Kitabı oku: «Zero Frequency»

Capítulo 1

Confía: el Universo

te está esperando

Cuando sigues tu camino natural, encuentras tu manera de fluir, y atraes los recursos que necesitas para alcanzar todo tu potencial.

Anónimo

Cinco días después de que el huracán María llegara a Puerto Rico, José Andrés, el chef ganador del premio James Beard, llegó a la isla en uno de los primeros vuelos comerciales que aterrizaron después del desastre. Andrés estaba allí para alimentar a la mayor cantidad posible de personas. No tenía ningún plan, no había pensado en ninguna estrategia, y no sabía si contaría con recursos suficientes. Y sin embargo, a lo largo de las siguientes semanas José y sus colegas chefs alimentaron a 3,6 millones de personas. Él no se detuvo a pensar. No estableció ningún objetivo. Simplemente empezó a cocinar.

En un artículo publicado en Bon Appetit, Andrés comentó: «Creo que la mayor lección es también la más simple: cuando te encuentres frente a un desafío, simplemente ponte manos a la obra. Quizás esto no sea muy profundo; quizás no sea una lección que puede hacerte ganar el premio Nobel, pero es una lección que te enseña a convertir los problemas en oportunidades. Si intentas hacerlo todo de golpe, te quedarás paralizado, bloqueado, y concertarás una reunión para planificar otra reunión. Y esto no son más que diferentes formas de posponer la acción. Nosotros no organizamos ninguna reunión. Simplemente empezamos a cocinar. Mil comidas el primer día, y luego el número se duplicó cada jornada. ¡Antes de que nos diéramos cuenta estábamos haciendo ciento cincuenta mil comidas por día!».

¡Imagina! Millones de personas necesitadas fueron alimentadas porque un hombre no se detuvo a pensar, ni a planificar, ni a fijar objetivos. ¡Simplemente se puso a cocinar! Hazañas sorprendentes pueden realizarse cuando seguimos nuestra Inspiración, nos permitimos fluir, y pasamos a la acción. ­Seguimos intentando resolver los problemas, como el de las personas sin hogar, mediante el pensamiento y la planificación. ¿Y si simplemente comenzáramos por hacer? Lo que nos impide realizar grandes cosas, cosas imposibles, son la preocupación y la planificación.

Quienes me escuchan se asombran cuando les digo que yo no establezco objetivos. «¿Y cómo consigues hacer las cosas?», me preguntan. En nuestra acelerada sociedad orientada hacia los logros y el éxito, parece una pregunta justa. En Estados Unidos, la mayoría de las personas creen que debemos planificar nuestro futuro y luchar para alcanzar nuestros objetivos y sueños. Existe toda una industria destinada a ayudarnos a gestionar mejor nuestro tiempo para planificar y establecer objetivos, para crear tableros con representaciones visuales de nuestras metas con el fin de visualizar nuestro futuro ideal. Sé que todos se sorprenden cuando les digo que yo no fijo objetivos. Y sé también que lo que realmente se están preguntando es: «Si no defines objetivos, ¿cómo has llegado a tener una vida tan feliz?». Ven mi satisfacción y quieren preguntar: «¿Cómo has alcanzado esa paz?». Quienes conocen mis libros, los viajes que hago para dar conferencias, y otros trabajos, ansían comprender: «¿Cómo lo has conseguido?».

Todo esto –mi vida feliz, mi satisfacción, mi trabajo alrededor del mundo– está al alcance de cualquiera. Yo no soy especial, ni soy una elegida, ni la vida me ha sonreído más que a ningún otro ser humano del planeta, incluyéndote a ti. Tu vida depende de tus decisiones. Yo decidí asumir la responsabilidad, y dejar de encontrar culpables y quejarme. Me convertí en una persona más humilde. Me di cuenta de que no sabía tanto como yo pensaba. Dejé de prestar atención a las opiniones y juicios de los demás. Perdoné. Tomé consciencia de que no tenía que ser perfecta, y empecé a aceptarme tal como soy. Presté más atención a los deseos de mi corazón y abrí mi mente, decidí soltar y confiar. Si estás buscando la forma más fácil de alcanzar la felicidad, la paz y la abundancia, te recomiendo este camino.

Yo no me fijo objetivos. No paso un montón de tiempo planificando ni pensando estrategias para mis siguientes pasos. Yo disfruto del presente. No tengo un tablero con representaciones visuales, y no recurro a afirmaciones. Y a pesar de todo, soy más feliz que nunca. Estoy haciendo un trabajo que me encanta. Estoy cumpliendo con mi misión en esta vida. No tengo preocupaciones económicas. No me inquieta cuál será mi siguiente aventura. Mis relaciones ­afectivas son armoniosas y satisfactorias. Las situaciones conflictivas pasan rápido. La vida es fácil. La vida es maravillosa. Estas son afirmaciones audaces, lo sé. Aun así, son verdaderas. Y lo son porque practico el ancestral arte espiritual hawaiano de resolución de problemas Ho’oponopono, el camino más fácil. Y son verdaderas porque vivo en Zero Frequency®.

Si has leído una gran cantidad de libros de crecimiento personal, ya sabes que a veces no es fácil hacer el trabajo que se indica en ellos. Demandan mucho de nosotros y producen resultados inconsistentes. Cuando las cosas no funcionan más allá de nuestros mejores esfuerzos y nuestra planificación, nos culpamos a nosotros mismos. Pensamos que debemos estar haciendo algo mal, o que quizás no estamos preparados para recibir todo lo que deseamos. Nada de eso es verdad. El afamado autor y maestro Michael Beckwith dice que las afirmaciones fuerzan nuestra mente subconsciente a enfocarse en mentiras porque estás afirmando algo que todavía no tienes. Él también dice que las afirmaciones son «herramientas de jardín de infantes» y que para «graduarse» tenemos que ser nosotros mismos. Zero Frequency® es un enfoque completamente diferente al uso de afirmaciones. Es un enfoque amoroso, y es la forma más fácil de acceder a la verdad.

