«Ключевые идеи книги: Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паники. Мэтью Маккей, Марта Дэвис, Патрик Фэннинг» kitabından alıntılar

Это и есть автоматические мысли. И они могут сильно влиять на самочувствие. Вы спокойно едете по шоссе

Ключевые идеи книги: Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паники. Мэтью Маккей, Марта Дэвис, Патрик Фэннинг

₺93,78

Türler ve etiketler

Kaygı Kendi kendine yardım Kendine karşı tutum Kısa bir özet Kişisel gelişim / kişisel gelişim Psiko Psikoterapi Psi̇koloji̇k savunma Ruh sağlığı Soğukkanlılık Stres yönetimi

Yaş sınırı:

12+

Litres'teki yayın tarihi:

18 ekim 2021

Yazıldığı tarih:

2021

Hacim:

19 s. 4 illüstrasyon

Telif hakkı:

Смарт Ридинг

İndirme biçimi:

epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip

Çevrimiçi okuyun

Seriye dahil "Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг. Саммари"

Serinin tüm kitapları

Неразумное гостеприимство. Удивительная сила давать людям больше, чем они ожидают. Уилл Гуидара. Саммари

Внутренняя инженерия. Путь к радости. Практическое руководство от йога. Садхгуру. Саммари

Миллиард за мечту, или Как дерзость и непомерные амбиции Адама Неймана построить новое общество обернулись крахом империи WeWork. Ривз Видеман. Саммари

Метавнимание. Как сохранять продуктивность и удерживать фокус в цифровой реальности. Глория Марк. Саммари

Как устроен ChatGPT? Полное погружение в принципы работы и спектр возможностей самой известной нейросети в мире. Стивен Вольфрам. Саммари

21 день – план здорового иммунитета. Как быстро улучшить свой метаболизм и устойчивость к инфекциям. Асим Малхотра. Саммари

Измеряя успех: меньше суеты, больше эффективных решений. Марк Грабан. Саммари

Медитации для смертных. Четыре недели, чтобы осознать свои ограничения и уделить время тому, что действительно важно. Оливер Буркеман. Саммари

Serideki tüm kitapları görün

Bu kitabı okuyanlar şunları da okudu

Клиническая психофармакотерапия в России. Руководство для врачей

Константин Андреевич Маслов

3,7

Практическая философия новой жизни. Рационально-эмоционально-поведенческая терапия

Илья Качай v.s.

5,0

Психологическое консультирование: когнитивно-поведенческий подход 2-е изд. Учебное пособие для бакалавриата, специалитета и магистратуры

Зульфия Фаридовна Камалетдинова v.s.

PDF

4,0

Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью. Наука управления эмоциями и осознанность для преодоления страха и беспокойства. Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения вашего самоуважения

Патрик Фаннинг v.s.