Основной контент книги Ключевые идеи книги: Совершенное тело за 4 часа. Необычное практическое руководство, которое поможет быстро избавиться от лишнего веса, стать сильным и выносливым и наслаждаться жизнью. Тимоти Феррис
Ключевые идеи книги: Совершенное тело за 4 часа. Необычное практическое руководство, которое поможет быстро избавиться от лишнего веса, стать сильным и выносливым и наслаждаться жизнью. Тимоти Феррис
Sesli sürümü olan metin kitabımetin

Cilt 15 sayfalar

2022 yıl

16+

Ключевые идеи книги: Совершенное тело за 4 часа. Необычное практическое руководство, которое поможет быстро избавиться от лишнего веса, стать сильным и выносливым и наслаждаться жизнью. Тимоти Феррис

₺93,78
%10 indirim al
Bu kitabı önerin ve arkadaşınız kitabı satın aldığında ₺9,38 kazanın.

Kitap hakkında

Это саммари – сокращенная версия книги «Совершенное тело за 4 часа. Необычное практическое руководство, которое поможет быстро избавиться от лишнего веса, стать сильным и выносливым и наслаждаться жизнью» Тимоти Ферриса. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.

Все мечтают об идеальном теле и отличном здоровье. Но многие сомневаются в способности хоть на шаг приблизиться к своему физическому идеалу. Дефицит времени, материальных ресурсов, знаний и мотивации еще больше отдаляет от цели. Тим Феррис на себе проверил, действительно ли преобразить тело настолько сложно. Оказалось, что нет. Простые и правильно подобранные методы позволяют получить результат вполне легко и быстро. Доказательства и рекомендации по применению прилагаются.


В формате PDF A4 сохранён издательский макет.

Seriye dahil "Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг. Саммари"
Serinin tüm kitapları

Сокращение бесполезное, лучше читать полную книгу. Самые важные объяснения упущены. Пустая трата денег, пойду скачивать полную книгу

Некоторые мысли здравые, в основном на тему дисциплины. А вот советы по питанию и физическим нагрузкам звучат как дилетантские и непрофессиональные. И Тим Ферис выглядит таким же голословным и непроверенным источником, как и СМИ, которые он считает ненадежными. Не рекомендую тратить время и деньги ни на краткое, ни тем более на полное издание.

Yorum gönderin

Giriş, kitabı değerlendirin ve yorum bırakın
Kitap Smart Reading «Ключевые идеи книги: Совершенное тело за 4 часа. Необычное практическое руководство, которое поможет быстро избавиться от лишнего веса, стать сильным и выносливым и наслаждаться жизнью. Тимоти Феррис» — fb2, txt, epub, pdf olarak indirin veya çevrimiçi okuyun. Yorumlarınızı ve incelemelerinizi bırakın, favorilerinize oy verin.
Yaş sınırı:
16+
Litres'teki yayın tarihi:
05 mart 2022
Yazıldığı tarih:
2022
Hacim:
15 s. 2 illüstrasyon
İndirme biçimi:

Bu kitabı okuyanlar şunları da okudu

Bu yazarın diğer kitapları