Tú tienes todo lo necesario. Tú estás preparado para recibir. ¡El Universo está esperándote! Ha llegado la hora de graduarse. ¡La hora de ser tu auténtico ser!

De acuerdo con Joe Vitale, autor de Cero límites, cuando luchamos por conseguir algo, sea a través de ejercicios de crecimiento personal (como son las afirmaciones), o a través de una definición práctica de objetivos, tenemos la ilusión de que controlamos la situación. Y sin embargo, obtenemos mejores resultados cuando abandonamos ese control y se lo ofrecemos al Universo. Verás, cuando fijamos objetivos y concebimos planes y estrategias, estamos actuando en base a la creencia de que somos los creadores. Pensamos y actuamos como si hacer realidad nuestros sueños dependiera únicamente de nosotros. Y aunque este es un enfoque más positivo y poderoso que lamentarnos por el estado de nuestra vida y comparar nuestras circunstancias con las de los demás, no es la forma más fácil de encontrar la verdadera paz, felicidad y abundancia. El camino más fácil es ir un paso más allá y cocrearlas con esa parte de nosotros que sabe más. ¿Y cómo lo hacemos? Dándonos cuenta de que no sabemos tanto como creemos saber. Permitiéndonos fluir y confiando en que el Universo conoce lo que es correcto y sabe cuál es la mejor forma de alcanzarlo. Observar, soltar, permanecer en Cero y dejar que el camino se despeje.

En un seminario empresarial que impartí en Holanda alguien me preguntó sarcásticamente: «¿De modo que usted no hace previsiones, ni planes de negocios?».

Mi respuesta fue: «¿Estaría usted dispuesto a preparar un tipo diferente de planificación empresarial? ¿Un plan que fuera distinto a lo convencional, o a lo que ‘‘sabemos’’ que es correcto? ¿Tal vez un proyecto empresarial que proceda de la Inspiración en vez del conocimiento? ¿Es posible que haya otras formas? Acaso usted ni siquiera necesite un plan para conseguir el préstamo para su negocio».

Entonces conté la historia de una pareja que había conocido en Israel. Ellos habían creado un programa de entrenamiento para el crecimiento personal muy interesante basado en un juego con unas cartas especiales. Me explicaron que habían conseguido su primer préstamo para su negocio gracias a su «entusiasmo». El empleado del banco les dijo que no reunían los requisitos para recibir el préstamo, pero que de cualquier modo se lo concedería porque tenían una gran fe en su producto, y porque ambos eran muy entusiastas. Entonces, ¡quizás nuestro amor y nuestra confianza en lo que hacemos y en lo que tenemos para ofrecer, funcione incluso mejor que una planificación comercial!

Si dejas de planificar y de fijar objetivos, te liberarás. Dios tiene muchas cosas reservadas para ti, cosas que jamás podrías siquiera haber imaginado o soñado. Al principio, al soltar sentimos que nos adentramos en lo desconocido. Es incómodo. Tendrás que estar dispuesto a salir de tu zona de confort (lo conocido). No obstante, cuando practiques una y otra vez, y comiences a ver los resultados, no harás otra cosa más que permitirte fluir y confiar. Y te gustará, te gustará porque de pronto las puertas se abrirán sin ningún esfuerzo por tu parte. Todo lo que tienes que hacer es atravesarlas. Y estarás inmerso en esa corriente perfecta.

Toma decisiones ilógicas

En 1997 estaba trabajando como contadora * experta en impuestos en una gran empresa CPA ** en Los Ángeles. Tenía un gran éxito profesional y ganaba un montón de dinero trabajando media jornada en una compañía dominada por hombres. ¿Qué más podía pedir?

En aquella época también me estaba divorciando después de veinte años de matrimonio. Tenía un trabajo seguro y un sueldo predecible. Lo lógico hubiera sido que continuara en la empresa. Sin embargo, decidí abrir mi propio estudio. Este impulso surgió de la nada, y no parecía ser una iniciativa muy sensata que pudiera considerarse seriamente.

Algunas personas me aconsejaron que no dejara mi trabajo, pero yo sabía que tenía que confiar en la guía del Universo. Lo que sucedió a continuación sorprendió a todos los pesimistas que había en mi vida. Mi estudio tuvo un éxito enorme prácticamente de la noche a la mañana. No dejaban de llegar clientes. Comenzó a llamarme gente que necesitaba mi ayuda, el teléfono no dejaba de sonar. Y todo eso sin el menor esfuerzo por mi parte. Llegaban a mi estudio por el boca a boca. Sé que puede parecer increíble, porque en aquella época yo misma estaba asombrada de lo que estaba sucediendo. Una pequeña parte de mí todavía se preguntaba si el hecho de soltar y cocrear con Dios podía funcionar en todo momento. ¿Fue un golpe de suerte?

Debo decir que lo que finalmente me convenció de que no era una cuestión de suerte fue una experiencia que tuve con los clientes. La mayoría de ellos estaban agobiados por sus problemas fiscales. Sus negocios estaban siendo auditados y necesitaban que yo los representara ante el Servicio de Impuestos Internos. Algunos de mis clientes estaban convencidos de que terminarían debiendo decenas de miles de dólares. Normalmente, esta es una situación altamente estresante que puede tener consecuencias nefastas. No obstante, no me dejé atrapar por la preocupación ni por las expectativas. Sencillamente solté y permanecí en Cero el mayor tiempo posible. Los resultados que obtuve al aplicar esta técnica durante esas auditorías fueron milagrosos. Incluso las más difíciles superaron todas las pruebas. O bien el auditor descubría un error en un año anterior que favorecía a mi cliente, o se daba cuenta de que había una normativa que no había sido aplicada correctamente. Y eso acababa con los problemas de mi cliente.

