела. Старение – сценарий, который можно переписать!
Саммари книги «Дикий гормон. Удивительное медицинское открытие о том, как наш организм набирает лишний вес, почему мы в этом не виноваты и что поможет обуздать свой аппетит»
Код диабета. Научные данные о том, как диабет 2-го типа стал самой «внезапной» болезнью столетия, и простая программа восстановления без инъекций и лекарств
Популярные витамины и минералы
Саммари книги Дэна Бюттнера «Голубые зоны на практике. Как стать долгожителем»
Сытый мозг – счастливый мозг. Еда лечит депрессию, тревогу и гнев
Ключевые идеи книги: Китайское исследование. Колин Кэмпбелл, Томас Кэмпбелл
Как победить свой возраст? Восемь уникальных способов, которые помогут достичь долголетия
Код иммунитета. Как циркадные ритмы, питание и хронический стресс влияют на иммунное старение
Нестареющее тело. Научное исследование о том, как защитить свои тело и мозг и не допустить развития неврологических заболеваний
