"Джедайские техники. Как воспитать свою обезьяну, опустошить инбокс и сберечь мыслетопливо" kitabından alıntı
или подчиняться» {82} (глава V «Психологическая диета»). Итак, засеките время на часах и отведите от них взгляд. Как только, по вашим ощущениям, пройдет минута, посмотрите на часы. Сколько времени прошло на самом деле? Литвак называет нормой 65 секунд, значения в диапазоне 55–64 секунды соответствуют легкой тревоге, 45–54 – тревоге средней выраженности, а если субъективная минута меньше 45 секунд, он рекомендует обратиться к психотерапевту.
₺171,57
Türler ve etiketler
Yaş sınırı:
12+Litres'teki yayın tarihi:
05 nisan 2017Yazıldığı tarih:
2017Hacim:
276 s. 77 illüstrasyonISBN:
9785001170655Telif hakkı:
Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
