PHYSIOTHERAPIE ALLEIN REICHT NICHT, DIE SCHMERZEN KOMMEN IMMER WIEDER

Das Buch handelt von einer selbstbestimmten Herangehensweise an Schmerzen und soll zu mehr Wohlbefinden verhelfen, sowie Verhaltensweisen ändern. Alternative Behandlungsmethoden werden vorgestellt. Mudras, Tuina, Shiatsu, Nuad Thai, aktuelle Forschungsbefunde zur Klangschalentherapie und Homöopathie, Yoga, Ayurvedische Medizinheilkunde und Handlungskompetenzen aus ayurvedischer Sichtweise, Fußreflexzonentherapie, Dorn- Breuss-Methode, Autogenes Training, ressourcenorientierte Denkweisen mit Übungsbeispielen, ein Lexikon der Pflanzenheilkunde geordnet nach alphabetischen Krankheitssymptomen, buddhistische Lehrgebiete und Forschungsbefunde, wie auch praktische Beispiele zum Fachbereich Waldtherapie werden abgehandelt. Das Buch soll zu einem Verständnis beitragen, was Körper und Psyche im Wechselspiel der Psychosomatik zueinander ausmachen können. Eine resiliente und ressourcenaktivierende Verhaltensmedizin stellt die Basis dar. Das Gesundheits-Krankheits-Kontinuum, man ist nie ganz krank aber auch nie ganz gesund, bildet das Fundament, wie auch das Stress Reduktionsmodell. Selbstbestimmt durchs Leben gehen und mehr Wohlbefinden erlangen ist das inhaltliche Ziel. Braucht es wirklich immer gleich Schmerzmittel, Antibiotikum oder Antidepressiva?