Como ves, ¡cuando sueltas y dejas todo en las manos de Dios suceden cosas sorprendentes! Desafortunadamente, la mayor parte del tiempo nos involucramos emocionalmente o tenemos expectativas. Nos preocupamos y nos obsesionamos con nuestros problemas. Siempre obtuve grandes resultados en las auditorías porque nunca me impliqué emocionalmente ni tuve ninguna expectativa. Por eso fui capaz de fluir al cien por ciento, y conseguir buenos resultados para mis clientes en todas las ocasiones.

En 2003, ya hacía unos años que estudiaba con el maestro espiritual hawaiano doctor Ihaleakalá Hew Len, y que practicaba Ho’oponopono. Aprovechándome de la seguridad económica que me daba mi trabajo como contadora, debuté en la radio y la televisión con programas para la comunidad latina de Los Ángeles. Por primera vez en mi vida me permití la libertad de concederme el deseo de ser escritora y locutora. Por fin había descubierto mi pasión real: compartir con los demás todas las cosas que me habían servido de ayuda en mi vida. Había disfrutado de mi trabajo como contadora autónoma, pero eso de ninguna manera era mi pasión; eso era simplemente «trabajo». Había elegido esa profesión cuando todavía era muy joven, y había basado mi decisión en lo que los demás me aconsejaron debido a mi talento innato para los números.

Lo que comenzó a nivel local empezó a difundirse con la ayuda de los programas y las clases televisadas. En 2008, a pesar de tener deudas importantes por el dinero que había invertido en los programas sin tener ahorros, decidí abandonar mi trabajo como contadora. Todo el mundo me decía que estaba loca. Pero en cuanto tomé esa decisión «ilógica», empecé a recibir invitaciones de todas partes. Comencé a viajar alrededor del mundo para dar seminarios y conferencias a través de los cuales compartí mi sencillo método para conseguir éxito personal y profesional, e independencia económica. Debo mencionar que en la época en que comencé a organizar estos seminarios y conferencias yo ni siquiera me acercaba a los ingresos anuales de seis dígitos que había conseguido cuando trabajaba como contadora. ¡Mi mente, siempre práctica, nunca hubiera podido tomar esa decisión! Y años después de tomar la «ilógica» decisión de abrir mi propio estudio, otra vez me sentí compelida a soltar, ¡a pesar de que en términos económicos eso parecía una auténtica locura! Entonces cerré el estudio y me dediqué con todo mi ser a la que era mi verdadera pasión. Y confié nuevamente en mi corazón, solté, y dejé que Dios dirigiera mi camino.

Tuve otra oportunidad de empezar de nuevo, empezar de Cero, ¡uno de los mejores regalos que el Universo podría haberme hecho! Quiero que sepas que nunca hice ningún taller para aprender a hablar en público o escribir libros. Hasta el día de hoy, personas de todo el mundo me dicen constantemente que mis libros les han cambiado la vida. Han sido traducidos a casi veinte idiomas. Desde que abandoné mi carrera como contadora en 2008, nunca dejaron de llegar correos electrónicos de todo el mundo con invitaciones y solicitudes de autorización para editar mis libros. Debido a mi agenda de seminarios viajé a todos los continentes. ¿Necesito decir algo más? Y todo esto sucedió gracias a las decisiones «ilógicas» que tomé en mi vida.

Tienes que creer en ti mismo. La gente que cree que tus sueños son una tontería, o que tus decisiones son una locura, simplemente le están poniendo voz a tus propias dudas internas. Te muestran tus propios miedos. Cuando ellos te preguntan: «¿Estás seguro?», en realidad ese eres tú cuestionando tu propia certeza. Si quieres curarte de esto, evita relacionarte con quienes dudan de ti. Limítate a centrarte en el presente, permítete fluir, y confía. Está muy bien que no tengas todas las respuestas. Está muy bien que no sepas de qué manera vas a realizar tus sueños. Déjaselo al Universo. Sé consciente de que quizás todavía no sepas cómo hacerlo. No hay problema. Este libro te enseñará.

Yo soy argentina y judía. Me considero una intelectual que ha tenido una buena educación. Tengo dos diplomas en Argentina, uno de Contabilidad y otro de Administración de Empresas. Mi signo solar astrológico es virgo, y eso me hace estar conectada a tierra, y tener la capacidad de ver y prever todas las cosas negativas. Mi historia es un buen ejemplo de cómo alguien puede cambiar, ser menos arrogante y más humilde. ¡Si yo he aprendido a decir «no lo sé», eso significa que cualquiera puede hacerlo!

¿Qué es lo que se siente al estar en Zero Frequency®?

Cuando trabajaba como contadora, me despertaba por la mañana y pensaba ¡Oh, cielos, tengo tantas cosas que hacer! ¿Cómo voy a conseguir hacerlo todo? Siempre estaba estresada, siempre me esforzaba por conseguir más cosas, siempre me preocupaban los resultados.

Una mañana tenía que acudir a la oficina de un cliente, pero ese día tenía un montón de trabajo acumulado y necesitaba cambiar la cita. El problema era que no podía hacerlo porque ya lo había hecho una vez. Decidí no preocuparme. Entonces lo dejé estar, y al cabo de unos minutos sonó el teléfono. ¡Era mi cliente que me llamaba para cancelar su cita y pedirme una nueva!

En Zero Frequency®, las cosas se resuelven por sí mismas y el estrés dura apenas unos instantes. En cuanto comencé a vivir en Cero, mis días fueron más fáciles. Esto es lo que sucede cuando te relajas y te dejas ir. El Universo asume el mando y se encarga de organizarlo todo para ti. De repente, en vez de sentirte agobiado, te sientes en calma. Todo cae por su propio peso. De hecho, todo se organiza mejor que cuando te empeñas en conseguir que tus sueños se hagan realidad. Se abren puertas que ni siquiera sabías que existían. Así es como fui capaz de transformar mi vida. Así es como fueron alimentados millones de portorriqueños que estaban al borde de la desesperación. Así es como se cumplirán tus sueños.

