«Хочу – Mогу – Надо. Узнай себя и действуй!» kitabının incelemeleri, sayfa 5

Книгу стоит рассматривать строго как практическую тетрадь для базовой саморефлексии и сбора информации о своих проблемах перед походом к коучу либо психологу. По ощущениям, книга написана для людей 30+ лет, то есть для тех, кто живет самостоятельно (без попечения родителей) много лет и долго занимался саморефлексией. Каждую главу следует рассматривать через призму "а как у меня?". Книга откровенно не подходит для любителей прочитывать килотонны текстов с целью расширения мировоззрения и псевдо-самосовершенствования (думаю, отсюда и низкая оценка книги, так как большинство книг прочитываются поверхностно, без пропускания через себя).

Я нашла в ней много интересных подходов и вопросов, которые открыли глаза на некоторые аспекты жизни, порой неожиданные. Люблю читать мысли осознанных взрослых людей (на минутку, автору - 75 лет) с тонной практического опыта.

Недавно случайно посмотрела интервью с Мариной Мелия и была впечатлена ее личностью. В интервью говорили о ее деятельности, заслугах, авторитете и книгах. Конечно, я решила почитать ее книги. И вот прочитав книгу "Хочу-Могу-Надо", я уже была не так впечатлена. Возможно я вернусь к этой затее снова. Но пока я не узнала ничего нового, а может просто мне, человеку, который в терапии несколько лет, вполне закономерно уже известно многое, о чем говорится в книге. И возможно новичкам будет правда интересно и полезно. Самая главная идея книги: "Быть счастливым, а не быть правильным". Ну или я не так все поняла. Об этом говорят многие психологи. В книге много интересных историй реальных людей. И в целом к человеку очень бережный и доброжелательный подход. И читается легко и быстро.

Не люблю слово "инсайты", но эта книга - про них. Читаешь и как-будто на сессии с психологом находишься. Я слушала несколько видео Марины Мелии, потом решила купить. Книга в хорошем издании, качественная печать, очень приятная бумажная версия - с удовольствием читала. Текст читается легко, но я специально читала не больше одной главы, давай мозгу подумать над прочитанным. Рекомендую.

Я уже знакома с автором по ее книгам про детско-родительские отношения. Покупая книгу, даже не сомневалась, что в ней я найду максимально полезную и структурированную информацию. 

ДЛЯ КОГО ЭТА КНИГА? 

Для каждого человека с желаниями и стремлениями, которые хотелось бы реализовать... 

Для каждого, кто интересуется книгами по саморазвитию и ценит в них практическую информацию, а не «воду».

Марина Мелия создала настоящую коуч-книгу, которая:

️разберёт ваш жизненный сценарий

️поможет понять, своим ли делом вы занимаетесь 

️прояснит ваши отношения с деньгами и со временем

️расскажет, как выбрать цель и реализовать задуманное 

И это лишь часть тем, разобранных в этой книге.

Я советую читать книгу с закладками и с карандашом, потому что здесь так много предложений и цитат, которые придётся подчеркивать и отмечать для себя. Конечно, очень хочется, чтобы это все сразу загружалось в голову и откладывалось на полочки . Но пока приходится подчеркивать и обращаться к ним по мере необходимости. 

Мне ещё очень нравятся книги Марины Мелии за их легкий слог, удивительные жизненные примеры и главное - за тактичность: это когда автор ничего не навязывает, а лишь даёт пищу для размышлений, чтобы в конце можно было принять собственное решение. 

Горячо рекомендую познакомиться с книгой и вам ️

Марина Мелия - одна из немногих женщин в современной психологии, которую я действительно слушаю.
Женщина невообразимо умная и весьма системная, при этом свои мысли она излагает очень просто и ясно.

Её книги такие же. Рецензировать, как мне кажется, их бессмысленно, надо лишь вдумчиво, примеряя каждую страницу на себя, читать.

Мой экземпляр весь в подчёркиваниях и закладках, что не удивительно.

Одна из тем, которая позволила мне больше разобраться в себе - это «Любимые сказки». Какие-то сказки произвели на нас такое впечатление, что каким-то образом заложили в нас сценарий, поэтому автор и называет их «сценарные сказки».

При своём анализе важно понять:

• С каким персонажем ты себя идентифицируешь;
  
• Какой эпизод из сказки ты больше всего помнишь.
  

Чем понравилась книга, так это своей структурой. В каждой главе рассматриваются разные грани той или иной "проблемы" и описываются их особенности. И, как уже отмечали ранее, в книге очень много примеров, ярко иллюстрирующих ту или иную ситуацию. Лично для меня книга не стала каким-то откровением, это далеко не первая моя книга по психологии, но безусловна была интересной.

Интересная, информативная книга, понравились примеры из жизни. Есть над чем подумать и провести параллели в собственной жизни.

Сплошная вода, бывает человек такой ,а бывает такой и то все поверхностно . Читаешь книгу и ничего не цепляет , такое чувство просто в пустоту .Никакой новой информации я не нашел,есть книги когда это все знаешь ну она так преподноситься что это заходит ну здесь нет такого .Вы здесь не найдете ничего полезного .

Книга полезная и систематизирует знания у тех, кто уже что-то читал (а я читал много книг по саморазвитию), тем более подойдет тому кто не читал, потому что написана простым языком. Я человек опытный, время, когда "НАДО" немного отпустило, еще многое "МОГУ", осталось разобраться с "ХОЧУ".