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Florecer
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Kitap hakkında
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Kitap açıklaması
Una guía optimista y visionaria sobre la búsqueda de la felicidad y el bienestar. En este libro, fruto de su trabajo revolucionario en el campo de la psicología positiva, el Dr. Martin E.P. Seligman presenta su visión sobre el bienestar individual y colectivo. El resultado es un volumen de ideas sobre la felicidad basado en un enfoque científico y en historias exitosas de programas clínicos, pero también un manual práctico para entender nuestras actitudes y objetivos, enriquecer nuestra existencia y obtener el mayor provecho de la vida.Con implicaciones profundas para el crecimiento personal, pero también para la educación, la economía, la terapia, la medicina y las políticas públicas y laborales,
Florecer representa un hito en el pensamiento sobre el bienestar de los individuos, las comunidades y las naciones."Ningún psicólogo ha hecho tanto como Martin Seligman para descubrir las claves del bienestar y presentarlas al mundo.
Florecer está lleno de técnicas para lograr cambios en nosotros mismos, en nuestras relaciones y en la sociedad. Seligman nos enseña a vislumbrar las posibilidades de la vida, en lugar de sus limitaciones.." Jonathan Haidt, autor de
La hipótesis de la felicidad