En nuestro mundo actual, frenético y complicado, es fácil estar siempre en movimiento, tener prisa, e ir constantemente a alguna parte. Tenemos sistemas de GPS en nuestro auto, mapas en nuestros teléfonos, y listas de obligaciones en nuestros bolsillos. Y cuando tachamos todas las cosas que ya hemos realizado o conseguido, nos convencemos de que somos productivos, e incluso nos elogiamos por nuestra capacidad para hacer varias cosas al mismo tiempo. Y, por supuesto, necesitamos que todo esté continuamente en marcha para mantener a nuestras familias, pagar la hipoteca y conseguir que nuestro jefe esté satisfecho. Pero lo que no podemos hacer es estar siempre ­buscando las luces verdes en nuestra vida. También tenemos que buscar las luces amarillas y rojas que nos permiten hacer pausas y Ser. No podemos tener miedo de la paz y el silencio que favorecen la conexión con nosotros mismos.

Osho hablaba a menudo de que en nuestro viaje a través de la vida solamente vemos flechas: sitios a dónde dirigirnos y direcciones qué tomar. La mayoría de nosotros nunca repara en otro símbolo que aparece a lo largo del camino: la marca del cero. Mientras estaba dando un paseo por el bosque, él encontró una piedra que tenía esa marca, y entonces se dio cuenta de que eso significaba que había llegado a su destino. Desafortunadamente, nuestras mentes no nos permiten verlo. La mente únicamente ve flechas.

Nos corresponde a cada uno de nosotros encontrar las marcas del cero en nuestra vida; darnos cuenta de que necesitamos parar y hacer una pausa. Estos símbolos están por todas partes, no solamente en las piedras del camino, hay también lunas, círculos, luces amarillas y luces rojas. Podría ser una puesta de sol. Hay Ceros por todas partes. Hay una razón por la cual la palabra «ahora» tiene una «o» en el medio. Es el símbolo del cerebro, la nada y el conocimiento. Y es solamente en el ahora, en el momento ­presente, cuando advertimos que no hay otro sitio en el que tengamos que estar que no sea precisamente el sitio donde nos encontramos.

En su libro The Beginning of the Beginning [El inicio del inicio] Osho escribe que la parte importante de la casa es la puerta, porque allí hay un espacio vacío que te permite entrar y salir de ella. También utiliza el ejemplo de la jarra de agua: «Llenas un recipiente con agua, ¿y qué es lo que llena el agua? Obviamente, es el espacio vacío del recipiente. De manera que el recipiente en realidad contiene el espacio vacío, mientras que sus paredes se limitan a rodear el espacio vacío que hay dentro de él. Así que el espacio vacío es la parte importante del cuenco». Lo que es invisible, el espacio vacío, es lo que nos permite dirigir nuestra conciencia y divinidad hacia la vida, para vivir más en Zero Frequency®. Es lo que hace que todas las cosas sean posibles. Eso es lo que se siente al estar en Cero.

Cuando estás en Cero, te levantas por la mañana y aunque sabes que tendrás que lidiar con algunos problemas a lo largo del día, no te preocupas porque tú estás por encima de todos tus problemas. Percibes las situaciones de un modo diferente, como si fueras un observador; no estás apegado emocionalmente a ningún resultado. Te involucras menos y eliges cuáles son tus batallas. Cuando estás en Zero Frequency®, te sientes feliz sin tener motivos para ello, y estás en paz independientemente de lo que ocurra. Ves las cosas con los ojos de Dios y no a través de los filtros de tus experiencias pasadas y tus limitaciones.

Cuando estás en Cero tomas decisiones de forma consciente, y no por reacción. Estás más presente y prestas más atención. Tal como afirma Michael Singer, eres consciente de que eres consciente. Ahora sabes que hay algo más para ti, un plan mayor; y que no estás aquí por casualidad. Sabes que todo es parte del plan y que todo es perfecto.

Yo sé que esto es cierto porque así es mi vida. Y también es la vida de decenas de miles de personas que practican la conexión con Zero Frequency®. A medida que empieces a conectarte con Cero, deberás ser paciente contigo mismo. Aunque es la forma más fácil, tal vez necesites algún tiempo para experimentarlo plenamente. Es como volver al gimnasio y trabajar músculos a los que no les has prestado atención durante años. Cuanto más practicas, más fácil es. Con un poco de tiempo, estar en Cero se convierte en algo natural, como respirar. Y pronto será automático.

Cuando tocas un diapasón puedes escuchar el sonido de la vibración. ¿Sabías que si hay otro diapasón con la misma frecuencia cerca de ti, vibrará y sonará sin que nadie lo toque? Pero si hay otros diapasones alrededor con una frecuencia superior, esos no se verán afectados. Esta es una información muy importante. Atraemos y somos afectados por cosas que tienen nuestra misma frecuencia. Si no nos gusta lo que estamos atrayendo, debemos elevar nuestra frecuencia. Y esto es exactamente lo que hacemos cuando nos conectamos con Cero. A medida que tú cambias, todo cambia.

Volver a Cero es una opción que tienes momento a momento. Mientras lees este libro aprenderás muchas formas de conectar con él. Solo tienes que leer el apartado Conectar con Zero Frequency® que se incluye al final de la mayoría de los capítulos. Al principio tal vez pienses esto no está funcionando. Sin embargo, ¡sigue adelante! ¡Sigue practicando! Cuanto más sueltes y confíes, más recompensas recibirás.

