"Джедайские техники. Как воспитать свою обезьяну, опустошить инбокс и сберечь мыслетопливо" kitabından alıntı
Выберите точку на стене или листе бумаги и попытайтесь сконцентрироваться на ней. Наше внимание будет скакать из стороны в сторону, но нам ровно этого и надо, не сопротивляйтесь этому, а наоборот – поощряйте. Каждый раз, заметив, что вы отвлеклись от этой точки, запишите, что вас отвлекло, и возвращайтесь обратно к точке. «Так у вас рождается список того, что еще имеет для вас значение и должно быть либо вычищено, либо решено».
₺171,31
Türler ve etiketler
Yaş sınırı:
12+Litres'teki yayın tarihi:
05 nisan 2017Yazıldığı tarih:
2017Hacim:
276 s. 77 illüstrasyonISBN:
9785001170655Telif hakkı:
Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
