Не очень. Я думала ьудет ьолее подробная инструкция, методика отлавливания своих негативных эмоций и растворения их. Я примерно понимаю как это делать. Но вот человек который читает книгу первый раз и до этого не интересовался такими темами, она будет не понятна, но может заинтересовать дальнейшее изучение темы эмоций
İlk önce popüler
Обратите, пожалуйста, внимание, что это не сама книга Хокинса «Отпускание. Путь сдачи», а лишь ее краткое изложение. Подробного изложения, откуда берутся блоки, как детские обиды влияют на характер, здесь нет. Можно по-быстрому ознакомиться с сутью методики, но без подробного анализа. Подойдёт тем, кто уже знаком с похожими техниками.
Ценная книга. Внимательно прочитала конспект и отложила книгу – буду изучать – спасибо за краткое изложение – я нашла свою книгу.
Отличная книга. Очень полезно было узнать как можно проживать эмоции и получать из этого проживания ресурс для дальнейшего развития.
Yorum gönderin
Giriş, kitabı değerlendirin ve yorum bırakın
₺95,93
Türler ve etiketler
Yaş sınırı:
16+Litres'teki yayın tarihi:
17 nisan 2020Yazıldığı tarih:
2020Hacim:
19 s. 1 illüstrasyonTelif hakkı:
Смарт РидингSeriye dahil "Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг. Саммари"
«Ключевые идеи книги: Отпусти. Практика управления чувствами и эмоциями. Дэвид Хокинс» kitabının incelemeleri