Tu único trabajo es ser feliz

Cuando todavía estaba buscando mi camino, recuerdo haberle dicho a mis hijos, que en aquella época eran muy pequeños, que su único trabajo en la vida era ser felices. Entonces yo no comprendía ­cabalmente lo que les estaba diciendo, pero ahora sí que lo entiendo. Cuando te sientes feliz, te dejas llevar por el fluir de las cosas. Ese fluir perfecto que te lleva al lugar indicado, en el momento perfecto, todo el tiempo, con las personas adecuadas trabajando junto a ti. De pronto eres «afortunado». Las cosas empiezan a funcionar para ti, y encuentras el tiempo, la energía y la disposición para hacer todo lo que sea necesario. Cuando te sientes feliz estás en Cero. Dejas de ser un obstáculo en tu propia vida, porque dejas de pensar y de reaccionar emocionalmente. Estás siempre presente, libre, abierto y consciente.

Zero Frequency® es una experiencia. Cuando estás en Cero, surge la Inspiración (Dios) y te ofrece ideas y soluciones perfectas. En cuanto empiezas a confiar en esta Verdad Universal puedes relajarte a sabiendas de que no estás solo. Tienes el apoyo de todo el Universo. Ahora sabes que puedes elegir estar en Cero. Por fin eres libre para experimentar y disfrutar el misterio y la magia de la vida.

Cuando dejas que el Universo te muestre el camino, descubres quién eres en realidad, conoces tu propósito y tu misión, y te sientes genial contigo mismo. Te das cuenta de que la vida es mucho más importante de lo que crees. Levantarse de la cama e ir a trabajar, ver la televisión e irse a dormir, eso no es vivir. La vida es una oportunidad emocionante, y todos somos personas muy importantes. Sencillamente todavía no lo sabemos, y por eso jugamos a ser pequeños. Jugamos a estar deprimidos, jugamos a no ser lo suficientemente buenos.

Ahora, en este mismo segundo, dile al Universo: «Muy bien. Estoy preparado. Muéstrame el camino».

El camino para llegar a Cero

Zero Frequency® no es un destino. Es un enfoque para la vida, y lo entenderás mejor con el paso del tiempo. En este libro he organizado seis principios principales de Zero Frequency®; si los practicas de manera constante, te ayudarán a volver a Cero y experimentar la abundancia y la libertad que son tuyas por derecho de nacimiento. Este libro está diseñado para ser una guía de campo para Zero Frequency®, una herramienta a la que volverás una y otra vez a medida que evoluciones en esta disciplina. De manera que por favor no esperes «volver a Cero» al final del libro. Repito una vez más que aquí no se trata de los objetivos ni de un destino específico; se trata de una forma de vida –el camino más fácil– ¡y requiere práctica!

Los dos siguientes capítulos se han concebido para que despiertes y puedas conocer la verdad sobre ti mismo, y sobre la ciencia de la mente. En los capítulos cuatro a diez, encontrarás diferentes prácticas para tener más paz en tu vida, para vivir en Zero Frequency®. Como sabes, la práctica es la madre de la perfección. Selecciona las que te resuenen más, y practica, practica, practica.

 Capítulo cuatro: Practica la responsabilidad. Tú tienes el poder de cambiar cualquier cosa en tu vida, incluyendo cualquier cosa de ti mismo. Para hacerlo debes asumir el cien por ciento de la responsabilidad de todo lo que sucede en tu vida.

 Capítulo cinco: Practica la inocencia. Para liberarte de las limitaciones que crees que tienes porque has sido condicionado para que así lo pienses, debes empezar a pensar otra vez como un niño ¡y abrirte a la magia y la alegría de la vida!

 Capítulo seis: Practica hacer actos de fe. Tener el coraje de asumir riesgos y dejar que la Divinidad nos guíe es el acto fundamental de autoconfianza, y uno de los ingredientes más importantes para alcanzar el éxito.

 Capítulo siete: Practica la gratitud. Cuando practicas la gratitud, más allá de cuáles sean tus circunstancias, elevas tu vibración a Zero Frequency® y te conectas con Cero, el campo de todas las posibilidades.

 Capítulo ocho: Practica soltar. La naturaleza actúa sin esfuerzo; está siempre en el fluir y en la abundancia. Nosotros también podemos experimentar este estado si abandonamos el control y dejamos que el Universo nos guíe.

 Capítulo nueve: Practica la paz. Cuando nuestra mente está en paz, nuestra vida también está en paz. Y cuando tenemos paz en nuestra vida, hay más paz en la vida de quienes están a nuestro alrededor. Así es como cocreamos un mundo de paz.

 Capítulo diez: Practica la abundancia. La capacidad de ser feliz y de estar en paz sin necesitar ninguna razón es vivir en la verdadera abundancia. Este estado abre puertas, trae oportunidades, y garantiza que siempre tengas todo lo que necesitas en el momento en que lo necesites.

Te ruego que recuerdes que el objetivo es volver a Cero. Concéntrate en el proceso y no en el ­resultado. Es el camino más fácil de acceso a la felicidad y la abundancia. Si liberas tu mente y recuerdas quién eres en verdad, no hay ninguna necesidad de fijar objetivos, planificar, ni especular sobre cómo despejar los «obstáculos» que se presentan en tu camino. Es importante que empieces a rodearlos. Todo está dentro de ti, y todo es posible para ti.

Mientras pasas la página quiero agradecerte por mantener tu mente abierta. Aprecio que estés aquí.

* Contable..

** Contador, o Contable, Público Autorizado

Capítulo 2

Zero Frequency®:

el viaje de vuelta a ti mismo

Nuestra lección es aprender a ser. La libertad de ser

te libera de la opresión del hacer. En ello reside la semilla de la sabiduría que tiene la capacidad de llevarte más allá de todos los conocimientos de este mundo.

Eric Pearl

Piensa en una época en la que simplemente te permitías ser tú mismo, confiabas en ti, y sentías la bondad del Universo. Intenta recordar una ocasión en la que obedeciste a tu corazón y tomaste decisiones basadas en tu forma natural de saber, convencido de que tus opciones eran adecuadas incluso cuando no eras capaz de explicar por qué. Cuando te sentías así, estabas viviendo en el estado de Zero Frequency®. Y eras real y auténticamente tú mismo.

