16+
metin

Cilt 192 sayfalar

16+

9 шагов здоровой потери веса. Наука похудения без мифов и голодовки

metin
₺140,52
%10 indirim al
Bu kitabı önerin ve arkadaşınız kitabı satın aldığında ₺14,06 kazanın.

Kitap hakkında

В наше время существует проблема перенасыщения информацией и неспециалисту бывает сложно понять, что истинно, а что — миф. Материалы этой книги основываются на передовых исследованиях в области физиологии, эндокринологии и спортивной медицины, которые автор подробно проанализировал, чтобы сделать понятными широкому кругу читателей. После прочтения книги останется приятное послевкусие и появится стремление действовать.

Türler ve etiketler

Очень хорошая подборка, ничего лишнего, все по делу, прочитал на одном дыхании, собираюсь перечитывать по мере надобности. Рекомендую широкому кругу, от новичка и до «специалистов», особенно у которых жизнь сузилась до еды и похудения.

Приятная подача информации, книга читается буквально взахлёб! Всё очень систематизированно, в голове всё встало на свои места. Спасибо.

Отличная книга для новичков, и тех, кто давно пытается похудеть, но не получается. Написана очень доступным и простым языком. Я ее прочла ради интереса, т.к. сама прошла все от РПП до счастливого ЗОЖника и персонального тренера. Книга действительно поможет, если следовать четким указаниям и плану, описанному в ней.

Буду рекомендовать своим клиентам;)

Сам являюсь фитнес тренером и давно подыскивал для клиентов книгу, которая будет объяснять людям последние реальные научные данные простым языком и с мостиками между различной информацией. Сейчас заставляю всех новобранцев читать эту книгу и не заводить со мной разговоров о питании пока она полностью не будет прочитана.

Хорошо написано, мне напомнила Алена Карра с его лёгкими способами. Всё доступно и понятно, спасибо Максиму и всем кто работал над её созданием!

Yorum gönderin

Giriş, kitabı değerlendirin ve yorum bırakın

Kitap açıklaması

В наше время существует проблема перенасыщения информацией и неспециалисту бывает сложно понять, что истинно, а что — миф. Материалы этой книги основываются на передовых исследованиях в области физиологии, эндокринологии и спортивной медицины, которые автор подробно проанализировал, чтобы сделать понятными широкому кругу читателей. После прочтения книги останется приятное послевкусие и появится стремление действовать.

Kitap Максима Кудерова «9 шагов здоровой потери веса. Наука похудения без мифов и голодовки» — fb2, txt, epub, pdf olarak indirin veya çevrimiçi okuyun. Yorumlarınızı ve incelemelerinizi bırakın, favorilerinize oy verin.
Yaş sınırı:
16+
Litres'teki yayın tarihi:
07 mayıs 2020
Hacim:
192 s. 54 illüstrasyon
ISBN:
9785449867490
Telif hakkı:
Издательские решения
İndirme biçimi:
epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip