"Ключевые идеи книги: Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин. Лоретта Бройнинг" kitabından alıntı
Понаблюдайте и запишите, в каких обстоятельствах вы (и окружающие) испытываете прилив эмоций, связанный с действием одного из гормонов: Дофамин: подъем, связанный с предвкушением вознаграждения , утоления ваших потребностей, внезапного подарка; Эндорфин: удовольствие от повышенной физической нагрузки , от продолжительного искреннего смеха или плача, естественная анестезия при получении травмы; Окситоцин: ощущение комфорта в обществе человека или группы , которой вы доверяете, при прикосновениях
Türler ve etiketler
Yaş sınırı:
16+Litres'teki yayın tarihi:
20 temmuz 2020Yazıldığı tarih:
2020Hacim:
16 s. 2 illüstrasyonTelif hakkı:
Смарт РидингSeriye dahil "Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг. Саммари"