¿Qué es lo que te ha traído hasta este libro? ¿Acaso la sensación de que hay mucho más en la vida? ¿O una sensación de que tienes mucho más que experimentar, ofrecer, amar? ¿Un deseo de adentrarte en la vida que sabes que está esperándote si eres capaz de encontrar el camino? ¿Lo ves? Tú ya sabes que no estás siendo tú mismo. Y aunque quizá no tengas palabras para describir esta sensación, tú anhelas volver a Cero, volver a tu propio ser.

Tal vez pienses que estás siendo tú mismo, pero la mayoría del tiempo no es así. Esto es verdad para todos nosotros. Todos hemos sido condicionados para preocuparnos por las opiniones de los demás, para buscar constantemente su aprobación, para cambiar como camaleones en base a lo que creemos que los demás esperan de nosotros. Y tan grande es nuestro miedo al rechazo que, con el fin de ser aceptados, la mayoría de nosotros estamos dispuestos a convertirnos en lo que creemos que los otros necesitan que seamos, en vez de confiar en nuestro propio ser, en nuestro ser real, y en lo que le parece correcto a nuestro corazón. Ni siquiera cuando estamos solos nos sentimos cómodos siendo nosotros mismos. Nuestros recuerdos nos llevan constantemente al pasado, a esas épocas en las que los otros nos hicieron sentir que no valíamos lo suficiente, épocas en las que nos sentimos rechazados porque no actuábamos, hablábamos ni nos comportábamos como los demás querían.

Pero tú no eres esas memorias. Cada vez que dejas que ellas te controlen, estás dejando que tu mente subconsciente tome las decisiones en tu nombre. Estas memorias se apropian de tus pensamientos y sentimientos. Gobiernan tu vida. Tú crees que tienes el control, pero no es así.

E incluso cuando el mundo exterior te aprueba, incluso cuando a los demás les gusta cómo eres, esa sensación de satisfacción es solamente temporal, porque esos antiguos programas y memorias desgastados y destructivos se están reproduciendo en el fondo de tu mente. Cuando la emoción fugaz de satisfacción se disipa, tú te quedas con una sensación de vacío. Este vacío se debe a que traicionamos a nuestro verdadero ser. ¿Es esta la forma en que quieres vivir? ¿De ­verdad?

Lo más importante es lo que tú piensas de ti mismo. Debes amarte y aceptarte tal como eres, en todo momento. Cuando tú estás bien, los demás también se sienten a gusto contigo. Cuando tú te valoras y te quieres, los demás también te quieren y te valoran. Esa es la forma en que todos llegamos a este mundo, y esa es la forma en que todos deseamos vivir, sinceramente, escuchando nuestro corazón.

Probablemente habrá habido épocas en tu vida en las que no te preocupaban en absoluto las opiniones ajenas. Estabas tan seguro de ti mismo y confiabas tanto en tu propia capacidad, te sentías tan fuerte y tan a gusto en tu corazón, que no te preocupaba lo que pudiera decir o pensar ninguna otra persona. Entonces, y solo entonces, descubriste la verdad de tu corazón: que eres invencible y que todo es posible. Cuando eres tú mismo, sabes que el límite es el cielo. Te adhieres a una poderosa ley universal. Conoces la verdad última, más allá de la sombra de la duda: todos somos seres ilimitados.

Cuando eres realmente tú mismo, te sientes feliz sin tener ningún motivo. Te sientes a gusto en tu propia piel. No dependes de ser aprobado o aceptado. Te sientes bien siendo diferente. No te preocupa quedar como un estúpido delante de los demás. Te sientes satisfecho y en paz, independientemente de lo que pase a tu alrededor. Cuando estás en Cero, tú eres tú, y te sientes feliz en lo más profundo de tu corazón. Sabes que puedes conquistar el mundo. Comprendes que nadie puede detenerte. Y, una vez más, estás ­convencido de que cualquier cosa es posible. Lo que piensan los demás deja de ser importante. Es el estado del ser lleno de dicha, pura y simplemente.

Esto es Zero Frequency®, y esto puedes ser tú.

¿Qué te impide estar en Cero?

En su libro La liberación del alma: el viaje más allá de ti mismo, Michael Singer explica la diferencia entre el ser, y lo que él llama «el ser personal». El afirma: «Tu ser es el fluir de la conciencia pura que simplemente sigue fluyendo. Tu ser personal es la identidad que tú te creas, y que está basada en la forma en que tu voz interior percibe ese fluir de la conciencia y los patrones de pensamiento que emergen de él».

En otras palabras, tú no eres tus pensamientos. Tampoco eres tus sentimientos, ni tus memorias, ni tus creencias restrictivas. Tus pensamientos, tus sentimientos, tus memorias y tus creencias simplemente se reproducen una y otra vez, y tú los oyes. Pero cuando tú les prestas atención, cuando actúas basándote en ellos como si estuvieran diciendo la verdad, como si ese fueras tú, instantáneamente abandonas Zero Frequency®. Los viejos programas y memorias que se reproducen en tu mente te desequilibran, y te ­mantienen en ese estado. Es importante que seas consciente de esto, porque eres la única persona que puede detenerlos, solo tú puedes hacerte volver a Cero.

Singer continúa diciendo: «En cuanto te das cuenta de que existe una diferencia (entre el ser y el ser personal) te ves a ti mismo bajo una luz completamente diferente. El camino de soltar te permite liberar tus energías para poder liberarte a ti mismo».

De modo que, ¿cuáles son algunos de los pensamientos que te impiden ser tú mismo? Yo deseo calmar tu mente. En verdad, nos han creado perfectos, a todos. Nos han creado como seres únicos. Las «imperfecciones» son juicios, opiniones, creencias erróneas que hemos acumulado, y memorias y programas, algunos de ellos muy antiguos, entre los cuales hay también algunos que hemos «heredado» de nuestros antepasados.

