Kaydettiklerim
Sepet
Kayıt Olun
Kitaplarım
Медитация. С чего начать. Советы новичкам
Ключевые идеи книги: Самоучитель по исцелению. Джон Кабат-Зинн
Правильное питание в тибетской медицине
Наведи порядок в голове: 5 простых, научно доказанных шагов к избавлению от беспокойства, стресса и токсичного мышления. Кэролайн Лиф. Саммари
Краткое содержание «Час тишины. И еще 34 инструмента, которые сохранят ваше время и энергию»
Духовный минимализм. Книга о том, как сохранить чистоту разума в мире постоянного шума
Биохакинг без фанатизма. Как прожить долгую полноценную жизнь
Рецепт хорошего сна. 7 дней до ощущения бодрости после сна
Психологический тренинг для бегунов
Рыдающее дыхание излечивает бронхиальную астму и другие заболевания органов дыхания
Мышление будущего. Пять видов интеллекта, ведущих к успеху в жизни
102 секрета развития внутренней силы. Мощные техники прокачки себя изнутри
Кунг Фу, тайцзи-цюань и цигун. Древние системы знаний и практических навыков
Гигиена умственного труда
Еда для энергии. Как победить усталость, зарядить свой мозг и быть активным целый день
Ключевые идеи книги: Как привести дела в порядок: искусство продуктивности без стресса. Дэвид Аллен
Привычки неудачников
Организованный ум. Как мыслить и принимать решения в эпоху информационной перегрузки
Метод Фельденкрайза. Практическое освоение системы
Ключевые идеи книги: Свободно говорить на иностранном языке за 3 месяца. Как любой человек любого возраста может выучить любой иностранный язык. Бенни Льюис
Исцеление нового уровня. Как преодолеть эмоциональный кризис и обрести свободу
Режим гения. Распорядок дня великих людей
Микробиом. Зачем микробы живут в человеке?
Правила долгой жизни