Kaydettiklerim
Sepet
Kayıt Olun
Kitaplarım
Yorum gönderin
Ты сильнее тревоги! Твой полный гид по борьбе с волнением и стрессом
Иллюзия контроля. Что мы не контролируем и почему это важно знать
Хронический пессимизм. Почему мы застреваем на негативе и что с этим делать
Переживание чувств. О силе грусти и внутренней свободе
Прощай, тревога. Как научиться жить с тревожным расстройством
Успокойте свой встревоженный ум. Как осознанность и сострадание могут избавить вас от тревоги, страха и паники
Как перестать искать призвание и начать жить. 15 психологических уроков
Не надо накручивать. Как объяснить мозгу, что вам ничего не угрожает
Тренировка «обезьяньего ума» для неуверенных: избавьтесь от тревоги и научитесь выдержке за 30 дней
Скрытые мотивы. Истинные причины нашего поведения
Обнули тревогу за 10 дней
Ключевые идеи книги: Отнесись к себе с сочувствием. Как избавиться от лишней самокритики и принять себя таким как есть. Карен Блут
Само спокойствие. Научно обоснованные практики, которые помогут справиться с напряжением в повседневной жизни
Как я осталась одна и танцую. Первый самоучитель счастливого одиночества для девушек и женщин
Эмоциональный баланс. 12 навыков, которые помогут обрести гармонию
Привязанность: исцеление отношений и понимание себя
От всего сердца. Как слушать, поддерживать, утешать и не растратить себя
Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью. Наука управления эмоциями и осознанность для преодоления страха и беспокойства. Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения вашего самоуважения
Привет, крепкая психика! Как пережить травмирующие события и не сойти с ума
Как быть несовершенным. Новый путь к принятию себя
Когда родители любят слишком сильно. Как избавиться от созависимости в отношениях с родителями и детьми и жить своей, а не чужой жизнью
Тирания тревоги. Как избавиться от тревожности и беспокойства
Тебя никто не спрашивает! Как прекратить конфликты и соперничество и выстроить здоровые отношения в семье
Не верь всему, что чувствуешь. Как тревога и депрессия заставляют нас поверить тому, чего нет
Akıllı telefonlar, Android tabletler, e-kitaplar (Kindle hariç) ve birçok programla uyumlu
Hemen hemen her cihazda açılabilir
Herhangi bir bilgisayarda açılabilir
Adobe Reader'da açılır
Optimize edilmiş ve akıllı telefonlarla uyumlu
Kindle e-kitapları ve Android uygulamalarıyla uyumlu
Çoğu okuma uygulamasıyla iOS cihazları (iPhone, iPad, iMac) uygundur
IPhone ve iPad için ideal
FB2 formatı geliştirme