Debes dejar ir todo aquello que no seas tú. Debes borrar las memorias de tu mente subconsciente que están controlando tu vida, y permitir que te guíe una parte más inteligente de ti mismo, tu mente superconsciente. Ser quien realmente eres significa soltar y dejar que Dios borre todos tus programas, todas tus ideas preconcebidas y tus memorias dolorosas. Allí fuera no hay nada; todo está dentro de ti. Por esta ­razón siempre les digo: «¡He encontrado el camino más fácil! Suelta y permite que Dios borre todo eso. No tienes que sacar nada a relucir, no tienes que pensar en nada, ni comprender cuáles son las memorias que están causando tus problemas. Este proceso no requiere recordar experiencias dolorosas o que han desencadenado cambios. Es tan simple como soltar y dejar que Dios, la Divinidad, o el Universo, cualquiera que sea el nombre que quieras darle a esta Fuerza Divina, elimine lo que ya no te sirve».

Cuando borras las memorias y programas que han moldeado tu mundo, también contribuyes a que otras personas se liberen de ellos. Déjame darte un ejemplo que a veces utilizo en los seminarios presenciales para demostrar lo que estoy afirmando. Escribo un problema en la pizarra y luego pregunto a los participantes: «¿Pueden ver el problema?».

Todo el mundo dice: «Sí».

Entonces borro el problema y les pregunto: «¿Y ahora pueden verlo?».

Ellos responden: «No».

Entonces escribo otro problema, pero esta vez invito a alguien de la audiencia a que suba al estrado y lo borre. Hacemos esto un par de veces con diferentes personas. Y luego vuelvo a preguntar: «¿Qué les dice esto? ¿Tienen alguna idea?».

Bien, independientemente de quién borre el problema de la pizarra, el problema desaparecerá para todo el mundo. Igual que en este ejemplo metafórico, las memorias que son eliminadas dentro de ti también son eliminadas de tu familia, tus parientes y sus antepasados. Y al hacerlo, incluso borras el problema para futuras generaciones, porque todos tenemos memorias comunes; esta es la razón por la cual aparecemos los unos en las vidas de los otros.

Prácticamente todo lo que has decidido creer sobre ti mismo es falso, y no te define en absoluto. No obstante, «borrar» no significa olvidar. No, de ninguna manera caemos en un estado de amnesia en el cual no recordamos nada. Lo que dejamos ir, lo que se borra, son el dolor y los juicios asociados a esas memorias, y creados por ellas. Podemos recordarlos y observarlos, pero nos hemos liberado de los efectos negativos que tienen en nuestra vida, y frente a los cuales ya no sentimos la necesidad de reaccionar.

Tú no eres tu problema, tus opiniones, ni tus juicios. Tú estás por encima de todo eso. Tú eres un ser universal viviendo una experiencia terrenal. El ­Universo está dentro de ti; es la parte de ti que mejor ­conoces, ¡Es quien realmente eres! Reconocerlo y vivir en consecuencia es muy importante para transitar el camino hacia la felicidad, la paz, la abundancia y el éxito.

Al principio, estar en Cero –permanecer consciente– puede durar apenas unos instantes. Se requiere disciplina y práctica para que esto suceda. Tú estás aprendiendo a reeducar tu mente. Y tal como dice una sentencia Zen, la mente es tan inquieta como un mono. En el presente, en Cero, tú tienes todo lo que necesitas al alcance de tu mano. Eres uno con el cosmos, y puedes observar en vez de actuar.

Debes saber que en cuanto te preguntas a ti mismo: «¿Estoy en Cero?», ya no estás allí. En Zero ­Frequency® no hay pensamientos, ni cuestionamientos, y no hay ego.

En los días nublados nos olvidamos de que el sol sigue brillando por encima de las nubes. Buscamos los claros, esos momentos en los que las nubes se apartan un poco y nos dejan ver el cielo azul. Nuestras memorias y programas son como esas nubes, inventan historias, nos fastidian, se plantan justo delante de nuestra cara, haciendo que nos lamentemos por el pasado o nos preocupemos por el futuro. Cuando eres tú mismo, cuando estás de nuevo en Cero, vives en el ­presente otra vez. Has creado un espacio en medio de las nubes, y has permitido que los rayos del sol vuelvan a brillar.

Tu único trabajo es convertirte otra vez en tu verdadero ser; debes recordar la forma de simplemente ser. Debes deshacerte del conocimiento y de las creencias que hay en tu mente, desaprender todo lo que te has enseñado a ti mismo para poder reconectar con tu propia sabiduría, tu verdadero ser, la sabiduría de tu corazón.

Cuando simplemente eres, estás en tu ritmo único y natural, y eso sucede cuando te conectas con el ritmo de la Divinidad. Eres uno con el Universo. Estás en ese fluir que te lleva al lugar correcto en el momento oportuno, con las personas adecuadas, y sin esfuerzo. Estás en Zero Frequency®.

Cuando todo está bien y es perfecto

Ahora es el momento de tomar conciencia de que ser tú mismo es la clave para todo lo que es correcto y perfecto para ti. Tú no sabes y no puedes saber qué es esto. El camino para descubrirlo es volver a Cero y permitirle a esa parte de ti que sabe que te lo enseñe. Esto no significa que tu vida estará exenta de ­problemas. Muchos creen que la definición correcta de felicidad es una vida sin problemas. Sin embargo, eso no es verdad. La vida tiene y siempre tendrá problemas, porque sin desafíos no tendríamos oportunidades para cambiar y crecer. ¡La vida sería muy aburrida sin problemas! Estamos aquí para aprender de nuestras experiencias, para descubrir las bendiciones detrás de cada reto, y para volver a descubrir nuestra verdadera identidad.

La única forma que tenemos de hacerlo es soltar y dejar que Dios guíe nuestra vida. Debemos dar permiso a esa parte que hay en nuestro interior, esa parte que nos creó y que sabe mejor que nadie lo que es correcto para nosotros. El Universo está simplemente esperándonos. De manera que despierta, abre la puerta y déjate fluir, así podrás volver a sintonizarte con Zero Frequency® y volver a ser tu verdadero ser.

