Kaydettiklerim
Sepet
Kitaplarım
Kayıt Olun
Я не в порядке, и это нормально. Психологические микронавыки, которые помогут справиться с любыми трудностями
Обнимательная психология: найти опору в себе
Сепарация: спокойно и бережно
Моя терапия. Дневник для работы с психотерапевтом
Радикальное принятие. Как исцелить психологическую травму и посмотреть на свою жизнь взглядом Будды. Тара Брах. Саммари
Мои любимые триггеры: Что делать, когда вас задевают за живое
Нет эмоциональному насилию. Как распознать газлайтинг, противостоять ему и справиться с последствиями. Практики
Из треугольника страдания – в треугольник благополучия. Как встретить своего мужчину и построить с ним гармоничные и счастливые отношения
Я и мои эмоции: Как понять и принять свои чувства
Сверхчувствительность как суперсила
Это не усталость! Как распознать стресс и научиться восстанавливаться
Тайная эпидемия одиночества. В поисках утраченной близости
Слова делают нас ближе. Ненасильственное общение в семье, на работе и с друзьями
Я и мой монстр. Психотерапевтические комиксы о том, как перестать подавлять себя и стать сильнее
Как трансформировать свои паттерны. Дух. Душа. Тело.
Спокойное сердце. О счастье принятия и умении идти дальше. Обнимающая мудрость психотерапевта Накамура-сенсея
О чем молчит психолог? Книга про целительную силу терапии глазами специалиста и его клиентов
Отложенная жизнь. Как перестать ждать удобного случая и понять, что у тебя есть только сегодня
Привязанность и сепарация: Как выбирать себя, а не родителей, если вы уже выросли
Конец тревоге и депрессии. Эффективная методика перенастройки мозга для управления мыслями и настроением
«Не живи»: как переписать сценарий жизни за 5 шагов. Реальная история
Взрослый снаружи, взрослый внутри. Как исцелить внутреннего ребенка, психологически повзрослеть и стать счастливым
Когда ты уже съедешь?! Как помочь взрослому ребенку начать жить самостоятельно
Позвольте себе чувствовать. Искусство управления эмоциями