"Мульти-оргазмическая женщина. Как любая женщина может испытать максимальное удовольствие, быть здоровой и счастливой" kitabından alıntı
БРЮШНОЕ ДЫХАНИЕ 1. Сядьте поудобнее и расслабьте плечи. 2. Сложите руки на животе под пупком. 3. Сделайте глубокий вдох через нос, направляя воздух в брюшную полость так, чтобы живот мягко давил на руки. 4. Медленно выдохните через нос или рот, позволяя животу вернуться в обычное положение. 5. Сделайте 9 или 18 вдохов и выдохов (или столько, сколько вам нужно), чувствуя, как расслабляется ваше тело. Выдыхая, представьте себе, что вместе с выпускаемым воздухом вы отпускаете от себя свое напряжени
₺137,28
Türler ve etiketler
Yaş sınırı:
18+Litres'teki yayın tarihi:
25 şubat 2021Çeviri tarihi:
2015Yazıldığı tarih:
2005Hacim:
372 s. 54 illüstrasyonISBN:
978-5-906897-76-3Tercüman:
Telif hakkı:
София Медиа