Mi propia vida cambió drásticamente en cuanto comencé el viaje de vuelta hacia mí misma. Me sentí libre por primera vez en mi vida, aceptando la verdad de que soy cien por ciento responsable de todo lo que sucede en mi propia experiencia. Antes de eso, como la mayoría de nosotros, estaba desesperanzada en mitad del océano creando mi propia realidad confusa y desordenada, y ni siquiera me daba cuenta de ello. Igual que tú, intenté convencerme de que mantenía el control mientras lo que sucedía era en realidad exactamente lo contrario.

Cuando conocí a mi maestro, desperté y comencé el viaje de vuelta hacia mí misma, descubrí que mi felicidad y mi libertad no dependían de nadie ni de nada exterior a mí. Entonces comencé a sentirme más ligera, más feliz y más satisfecha de lo que nunca había creído posible. Me di cuenta de que no necesitaba ser perfecta. Eso fue muy importante para mí, porque siempre he intentado ser la madre perfecta o la esposa perfecta, o, incluso peor, ¡la contadora perfecta! ¡Hablamos de cosas imposibles!

Ninguno de nosotros es perfecto, no en el sentido en que entendemos esa idea. Todos somos absolutamente únicos. Cada uno de nosotros ha nacido con sus propios dones y talentos, y con un propósito que ninguna otra persona en la tierra ha venido a cumplir. Ninguna otra persona en este planeta puede hacer lo que tú puedes hacer, precisamente de la forma que tú lo haces. Debes saber que hay una parte dentro de ti que es perfecta, y que lo sabe todo. Tú eres un hijo especial de Dios.

Cuando me di cuenta de que no había problema alguno en ser como yo era, que no necesitaba ser perfecta ante los ojos del mundo, me reuní con los socios de la empresa de contabilidad en la que trabajaba para comunicarles que había decidido no seguir ocupándome de la investigación fiscal. Se quedaron muy sorprendidos y me preguntaron el motivo de mi decisión, y manifestaron que siempre había hecho un trabajo inmejorable.

Les expliqué que yo podía seguir haciendo ese trabajo, pero que no era uno de mis talentos especiales. Y añadí que seguramente había otras personas en la oficina, con un don natural para ese trabajo, y que probablemente serían mucho más rápidas y diligentes que yo. También resalté que la empresa ganaría más dinero contratándolas a ellas en mi lugar. Yo era más efectiva para los impuestos y la contabilidad, y para cumplir con los plazos de entrega. También podía resolver problemas y conseguir más cosas en menos tiempo que los demás. No obstante, había otros que eran mucho más competentes que yo en el tema de la investigación fiscal.

Cada uno de nosotros tenemos talentos únicos y dones naturales en determinadas áreas en las que podemos destacar sobre los demás. Es bueno reconocerlo. Cuando volví a ser yo misma, mis dones únicos se tornaron cristalinos para mí.

En un seminario al que asistí muchos años atrás me formularon la siguiente pregunta: «¿Qué trabajo elegiría usted ahora aunque no cobrara por él, por el mero hecho de que ese trabajo le gustara y le diera una gran satisfacción?». En aquella época yo trabajaba como contadora, y me ocupaba de los impuestos fiscales. Pero realmente no era feliz. No estaba viviendo mi pasión. Respondí del siguiente modo: «Viajaría a través del mundo compartiendo con otras personas todo aquello que me ha servido de ayuda en la vida».

Definitivamente, hay una parte de nosotros que sabe. Como ya he comentado, algunos años más tarde dejé mi trabajo para dedicarme exactamente a eso. Por fin había confiado en el propósito de mi vida, y lo estaba llevando a cabo. Había asistido a muchos seminarios de autoayuda para mi propio crecimiento personal. Nunca asistí a ningún taller pensando en que quería enseñar; nunca se me pasó por la cabeza la posibilidad de cambiar de profesión. Sencillamente empecé a promocionar y organizar talleres para los maestros cuyas enseñanzas habían marcado una profunda diferencia en mi vida.

Entonces cierto día tropecé con mi pasión, el camino correcto y perfecto para mí. Mi maestro me dijo que había decidido retirarse. En aquella época yo trabajaba como su asistente, e incluso enseñaba «oficialmente» a su lado. Volvíamos de un seminario, y él me dijo: «Por favor, retira mis fotos de los folletos; ya no voy a seguir enseñando».

Y en ese momento se me ocurrió por primera vez: «Tal vez yo pueda hacerlo».

Hasta aquel momento, enseñar había sido solamente una afición, una parte de mis actividades de fin de semana. Le pedí a mi maestro que meditara sobre lo que me había dicho, y que preguntara internamente si la enseñanza era el camino correcto para mí. Él lo hizo, y la respuesta fue afirmativa. Luego añadió: «Solo necesitas ser tú misma. No necesitas estudiar ni tener un diploma».

En esta nueva ocupación pronto aprendí cuán acertadas habían sido las palabras de mi maestro. Cuando me preocupaba por cómo habría de preparar las conferencias, él me decía que confiara en mí misma y hablara desde el corazón. Me explicó que perdería espontaneidad si planificaba con anticipación lo que habría de decir. En cuanto me permití fluir, y permití que también fluyeran las palabras, con el conocimiento de que en ese momento estaba siendo mi ser puro, vinieron a mí las correctas y perfectas para ese momento y para ese público.

Empieza por recordar que no necesitas hacer otra cosa más que ser tú mismo. No debes lealtad a nada ni nadie que limite la expresión de tu alma. No dependes de la aceptación de los demás. Relájate. En cuanto te encuentres en Zero Frequency® comprobarás que te sientes como en casa. Las recompensas se multiplicarán y los milagros simplemente sucederán, y todo llegará a ti sin esfuerzo. ¡Despliega tus alas y vuela!