%10 indirim al
Bu kitabı önerin ve arkadaşınız kitabı satın aldığında ₺9,38 kazanın.
Основной контент книги Ключевые идеи книги: Вызов. Конец тревожности и паническим атакам. Барри МакДонах
metinCilt 13 sayfalar
2021 yıl
Ключевые идеи книги: Вызов. Конец тревожности и паническим атакам. Барри МакДонах
yazar
Smart Reading
Serisine dahil «Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг. Саммари»
₺93,78
Kitap hakkında
Это саммари – сокращенная версия книги «Вызов. Конец тревожности и паническим атакам» Барри МакДонаха. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Тревога сопровождает нас всюду. Когда мы проверяем почту, она тут как тут. Она обожает ответственные встречи, но не прочь составить нам компанию и на обычной прогулке. Лучший фон для нее – ежедневные новости, но эта спутница отлично чувствует себя и в тишине перед сном. Тревога всегда знает, чем нас занять: у нее наготове сразу несколько вариантов того, что идет не так. А иногда она прямо-таки берет нас за горло, и мы чувствуем, что паника не дает нам ни мыслить, ни дышать. Кажется, что от нее невозможно избавиться, но это неправда. Психолог Барри МакДонах сам пережил борьбу с паническими атаками – и вышел из нее победителем. Его опыт лег в основу простой и эффективной методики, которая поможет каждому стать хозяином своего внутреннего мира.
Seriye dahil "Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг. Саммари"
Yorum gönderin
Giriş, kitabı değerlendirin ve yorum bırakın
Kitap Smart Reading «Ключевые идеи книги: Вызов. Конец тревожности и паническим атакам. Барри МакДонах» — fb2, txt, epub, pdf olarak indirin veya çevrimiçi okuyun. Yorumlarınızı ve incelemelerinizi bırakın, favorilerinize oy verin.
